Як визначити стан здоров`я по нігтях

Якщо уважно придивлятися до свого тіла, то можна дізнатися багато про стан свого організму з найнесподіваніших прикметами. Наші нігті є «дзеркалом» здоров`я, потрібно тільки вміти зчитувати симптоми. Розповімо про 13 ознаках серйозних захворювань, які можна визначити по нігтях рук.

Що кажуть нам наші нігті

Наш організм - глобальна інформаційна система, все в ньому взаємопов`язано і тому сигнали про стан здоров`я можна отримати відразу з декількох джерел. Нігті - один з найпростіших методів діагностики хвороб, помітивши у себе на нігтьової пластини якісь зміни, потрібно обов`язково звернутися до лікаря і пройти медичне обстеження. Як визначити стан здоров`я по нігтях? Читайте далі.

13 захворювань, які можна визначити по нігтях

1. Ніготь з градієнтним фарбуванням - від білого кольору до темного. Така ознака може свідчити про ниркову недостатність, це серйозне захворювання, яке в пізній стадії може привести до болісних болів і летального результату. Помітивши цей симптом потрібно обов`язково записатися на прийом до нефролога і пройти відповідне обстеження.

2. Зникнення лунули на нігтях. Якщо біла лунка зникла хоча б на одному нігті - це ознака анемії. У цьому випадку варто посилити раціон залізовмісними продуктами: печінкою, гранатами, яблуками, звернутися до лікаря і здати аналізи на гемоглобін.

3. Яскраво виражена темна смуга на всіх нігтях або на одній пластині. Це може бути ознакою подногтевой меланоми. Це досить рідкісне онкологічне захворювання. Добре піддається лікуванню, якщо виявити його на ранніх стадіях. Тому, при виявленні цього симптому, не варто відкладати візит до онколога.

4. Постійний блакитний відтінок нігтьових пластин. Такий колір може говорити про проблеми в роботі серцевого і легеневої систем. Помітивши таку ознаку, варто звернутися до пульмонолога і кардіолога для уточнення правильності самостійної діагностики здоров`я по нігтях.

5. Жовтий колір нігтів. Будь-яка жовтизна на шкірі і нігтях підказують, що є проблеми з печінкою і жовчним міхуром. Це можуть бути тимчасові проблеми, пов`язані з прийомом якихось ліків. Якщо колір не сходить довгий час, то потрібно переглянути своє меню, прибравши з нього жирну і копчену їжу, а також алкоголь. І, звичайно, слід відвідати терапевта і здати для початку загальний аналіз крові.

6. Прозорі нігті. Стоншені, прозорі пластини можуть бути результатом затяжної стресу. У цьому випадку потрібно підтримати організм вітамінним комплексом і заспокоїти нервову систему якимось седативним препаратом, наприклад, валеріаною або пустирником.

7. Білі смужки на пластині. Визначити стан здоров`я по нігтях рук можна за численними білим штрихами на нігтьової пластини, що свідчить про порушення функцій щитовидної залози. В цьому випадку ризиковано займатися самолікуванням, потрібно звернутися до ендокринолога і здати кров на гормони.

8. Нігті, нерівні і горбисті нігті. Такі ознаки можуть говорити відразу про декілька захворюваннях, але вони завжди повинні викликати занепокоєння і звернення до лікаря. Найбільш вірогідні при таких нігтях захворювання щитовидної залози і розвиток залізодефіцитної анемії. Потрібно ввести в свій раціон продукти з залізом і відвідати ендокринолога.

9. Білі точки на нігтях. Це вірна ознака авітамінозу і нестачі заліза і цинку в організмі. Дуже часто можна бачити такі нігті у вегетаріанців. Потрібно збалансувати дієту, почати приймати вітамінні препарати з мінералами.

10. Цілі розсипи білих точок і штрихів на нігті. Такі ознаки пов`язані з порушенням обміну речовин, наслідки якого можуть бути самими непередбачуваними. Тому слід звернутися до терапевта і пройти хоча б елементарне обстеження.