Токсикоз при вагітності - як з ним боротися
Вагітність одне з найкращих станів жінки, незважаючи ні на що. Дискомфорт, перепади настрою, недосипання, набряклі ноги просто ніщо в порівнянні з тим, що це шлях до народження дитини, вашого чуда. Але часом жінкам завдає неприємностей токсикоз при вагітності - як з ним боротися?
Токсикоз на ранніх термінах
Токсикоз на ранніх термінах не тільки один з перших ознак вагітності, але і самий неприємний. За статистикою кожна третя жінка починає свій період вагітності з токсикозу. Він проявляється у вигляді ранкової нудоти, реакції на певні запахи. Такий токсикоз не триває довго і проблем особливих не доставляє.
Токсикоз при вагітності симптоми
Але є випадки, коли перші ознаки вагітності доводять жінок до лікарняних ліжок і крапельниць - це гострий токсикоз.
Крім стандартної ранкової блювоти, жінка не переносить абсолютно все запахи. Холодильник не відкриває, зуби не чистить, помивши руки або голову, довго сидить у ванній. Для ілюстрації - на вулиці сигаретний дим людини, яка палить в декількох десятках метрів викликає нудоту. Їсти хочеться, але все, що не потрапить в рот, через лічені хвилини повертається назад. Доходить до того, що організм не приймає навіть просту воду.
Наші кращі радниці бабусі і мами стверджують, що ознаки гострого токсикозу закінчуються, коли малюк відчутно для вас засувається - 16-18 тижні. З таким твердженням згодні і лікарі. Жіночий організм так реагує через несформованою плаценти. Поки цього не станеться, жінка сама відповідає за розвиток дитини, а це непосильна праця. Коли ж процес формування плаценти завершиться, вагітність стане одним з найкращих станів.
Запобігти або полегшити перші місяці вагітності можливо за допомогою декількох нехитрих порад.
Як боротися з токсикозом - поради
Як правильно спати?
Звикли спати з подушкою або без, зовсім неважливо. При токсикозі знадобитися спати практично напівсидячи, не провокуючи, таким чином, весь внутрішній світ вийти. Спати тільки горілиць або на боці, намагайтеся несильно підгинати під себе ноги. Положення тіла повинно бути розслабленим і не стискати шлунок. Перед сном зробіть кілька глибоких вдихів і видихів, наситьте організм повітрям, кисень заспокоїть нерви і налаштує на здоровий сон.
Як їсти?
З вечора поповните свій запас під подушкою смачненького з сухарів, горішків, печива звичайнісінького. Чому під подушкою - годині о п`ятій або шостій ранку, захочеться неодмінно перекусити, а легкий голод може зіпсувати весь день. Тому не лінуйтеся, прокидайтеся і з`їжте хоч що-небудь. Маленький перекус заспокоїть шлунок і від ранкової нудоти позбавить.
Протягом дня пийте більше чистої води. Після прийняття їжі (якщо таке буває), хвилин через 20 з`їжте половинку ківі або граната - вони полегшують травлення і знімають нудоту.
Що робити з запахами?
У цей нелегкий період, попросіть маму чи чоловіка взяти на себе обов`язки кулінара і посудомийки. Намагайтеся без термінової потреби в холодильник не заглядати. Визначте запахи, дратівливі вас найбільше, і максимально по можливості усуньте їх власників. Що це буде, організм підкаже сам - апельсинова шкірка або мило.
Гострий або звичайний токсикоз в першу чергу повинен бути ознакою для вас того, що під вашим серцем б`ється ще одне, крихітне, але щасливе, що ви його любите. Все інше пройде.
Як боротися з токсикозом (відео)
Перші тижні вагітності Для жінки, перша вагітність - це яскравий світ, повний таємниць і відчуттів. На вигляд це цілком звичайна жінка, яка нічим не відрізняється від інших, проте, що ж насправді відбувається в перший тиждень вагітності в організмі? Які відчуття і процеси…
Токсикоз при вагітності Відео: Токсикоз при вагітностіТоксикоз найчастіше проявляється в першому триместрі вагітності і безпосередньо пов`язаний з гормональними змінами в організмі жінки. Постійне почуття нудоти, що супроводжується періодичної блювотою, істотно ускладнює…
Переривання вагітності на ранніх термінах Більшість жінок сприймають вагітність, як одне з найпрекрасніших подій у своєму житті. Вони з нетерпінням чекають того моменту, коли зможуть потримати на руках улюбленого малюка, відчувши його дихання і почувши його перший крик. Однак, на жаль, так…
Перші ознаки вагітності до затримки місячних Багато жінок вважають, що найбільш раннім проявом вагітності є затримка менструацій. Дійсно, саме такий симптом змушує більшість сучасниць звертати увагу на свій стан і вирішуватися на похід до лікаря. Однак крім затримки існують і інші ознаки, що…
5 Тиждень вагітності Для вагітної жінки кожен тиждень - те саме нової стадії життя. Майбутня мати стикається з різними незвичними і невідомими їй раніше відчуттями та змінами, як з фізіологічної, так і з психологічної точки зору. 5 тиждень вагітності не є винятком з…
Вагітність по тижнях Відео: Відеогід. 3 тиждень. визначення вагітностіВагітність - це справжнє диво. Вона стає найдивовижнішим і надзвичайним періодом у житті кожної жінки. Очікування дитини і підготовка до материнства стають ключовими моментами в житті представниць…
Вагітність по тижнях (тільки для жінок) Відео: 1 - 9 тиждень вагітностіБагато людей вважають, що головним призначенням жінки є материнство. Деякі представниці прекрасної статі називають дитини - сенсом свого життя. Мами віддають своїм дітлахи всю свою турботу і тепло. Вони радіють і…
Як боротися з токсикозом на самому початку вагітності Відео: Токсикоз при вагітності. Причини виникнення токсикозівБільшості жінок, які мають дітей, знайоме «радісне» відчуття токсикозу на самому початку вагітності. Повністю позбавитися від нього допомагає тільки час, на жаль, часто це час…
Як дізнатися стать дитини Відео: Хто у нас буде? Дізнатися стать дитини за прикметамиЯкщо ви скоро станете батьками, або ж просто плануєте в майбутньому народження дитини, то вам напевно цікаво дізнатися стать дитини. Деякі хочуть з точністю запланувати стать дитини, для цих…
Календар вагітності Відео: Календар вагітності. 4 місяцьЩо може бути дивовижніше і прекрасніше ніж народження дитини? Почуття, які дарує жінці материнство, неможливо передати словами. Вони дивовижні і неповторні. Починаючи з перших миттєвостей вагітності, жінка має…
Вітаміни при вагітності Достатня кількість вітамінів є однією з головних умов для повноцінного існування та розвитку організму. Що говорити вже про вагітних, які обов`язково повинні подбати про вживання всіх життєво важливих елементів. До таких елементів відносять і…