Прості поради по догляду за довгим волоссям

Якщо ви вирішили відростити довге волосся і хочете зберегти їх живими і блискучими, слідуйте цим простим радам.

Відео: Як відростити довге волосся | Поради по догляду на кожен день | YourBestBlog

Довге волосся завжди вважалися жіночними і привабливими. Але тільки якщо вони красиві і доглянуті! Але найчастіше довгі локони дуже вразливі: вони січуться, випадають і схильні до сухості і ламкості. Тому таким волоссю потрібен особливо ретельний догляд.

Використовуйте поживне масло

Коріння волосся, як і все живе, потребують регулярного харчування. Саме від того, чи отримують вони необхідний догляд, залежить, чи будуть волосся блискучим і м`якими по всій довжині. Втирайте поживне масло в шкіру голови як мінімум раз на тиждень.

Робіть масаж голови

Масування шкіри голови підсилює кровообіг, тим самим стимулюючи ріст волосся. Повна релаксація і користь від приємної процедури одночасно - про що ще можна мріяти? Доставляйте собі таке задоволення двічі на тиждень, щоб волосся росло швидше.

Щоб підсилити позитивний ефект від масажу голови, використовуйте лавандова олія. Воно також має стимулюючу дію.

Мийте голову правильно

Чистота - ключ до здоров`я волосся, але тільки якщо ви користуєтеся шампунем правильно.

• Так, волосся виглядає краще, коли тільки вимиті, але мити їх щодня шкідливо: це сушить волосся і призводить до ламкості. Не користуйтеся шампунем частіше 3 разів на тиждень. 
• Мокре волосся схильні до ламкості. Мийте їх акуратно.
• Мийте голову теплою або прохолодною водою. Гаряча вода пересушує волосся.
• Наносите помірна кількість шампуню. Намагайтеся використовувати засоби, що не містять лауретсульфата натрію.

Не забувайте про кондиціонер

Кондиціонер допомагає волоссю залишатися зволоженими і живими: він як би «запечатує» рідина всередині волосся, запобігаючи сухість. Тому відмовлятися від кондиціонера після миття голови - просто нерозумно!

• Ніколи не виходьте з душа після миття голови, не використавши кондиціонер. Зробіть це звичкою.
• Використовуйте натуральні кондиціонери. Це заощадить гроші і збереже волосся. Наприклад, благотворно на волосся впливає маска з яйця.

Користуйтеся гарною гребінцем

Неправильна гребінець може пошкодити волосся і навіть порвати їх.

• Найбезпечніше для довгих кучерів гребінець-гребінь з рідкими зубцями.
• Ніколи не розчісуйте мокре волосся.
• Розчісуйте волосся дуже обережно, не роблячи різких помахів гребінцем.

підстригайте кінчики

Регулярна стрижка обов`язкове для будь-якої жінки, яка піклується про здоров`я свого волосся. Це стосується і тих, хто відрощує волосся.

• В середньому волосся відростає на 1 см щомісяця. Якщо ви хочете відростити їх, подстригайте кінчики на сантиметр раз 8-12 тижнів. Робити це рідше небажано.
• Якщо кінчики почали сіктися, саме час безжально обстригти пошкоджене волосся. Робіть це, не шкодуючи. Допомогти роздвоєним кінчиків неможливо, і, якщо не зістригти їх вчасно, ситуація може тільки посилитися.

Акуратно укладайте волосся

Ніякі косметичні засоби не допоможуть вашому волоссю, якщо ви звертаєтеся з ними необережно при укладанні.

Максимально уникайте високих температур. Будь перегрів шкідливий для волосся. Постарайтеся не користуватися феном, випрямляють прасування і плойками (а якщо і користуєтеся ними, використовуйте засоби для захисту від термічного пошкодження). Навчіться завивати і випрямляти волосся природним способом.

Не робіть тугі зачіски часто. Якщо ви звикли щодня носити волосся в кінському хвості, вони можуть переламувати в місці, де ви збираєте їх гумкою. Міняйте зачіски і періодично давайте волоссю відпочити від укладок.

Вітамін Е

Цей вітамін дуже корисний для волосся і шкіри, тому він додається до більшості шампунів, кондиціонерів і лосьйонів для тіла.

Не так давно вчені довели, що вітамін Е надає на волосся той же ефект, що масаж: підсилює кровообіг і прискорює ріст волосся.

Для посилення ефекту вітамін Е можна використовувати разом з кокосовим маслом.

Відмовтеся від хімії

Намагайтеся максимально обмежити використання коштів по догляду за волоссям, на етикетці яких ви бачите великий перелік синтетичних речовин.

Спробуйте натуральні шампуні і маски для волосся, які не містять небезпечних інгредієнтів.

Відео: ЯК відростити довге ВОЛОССЯ | МІЙ ДОСВІД | Sasha YA

Користуйтеся домашніми засобами

Перепробували всі дорогі марки шампунів, і все безрезультатно? Спробуйте приготувати домашню косметику для волосся.

• Змішайте сире яйце, 3 ст.л. касторової олії і 1 ст.л. столового оцту. Вмассируйте суміш в шкіру голови і залиште на 40 хвилин.
• Спробуйте замінити кондиціонер кокосовим молочком. Воно пом`якшує і зволожує волосся.

Дотримуйтеся правильного харчування

Здоровий раціон важливий не тільки для гарного самопочуття, але і для краси волосся! Відмовтеся від фастфуду і вживайте більше овочів і фруктів.

• Протеїни стимулюють ріст волосся і зміцнюють їх. Їжте достатню кількість білків і не забувайте про горіхи: кешью і кокоса корисні для волосся.
• Приймайте вітамінні комплекси - це відбитися і на стані кучерів.
• Правильне харчування неможливо без достатньої кількості рідини. Не забувайте щодня випивати 2 літри води.

Здоровий сон

Стрес і недосипання можуть проявитися в випаданні волосся і уповільненні їх зростання. Спіть не менше 6-8 годин на добу, щоб відчувати себе і виглядати відмінно.

Дотримуйтесь цих нескладних порад, і волосся неодмінно віддячать вам здоровим блиском і хорошим зростанням.