Суп з червоною рибою
підготовка:
20 хвилинприготування:
25 хвилинпідсумкове час:
55 хвилинВідео: Суп з червоної риби. готуємо разом
кількість порцій:
8Перші страви корисні для травної системи, а рибний суп і зовсім принесе організму подвійну користь. Приготуйте його на нашу рецептом.
Відео: суп з червоною рибою
Червона риба містить багато поліненасичених жирних кислот, які необхідні для підтримки здоров`я і краси, а також продовження молодості. Крім того, риба багата мікроелементами і вітамінами: фосфором, магнієм, вітамінами А, D, РР, В12 і іншими. Також вона є постачальником незамінних амінокислот.
Страви з червоної риби користуються популярністю в багатьох країнах. Особливо ними багата середземноморська кухня, яка вважається однією з найбільш корисних.
Ми ж пропонуємо приготувати смачний і корисний суп з червоної риби.
Замість цілої риби ви можете використовувати суповий набір або обріз.
Складові:
- 500 г філе риби сімейства лососевих (горбуша, сьомга, форель)
- стручок солодкого перцю
- 5 середніх картоплин
- цибулина
- морква
- ваші улюблені прянощі для риби
- лавровий лист
- перець горошком
- зелень петрушки
- сіль і лимонний сік - за смаком
- рослинне масло для смаження
приготування:
1. Картоплю нарізаємо скибочками, кладемо в киплячу воду (приблизно 1,5 л). Варимо до напівготовності.
2. Перець очищаємо від насіння, нарізаємо смужками або кубиками. Лук подрібнюємо, моркву нарізаємо довільно.
3. З`єднуємо овочі і пасеруємо в невеликій кількості рослинного масла майже до готовності.
4. Рибу нарізаємо невеликими шматочками, додаємо до картоплі. Солимо суп, всипаємо прянощі, кладемо лавровий лист, перець горошком і варимо на невеликому вогні 10 хвилин.
5. Додаємо пасеровані овочі, трохи лимонного соку, доводимо до кипіння і вимикаємо вогонь.
Відео: РЕЦЕПТ Норвезька суп з червоною рибою
6. Перед подачею кладемо в тарілку зелень петрушки.
У цей суп можна також додати заморожену стручкову квасолю.
Смачна юшка з річкової риби підготовка:Відео: Юшка з річкової риби10 хвилинприготування:30 хвилинпідсумкове час:40 хвилинкількість порцій:6З річкової риби можна приготувати багато смачних і корисних страв. Наприклад, духмяну юшку.Відео: ВУХА З РІЧКОВИЙ РИБИ. ЯК ПРИГОТУВАТИ…
Запечена морська риба з овочами і чебрецем підготовка:30 хвилинприготування:20 хвилинВідео: ГОТУЄМО морську рибу запечену під овочевий шубою з сиромпідсумкове час:50 хвилинкількість порцій:4Відео: РИБА з овочами У ДУХОВЦІ. ДОМАШНІ РЕЦЕПТИ З ВІДЕО №33. КУХНЯРиба, приготована за цим рецептом,…
Салат з печерицями та зеленню Відео: How to make Herring and mushroom salad English subtitlesскладові(На 2-3 порції)150 гр. печериць150 гр. свіжих огірків50-100 гр. копченої грудинки (бекон)3 яйцязелень за смаком (зелена цибуля, кріп і петрушка)сіль і перець за смакомСпосіб…
М`ясо, тушковане з соком смородини Відео: М`ясо тушковане з овочами - Димляма по домашньомуСонячне літо дарує нам дивовижні подарунки і один з них - це смородина, ця ягода може служить прекрасним інгредієнтом для страви, надаючи пікантний кисло солодкий смак вашого обіду і просто…
Солянка рибна Відео: Рибна Cолянка | Чоловіча Їжа | кухня ТВДля цієї солянки підходять практично всі види риби, тільки, бажано, не кістляві. Дуже смачна рибна солянка виходить з червоної риби.Складові: Риба - 500 г, огірки солоні - 4-5 шт., Цибуля - 1-2 шт.,…
Суп грибний з пекінською капустою Відео: 31 Суп з пекінської капустиРаніше пекінська капуста привозилася здалеку і коштувала недешево, та й мало хто знав про дивовижні властивості цього продукту, може бути тому ця капуста не користувалася особливою популярністю серед господинь нашої…
Холодний суп з кислим молоком Продовжуємо готувати на основі кислого молока! Шановні читачі, все рецепти випробувала сама, родичі просто шоковані, що з таких простих інгредієнтів, можна приготувати такі смачні страви!Відео: ГАСПАЧО. ХОЛОДНИЙ СУП Рецепт від Покашеварім (Випуск…
Пиріг з червоною смородиною Відео: Торт з червоною смородиноюОтже готуємо смачний ароматний десерт для наших коханих, рідних і знайомих. Дуже простий у приготуванні, зате скільки слів захоплення і вдячності ви почуєте від ваших домочадців!Відео: Як приготувати торт з червоною…
Як прибрати запах риби Відео: Як прибрати запах рибиЛікарі рекомендують принаймні, 300 гр. риби в тиждень. Риба запобігає появі депресії, хвороби Альцгеймера і забезпечує необхідними вітамінами ваше тіло. Крім того, ми не можемо отримати ці вітаміни і фосфор з інших…
Як приготувати форель, запечену в духовці Відео: Форель запечена в духовці Простий рецепт приготування Форель у фользіФорель не тільки благородна риба із сімейства лососевих, вона ще й дуже корисна для всього організму людини. Склад м`яса смачного форелі включає величезну кількість жирних…
Суп з рибної консерви Суп з рибної консерви це справжня палочка-виручалочка для працюючих або ділових дам. Адже, не дивлячись на високу зайнятість і море роботи, вдома вони залишаються господинями, дружинами і мамами, яким треба нагодувати сім`ю. Суп з консервою це…