Відновлення нігтів

Відео: Відновлення нігтів після гель лаку СПА на дому AnastasiyaRadet

відновлення нігтів

Отже, нігті у вас слабкі, вони шаруються і ламаються. Будемо наводити їх в порядок.

  • Перше, що потрібно зробити, - обрізати нігті. На жаль, це вимушена, але обов`язкова міра. Важливо виконан цю процедуру правильно. Гострими ножицями зробіть перпендикулярний зріз, намагаючись максимально зняти пошкоджену частину нігтя, але не зрізуючи його дощенту. Намагайтеся відразу надати нігтю красиву форму.




  • Обточити ніготь пилою в напрямку від фаланги вгору. Тепер вам потрібно зашліфувати нігтьову пластину. Використовуйте для цих цілей спеціальну пилку. Самим грубозернистим шаром полірувальної пилки зашліфуйте нігті в напрямку вниз рухом «зигзаг». Потім обробіть ніготь більш дрібнозернистої поверхнею пилки.

    Відео: Лікування і зміцнення нігтів народними засобами. Відновлення нігтів і стимуляція зростання




  • Заключним дією цього етапу є полірування самим м`яким шаром полірувальної пилки.

    Відео: Відповіді на запитання передплатників: тріщини на нігтях, опил і відновлення натуральних нігтів

  • Покрийте нігті спеціальним зміцнює лаком з кальцієм, купіть собі пару гумових рукавичок і включіть в харчовий раціон вітаміни А і О, а також кальцій. Якщо ви будете застосовувати кальцій в таблетках, обов`язково поєднуйте прийом з вітаміном О і приймайте препарати в першій половині дня - так вони краще засвояться. Пийте кальцій з вітамінами протягом 10 днів, потім зробіть тижневу перерву і повторіть курс ще 2-3 рази з інтервалами.
  • Щоб нігті були здоровими і сильними, ви повинні повноцінно харчуватися і вести здоровий спосіб життя. Включіть у свій раціон продукти, багаті білками, мінеральними солями, вітамінами.
  • Вітамін А міститься в печінці, маслі, свіжої зелені моркви, помідорах. Вітамін В допомагає засвоєнню білка і тим самим сприяє зростанню нігтів. Його багато в пророслих зернах пшениці, пивних дріжджах, яєчному жовтку, капусті.
  • Йод теж покращує ріст нігтів. Їм багаті морська капуста, шпинат. Кальцію багато в молочних продуктах, а також в зернах кунжуту.
  • Кремній сприяє твердості і еластичності нігтьової пластини. Він є компонентом різних овочів. Залізо дуже важливо для структури і форми нігтя. Сірка необхідна для утворення ногг, вона гальмує запальні процеси. Міститься в капусті, цибулі, огірках.

Нестача вітамінів і мікроелементів в організмі слід заповнювати і препаратами, наприклад, приймати «Компливит» по 1 таблетці 1 раз на день і «аевіт» по 1 таблетці 2 рази на день протягом місяця.

Ось ще кілька порад для востановления нігтьової пластини

  • Робіть перерви між фарбуванням нігтів. Для повноцінного відпочинку нігтям досить дві доби, а після їх закінчення можете продовжувати сміливі експерименти з кольором.
  • Час від часу використовуйте зміцнює прозорий лак.
  • Слідкуйте за тим, щоб рідина для зняття лаку не містила ацетону.
  • Не ходіть з облупленою лаком, краще стерти його весь і накласти новий шар.

Читайте також:



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » » Відновлення нігтів