Як вибрати правильне взуття?

Відео: Як вибрати кросівки для бігу? Повна інструкція від RUN66.RU

Часто ми купуємо взуття, керуючись лише тільки тим, що дивимося на її зовнішній вигляд. Нам дуже важливо, наскільки модно і привабливо буде вона виглядати. Але ж тут до вибору свого взуття необхідно підходити з усією серйозністю, тому що ваше здоров`я залежить від того, яке взуття ви вибираєте.

Відео: Як правильно вибирати взуття 1

Неякісне взуття, яка вам не підходить, може доставити вам дрібні, але прикрі неприємності, наприклад, мозолі. Крім цього, можуть виникнути більш серйозні проблеми - захворювання суглобів, вен, м`язів і навіть хребта. Тому, ось два основних правила вибору взуття: не економте на якості і відмовляйтеся від красивої, але незручного взуття.




Не купуйте нове взуття вранці: як правило, ноги до вечора трохи набрякають, і ті туфлі або чоботи, які ви купили вранці, виявляться тісними. Обов`язково переконайтеся, що взуття вам ідеально підходить за розміром. Якщо взуття тісне, то вона може викликати порушення кровообігу, викривлення пальців або вростання нігтів. Не варто купувати дуже тісне взуття в надії на те, що з часом вона розноситься, але і в той же час не купуйте занадто вільне взуття, в якій ваша нога буде «бовтатися». Через такого взуття теж можуть з`явитися мозолі, а м`язи ніг знаходяться в постійній напрузі.

Відео: Як правильно вибирати чоловічі туфлі

За рекомендаціями фахівців, при примірці взуття завжди потрібно одягати обидва черевики і трохи пройтися по примірочної зоні.

Взуття потрібно вибирати на досить гнучкою і м`якій підошві. Постарайтеся зігнути туфлі в руках. Якщо взуття якісна, то підошва буде легко гнутися, і її верх не буде занадто сильно деформуватися. У взуття з дуже тонкою підошвою зручно ходити тільки по рівній підлозі, прогулюватися по асфальту в такому взутті навряд чи буде приємною, тому що ноги будуть відчувати всі нерівності і камінчики.

Відео: Як правильно вибирати взуття Форми каблуків

На кожен день краще всього вибрати взуття на невеликому каблуці. А ось високі підбори можуть негативно позначитися на вашому здоров`ї.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » » Як вибрати правильне взуття?