Кава з молоком - дуже добрий початок дня?

КаваКава з молоком - це один з найулюбленіших і найбільш замовляються напоїв в кафе і ресторанах. Додаючи менша або більша кількість молока, ми можемо отримати різні напої, наприклад, латте, капучино, віденська кава, маккіато. Звичайну каву з молоком матиме зовсім інший смак, якщо в нього додати лікер, солодкий сироп або спеції. Відповідно про відмінні смакові якості цього напою не посперечаєшся, а от наскільки він корисний?

Все повинно бути в міру. Це ж стосується і такого напою як кава з молоком. З одного боку, молоко вдало доповнює кави, оскільки воно є джерелом кальцію, в той час як кава кальцій з організму вимиває. Крім цього, кава здатна підвищити рівень кислотності шлункового соку, тоді як молоко, навпаки, знижує його. Але з іншого боку, кава з молоком - це досить калорійний напій, тому їм не варто зловживати. Пийте його не більш одного або двох разів на день. Він послужить відмінним доповненням до сніданку, так як наситить Вас достатньою кількістю калорій для того, щоб почати активний робочий день. Якщо у Вас немає часу пообідати як слід, кава з молоком допоможе вгамувати не тільки почуття спраги, але і відчуття голоду. Кава з молоком рецепти ви знайдете на сайті coffeecard.info.




Не можна сказати, що кава з молоком більш корисний, ніж звичайну каву, але як і звичайну каву, він надає тонізуючий ефект на нашу нервову систему. Тому, якщо вранці Вам потрібно швидко прокинутися - кава з молоком (або звичайну каву, - тут все залежить від Ваших індивідуальних переваг) буде відмінним початком дня. Він позбавить Вас від сонливості, апатії, наповнить необхідною енергією для майбутнього робочого дня. Вживання кави здатне знизити ризик розвитку багатьох захворювань, в тому числі і інфаркту міокарда. Він також корисний гіпотонікам, так як допомагає підвищити артеріальний тиск.

КаваОднак, кава з молоком протипоказаний гіпертонікам, людям, що страждають нервовими захворюваннями або безсонням. Більш того, часте або регулярне вживання цього напою може негативно вплинути на роботу серця, тому його не радять вживати людям, що мають проблеми з серцево-судинною системою.

Кава з молоком, як і звичайну каву, викликає звикання. Якщо Ви звикли вживати цей напій, Вам буде дуже важко від нього відмовитися. Більш того, з часом, організм вимагатиме все більшу кількість кави для досягнення тонізуючого і підбадьорливого ефекту.

Корисно все, що в міру. Тому, якщо Ви не будете зловживати кавою з молоком, він допоможе Вам підбадьоритися і позбутися сонливості і втоми, насититися і зарядитися необхідною кількістю енергії і сил.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » » Кава з молоком - дуже добрий початок дня?