Сиве волосся

Сиве волосся - причини

• 1.Чаще всього сиве волосся - Це спадкова схильність до ранньої сивині.
• 2. Іноді сиве волосся з`являються в результаті потужного і дуже тривалого стресу (емоційна напруга і занепокоєння).
• 3. сивий волос може виникнути в результаті фізіологічного поштовху у вигляді важкої і тривалої хвороби (наприклад, тиф).
• 4. Спровокувати появу сивого волосся може регулярне і надмірне вживання міцних кави, чаю та алкоголю.
• 5. Так само причиною сивого волосся може статьчастое і надмірне вживання смаженої і жирної їжі, гострих і різких спецій, кислотної, квашеної і маринованої їжі.
• 8. Сиве волосся можуть бути наслідком недостатнього надходження в організм заліза (що знижує вироблення меланіну).

Відео: Сиве волосся. Як зупинити їх зростання

Ранні сиве волосся. Попередження раннього посивіння

• 1.Піща з високим вмістом повноцінних білків: м`ясо, птиця, риба, сир, сир, пророщені зерна злаків, вівсянка, соя, горох, квасоля.
• 2.Піща з високим вмістом вітаміну А, вітамінів групи В і макро- і мікроелементів - залізо, цинк, мідь.
• 3. Їжа з достатнім вмістом йоду: морська водорість ламінарія ( «морська капуста») та інші морепродукти, морські та океанічні види риби, краби, креветки, банани, морква. Значно менше містять йоду: яловичина, яйця, масло тваринне. При одноманітному харчуванні і нестачі цих продуктів в раціоні можна використовувати для подсолкі їжі спеціальну йодовану сіль.
• 4.Піть протягом дня кисло-молочний дріжджовий напій, який попереджає раннє посивіння і навіть зменшує його наслідки.
• У 500 мл будь-якого кисло-молочного напою (кефір, йогурт, кисле молоко) добре розмішати 1 ч. Л. дріжджів пивних очищених (Faex medicinalis, придбати в аптеці) і 2 ч. л. пророщених зерен вівса або пшениці, попередньо розім`ятих разом з паростками. (Пивні медичні дріжджі в разі потреби можна замінити звичайними хлібними.)
• 5. Приймати щодня по 1 ч. Л. імбирного меду. Натерти на тертці 2 ст. л. імбирного кореня, добре
• розмішати імбир в 250 мл натурального бджолиного меду, перелити в баночку з кришкою і зберігати в холодильнику. (Свіжий або сухий натертий імбирний корінь можна замінити 1 ст. Л. Готового меленого імбирного порошку.)
• 6. Через день, роблячи легкий масаж шкіри голови, обережно втирати в коріння волосся кислотне масло.
• 1 ч. Л. кокосового масла добре змішати з 1/2 ст. л. свіжовичавленого лимонного соку.
• 7. 1 раз в тиждень, роблячи легкий масаж шкіри голови, обережно втирати в коріння волосся солоний чай.
• 1 ст. л. йодованої солі повністю розчинити в 200 мл міцно завареного чорного чаю. Рясно змочуючи шкіру голови, легко втерти рідина в корені волосся, створити «парниковий ефект», витримати протягом однієї години, а потім сполоснути голову теплою водою.
• 8. Два рази в тиждень, роблячи легкий масаж шкіри голови, обережно втирати в коріння волосся відновну пасту.

  Приготувати пасту з порошку насіння пажитника сінного ( «пажитник грецький», «Шамбала», Trigonella foenum - graecum L): 1 ч. Л. порошку залити 100 мл окропу і додатково проварити протягом 10-12 хв до отримання рідкої кашки.

  Приготувати і змішати 2 ч. Л. соку зі свіжого листя базиліка і 3 ч. л. соку зі свіжого листя м`яти перцевої (при відсутності свіжої м`яти замінити сік 2 ч. л. порошку, приготовленого з сухого листя м`яти).

  
  
  
  
  

  Приготувати і змішати 2 ч. Л. сухий хни і 3 ч. л. свіжозмеленої кави.

  Відео: Мода на сиве волосся #GrannyHair | Shtukensia

  
  
  
  
  

  З`єднати разом всі речовини-інгредієнти і, потроху додаючи 1-2 ч. Л. натурального йогурту (можна замінити кефіром), довести весь склад до пастоподібного стану.

  Легко втерти пасту в шкіру голови після трихвилинного кругового масажу і змастити нею волосся, створити «парниковий ефект», витримати протягом 2 ч, а потім сполоснути голову теплою водою.

  Відео: Як пофарбувати сиве волосся дома.avi