10 Способів завжди мати гарний вигляд

Сучасна динамічне життя залишає дуже мало часу на догляд за собою, а вимоги часу диктують необхідність завжди мати гарний вигляд. Як це поєднати? Розповімо про 10 способах, які допоможуть витрачати на догляд за собою мало часу і при цьому чудово виглядати.

Відео: Як завжди виглядати зібрано й охайно?

Оптимальна програма життя

Існують прийоми, які дозволяють сильно скоротити кількість часу, що витрачається на підтримання блискучого зовнішнього вигляду, але ці прийоми - це не разова акція, а системний підхід до організації способу життя. Привчивши себе вчиняти певні дії регулярно, можна звільнити чимало часу.

Спосіб 1. Краса - це здоров`я

Секретом гарного зовнішнього вигляду є благополучне самопочуття, здоров`я - це фундамент, без якого мати гарний вигляд неможливо або дуже і дуже затратно. Тому потрібно регулярно контролювати своє здоров`я, хоча б раз на рік проходити обстеження у лікарів: терапевта, гінеколога, ендокринолога, стежити за зубами. Також слід відмовитися від шкідливих звичок, які справляють негативний вплив на шкірі, кольорі зубів і здоров`я жінки.

Спосіб 2. Активність як запорука відмінного зовнішнього вигляду.

Невелика зарядка вранці допоможе привести організм в потрібний тонус, підтягне тіло і прискорить обмін речовин. Хоча б 10 хвилин активності вранці - і тіло буде в достатній формі для того, щоб робити гарне враження.

Спосіб 3. Ідеальна зачіска.

Перукарське мистецтво - відмінний спосіб додати зовнішньому вигляду лиск і завершеність. Щоб укладання волосся не займала багато часу і виглядала стильно, потрібно звернутися до хорошого майстра і зробити якісну стрижку. З доглянутими волоссям ви завжди будете мати гарний вигляд. Найгіршим варіантом будуть не стрижене волосся, зібрані в пучок або хвостик, така зачіска старить жінку і надає неохайного вигляду.

Спосіб 4. Швидкий макіяж.

Щоб макіяж не забирав багато часу можна в звичайні дні просто скористатися пудрою і тональним кремом і це вже додасть доглянутий і «одягнений» вид особі. Відмінним варіантом може стати перманентний макіяж, який зніме проблему тривалого макіяжу і дозволить в будь-якій ситуації виглядати добре.

Відео: Як виглядати завжди доглянутою. Мої методи

Спосіб 5. Якість - гарантія респектабельного вигляду.

Для того, щоб виглядати гідно і щоб речі довго зберігали вигляд, слід при виборі гардеробу застосовувати принцип сполучуваності, капсульні. Це дозволить при невеликій кількості речей легко створити новий образ. І, вибираючи речі, потрібно зупиняти свій вибір тільки на якісних речах, вони не «зрадять» свою господиню, що не злиняють, що не будуть м`ятися і сидіти мішком. Тому потрібно купувати речі найвищої якості, яке тільки допускає бюджет. Це дозволить рідше ходити в магазин і завжди виглядати респектабельно.

Спосіб 6. Чистота одно успіх.

Будь-яка, навіть найдорожча річ, вимагає ретельного догляду. Якщо річ пом`ята, з плямами, то її не врятує ніяке ім`я на етикетці. Вона все одно буде псувати зовнішній вигляд жінки. Тому речі завжди потрібно акуратно вішати на плічки, регулярно віддавати в хімчистку, щоб вони виглядали гідно.

Спосіб 7. Обов`язковий манікюр.

Руки жінки - це її візитна картка. Манікюр обов`язковий для кожної жінки і якщо немає часу на регулярний похід в салон, то варто звернути увагу на нарощені нігті або на стійкі покриття, які дозволяють зберігати доглянутий вигляд рук протягом декількох тижнів.

Спосіб 8. Гармонія в душі.

Якщо у жінки все благополучно у внутрішньому світі, то це обов`язково стане видно по її обличчю і навпаки. Тому потрібно виробляти оптимістичне ставлення до життя, прагнути знайти гармонійно світовідчуття і це призведе до гарному зовнішньому вигляду, що лише посилить задоволення від життя.

Спосіб 9. Харчування - основа краси.

Здоров`я, самовідчуття і зовнішній вигляд базуються на збалансованому харчуванні нестача вітамінів, тому потрібно виробити оптимальну дієту і дотримуватися її.

Спосіб 10. Спимо і хорошеем.

Зв`язок сну і краси всім відома, але не всі цим користуються. Для того, щоб добре виглядати, потрібно спати не менше 8 годин на добу.