Як заварювати шипшина, настій і відвар з цієї ягоди

Як заварювати шипшина
Ягоди шипшини містять в своєму складі дуже багато корисних для організму речовин і вітамінів. Якщо хочеться отримати максимум користі від цих ягід, то потрібно знати, як заварювати шипшина правильно, щоб корисні речовини зберігалися.

Плоди цієї рослини здавна використовувалися людьми для лікування багатьох захворювань. Дуже рекомендується пити шипшина при вагітності. Відвари і настої з цих ягід не тільки повні вітамінами, але ще можуть знижувати рівень кров`яного тиску, зміцнювати судини, мають жовчогінний і сечогінний ефект, покращують апетит і підвищують імунітет.

Одним з найбільш поширених продуктів з шипшини можна вважати домашній настій з його ягід. Візьміть дві столові ложки ягід на п`ятсот грам чистої води. Дрібно подрібніть ягоди і заваріть їх у термосі, заливши окропом і залишивши настоюватися на ніч. Залишилося процідити вміст через марлю і напій готовий до вживання. Дорослим можна пити чистий настій по 250 грам, три рази в день. Дітям дозу зменшують до 100 грам, можна долити в настій трохи чаю.

Найбільша ефективність настою шипшини спостерігається при регулярному прийомі протягом місяця. Деякі не подрібнюють плоди, кидаючи їх цілком, доза корисних речовин і вітамінів і при такому способі заварювання скорочується. Це пов`язано з тим, що багато хто з них містяться в насінні ягоди.




Відвар робиться майже таким же способом. Заварювати шипшина так само потрібно подрібненим. Після того, як залили окріп, поставте відвар на плиту і дайте десять хвилин постояти над слабким вогнем. Це допоможе швидше отримати готовий до вживання відвар і не доведеться чекати всю ніч, проте смакові якості напою загубляться. Якщо вам чи вашій дитині не подобається смак чистого шипшини, то можна додати в нього цукор.




як заварити шипшина

Якщо не хочете купувати ягоди в аптеках і на ринку, то можете провести заготівлю ягід самостійно. Робити це потрібно в вересні, коли на кущах вже немає листя. Ягоди шипшини рівномірно розподіляються в один шар по таці і відправляються в темне сухе місце на три тижні. Після висихання складаємо ягоди в банку, закриваємо і використовуємо при необхідності.

Якщо у вас немає часу на те, щоб робити настої і відвари, то заварювати шипшина можна разом зі свіжим чаєм, просто додайте в нього кілька подрібнених плодів ягоди.

Заварювати шипшина в холодну пору року просто необхідно, завдяки вітаміну C, настій допоможе вашому організму протистояти простудним захворюванням і підвищить імунітет.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » » Як заварювати шипшина, настій і відвар з цієї ягоди