Поговоримо про тіло

Хто з нас, представниць прекрасної статі, не мріє про гарне тіло, ніжною, як у немовляти, і пружною, шкірі? Стривайте ж, а чому, власне кажучи, мріє? Адже кожна жінок вже і так наділена цим безцінним подарунком від самої природи, і іноді досить просто плекати те, чим ми і так вже володіємо. Отже, що для цього потрібно? Відповідь проста - ретельний і регулярний догляд за своїм, улюбленим, тілом. Повірте, це не забере багато вашого часу, якого завжди не вистачає, а ось відмінних наслідків довго чекати не доведеться! Погодьтеся з тим, що неможливо виглядати бездоганно доглянутої і красивою, обмеживши турботу про тіло тільки прийняттям душу або ванни. Потрібно розуміти, що всі ті процедури, які ми робимо для підтримки краси особи, необхідно дотримуватися і для удосконалення тіла. Нагадаємо ці важливі етапи: попереднє очищення, зволоження, харчування, плюс глибока чистка.

Хай живе мило запашне?

Як відомо, чистота - запорука здоров`я, а отже, і краси. Всі ми добре знаємо, що регулярне очищення шкіри від виділення шкірного сала і забруднень - необхідна щоденна гігієнічна процедура. Очищати шкіру тіла, як і особи, потрібно два рази в день - як вранці, так і ввечері. Тим не менш, є одне "але". Коли для очищення обличчя ми використовуємо щадне шкіру і ніжне косметичний засіб, тобто молочко або тонік, то для тіла існує тільки один вихід - так званий "водний". І головний камінь спотикання тут - некорисно впливу на шкіру хлорованої, жорсткої води в поєднанні зі звичайним, нехай навіть вашим улюбленим, туалетним милом - адже це дуже висушує шкіру. Але як же бути? Для запобігання цьому ми використовуємо спеціальні засоби для душу (гелі, косметичне бесщелочного мило, засіб з родинним рівнем pH), які володіють цілим набором корисних властивостей: нейтралізують негативний вплив жорсткої води, очищають шкіру, при чому зберігаючи її природний гідробаланс і захищаючи від негативних факторів довкілля. Більше того, такі кошти пом`якшують, живлять, зволожують, заспокоюють шкіру, усуваючи почервоніння і роздратування, а також освіжають, заряджають відмінним настроєм і бадьорістю. Якщо у вашому косметичному арсеналі є такий чудовий засіб, душ можна приймати як душі і радості завгодно, не турбуючись про красу сяйва і здоров`я шкіри.

Відео: ТОП 10 фактів про ЖІНОЧОМУ ТІЛІ

Про прийняття ванн йде особлива розмова. У цього дивного способу релаксації є і інша сторона медалі. Тим, хто віддає перевагу ванні, а не душу, слід пам`ятати про той факт, що крім сприятливого впливу на організм в цілому, для шкіри вона менш корисна, так як сильно сушить її. Цей процес значно посилюється, якщо ви любителька поніжитися в хмарах повітряної ароматної піни, так як остання, як правило, створює лужне середовище. Хочете побалувати свою суху шкіру? Додайте в воду кілька крапель аромамасла. А сіль для ванн допоможе не тільки пом`якшити жорстку воду, але і зняти втому і стрес.

Людина змінює шкіру

Відео: Поговоримо (12.03.15) мої зйомки в теле-шоу, відносини

Щоб шкіра була ніжною і гладенькою, 1-2 рази на тиждень робіть більш глибоку чистку, використовуючи пілінг. Пілінг, або ж ексфоліація, шкіри - це процедура видалення з її поверхні відмерлих клітин. Особливу увагу слід приділяти "складним" ділянках - колін і ліктів. При масажі спеціальними кремами (вони звуться ексфоліатори або скраби), які містять подрібнені зернятка (це, як правило, кісточки абрикоса), знімається верхній ороговілий шар епідермісу, оголюється більш молода і ніжна шкіра. Завдяки цій настільки необхідної процедури, стимулюється відтворення клітин шкіри і кровообіг, а отже, вона стає світлішою, здоровою, гладкою і красивою на вигляд. Слід бути обережним, щоб не перестаратися - бо часте скріблення (тобто більше 2 разів на тиждень) порушує природну захисну шкірну функцію, і замість користі приносить шкоду. власниці капілярних "зірочок" повинні робити пілінг з великою обережністю: краще вибирайте дрібнозернисті скраби (наприклад, з фруктовими кислотами або гранулами воску жожоба) - вони більш щадяще впливають на епідерміс.

Як допоміжний засіб для пілінгу тіла використовуйте спеціальні на те щітки, наприклад, з довгою ручкою - для спини, а також різноманітні мочалки. Відмінним помічником для крему-ексфоліатора послужить мочалка з люфи, яка виготовляється з плоду єгипетського рослини. Якщо ви бажаєте, щоб мочалки і щітки послужили вам якомога довше, після кожних водних процедур ретельно прополіскуйте і висушуйте їх.

Існує і дуже просте, але в той же час ефективний засіб домашнього приготування, призначений для очищення і живлення шкіри. Для цього необхідно змішати велику сіль з вершками або сметаною, а потім легкими круговими масажними рухами нанести на все тіло, потім дбайливо змити теплою водою. Шкіра стане оксамитовою, як персик.

Ніжніше оксамиту і шовку

Коли етап очищення підійшов до кінця, плавно приступаємо до наступного. Після прийняття душу, коли все пори як слід очищені, шкіра "дихає", Вона відмінно підготовлена до повного сприйняття зволожуючою і живильної косметики, яка пом`якшує шкіру і відновлює вологу на клітинному рівні. Підбирати засіб потрібно індивідуально, залежно від того типу вашої шкіри і яку кінцеву мету ви хочете досягти. Якщо у вас нормальна, без особливих проблем шкіра, достатньо простого зволожуючого гелю. Власниці сухої шкіри, особливо в зимовий час, повинні використовувати більш жирний живильний крем або масло для тіла. До слова, вранці після душу краще використовувати легкий гель або нежирне молочко. Ці кошти легко вбираються, не залишають плям на одязі, додають відчуття бадьорості і свіжості. А дезодоруючі компоненти збережуть цей ефект протягом цілого дня. Якщо шкіра все ж втратила еластичність, то їй необхідний особливий догляд. В такому випадку, вибирайте засоби, що підтримують тонус, - вони допоможуть повернути колишню пружність і подбають про продовження молодості.

Які проблеми?

Якщо виникла необхідність усунути деякі недоліки шкіри, то слід вибирати тільки спеціальні на те кошти. Але пам`ятайте, що багатьох проблем все ж легше уникнути, ніж потім впоратися з ними. В першу чергу, будьте уважні і уникайте різких змін ваги, а під час вагітності з особливою ретельністю доглядайте за областю стегон, живота і грудей за допомогою засобів, які допомагають впоратися з навантаженнями і підтримують її еластичність.

Якщо ви хочете позбутися від розтяжок, то слід пам`ятати, що косметичний засіб може допомогти лише в тому випадку, якщо ця проблема "свіжа". Якщо ж розтяжки "запущені", То слід звертатися в косметичний салон за лазерної шліфуванням.

Ще одна важлива проблема жіночої краси - целюліт. Допоможуть вирішити і цю задачу активний спосіб життя і регулярне використання антицелюлітних засобів.

Вас хвилює пігментація шкіри? Для її запобігання на плечах, області декольте і верхньої частини спини, коли ви перебуваєте під прямими сонячними променями, завжди використовуйте сонцезахисні креми з високим індексом захисту. Якщо пігментація все ж з`явилася, спробуйте використовувати крем з осветляющим і відбілюючим ефектом, а також пілінг, що містить фруктові кислоти.