Як зберегти любов у шлюбі

Відео: Психологія отношеній.Как зберегти і не вбити любов в сім`ї

«І куди пішла любов?» - Дивуються часом подружжя. Адже була ж вона колись - одна карколомна пристрасть, яка кидала закоханих в обійми один одному, чого коштувала! Та нікуди любов не пішла. Просто вона має звичай з часом видозмінюватися. І якщо про це знати, то можна зберегти її на довгі-довгі роки.

Ви стали помічати, що сварки в вашій родині виникають все частіше, причому абсолютно на рівному місці? Вам не подобається, що ваша друга половина сперечається з вами навіть через дрібниці і стоїть на своєму виключно «з шкідливості»? Тільки не робіть поспішних висновків про те, що кохання прийшов кінець, - це може лише погіршити ситуацію. Краще постарайтеся зрозуміти, що в даний момент сімейні відносини знаходяться на певному етапі розвитку, який передбачає виникнення тих чи інших розбіжностей. А потім прикладіть максимум зусиль до того, щоб у вашому домі запанував мир. І прагнете до цього на будь-якій стадії шлюбу.

1-я стадія - Злиття

В чому суть. Не важливо, перший раз ви замужем чи ні, вас все одно не мине цей чарівний час, коли постійно хочеться тільки одного - бути поруч зі своїм коханим. Навіть короткочасна розлука переноситься з працею. Ви відчуваєте себе прямо-таки сіамськими близнюками. Вчені-біологи вважають, що подібний стан викликано хімічною реакцією одного організму на інший, і навіть дали їй назву - любовний екстаз. Саме тому двоє людей, ще зовсім недавно незнайомих один з одним, без особливих зусиль долають природне взаємна недовіра.

В чому проблема. На першій стадії один з партнерів раптом може злякатися, що, зливаючись з іншого індивідуальністю, він втрачає свою власну. І спробує всіма способами відстояти своє «я». Але це передбачає деякий відсторонення від коханої людини, що в свою чергу, викликає побоювання втратити його. Тим більше що зв`язок між подружжям ще недостатньо міцна.

У чому рішення. Якщо вам набридло сваритися через дрібниці, сядьте за стіл переговорів. Візьміть папір з ручкою і перерахуйте на лівій стороні аркуша все те, про що ви сперечалися один з одним в дошлюбний період. Потім напружте пам`ять і напишіть праворуч, яким чином ви приходили до згоди. Напевно приводи для теперішніх і минулих конфліктів багато в чому будуть збігатися. Залишається одне - вирішувати їх точно так же, як ви це благополучно робили в період женихівства.

2-я стадія - гніздування

В чому суть. Божевільний розпал почуттів йде на спад, а бажання цілодобово не вибиратися з ліжка стає більш керованим. Обидва партнери з подивом помічають, що цікаві події відбуваються не тільки в їх спальні, але і за її стінами. І тоді вони спрямовують свою енергію на обладнання сімейного гніздечка.

Відео: Як зберегти його пристрасть, любов і зацікавленість якщо Ви шлюбі / довгих відносинах?

В чому проблема. Зосередившись на веденні домашнього господарства, подружжя починає битися об заклад на вічну тему про чоловічих і жіночих обов`язках. Причому ступінь прогресивності кожного з партнерів не має значення. Обидва можуть бути дуже сучасними людьми, але закладені в дитинстві стереотипи здатні викликати небезпечне протистояння. Нерідко воно виникає і в тому випадку, коли у чоловіка або дружини є досвід попереднього шлюбу.

У чому рішення. Чим раніше ви почнете залучати чоловіка до участі в домашніх справах, тим більше шансів на те, що він буде виконувати їх довічно. В ідеалі це слід робити на першій стадії - тоді успіх гарантований. Але якщо ви запізнилися, не впадайте у відчай. Поспостерігайте за своєю половиною і з`ясуйте, що він робить з особливим задоволенням. А потім як би ненароком пропонуйте йому схожий вид діяльності. Любить збирати комп`ютери - нехай підтримує в робочому стані домашні прилади. Тримає в чистоті свій одяг - нехай заодно носить в хімчистку ваші речі або командує пральною машиною. Ну і так далі.

3-тя стадія - Самоствердження

В чому суть. Якщо раніше ви були готові без вагань приєднатися до хобі чоловіка або з легкістю відмовитися від свого по його забаганки, то тепер ситуація змінилася. Вам раптом гостро захотілося зайнятися улюбленою справою, причому поодинці.

В чому проблема. Якщо один з партнерів не відчуває особливого бажання захопитися якимось цікавим заняттям, а інший навпаки - чомусь поглинений, то у першого виникає цілком зрозумілий привід дорікнути другого в нестачі уваги до нього.

У чому рішення. Подружжю необхідно усвідомити, що прагнення до незалежності - це не ознаки катастрофи, що насувається, а природний розвиток любові. Не намагайтеся відмовляти захопленого партнера кинути своє хобі - нічого крім образи це не викличе. Краще підіть його приклад. А якщо ви перша зацікавилися якоюсь справою, то допоможіть і дружину знайти заняття до душі. Не думайте, що це складне завдання. Адже ви живете разом не один рік, а значить, добре знаєте пристрасті один одного.

4-я стадія - Співпраця

В чому суть. Стабільна спільне життя створює у подружжя відчуття безпеки і надійності буття. Тепер вони спокійно можуть присвятити себе здійсненню різних проектів поза домом. Наприклад, продовжити освіту або зробити професійну кар`єру.

В чому проблема. Іноді один партнер значно випереджає іншого в здійсненні своїх планів. Тоді у «відстає» виникає неприязнь до більш щасливої половині. І від нього навряд чи можна буде дочекатися підтримки, без якої щасливий сімейний союз практично немислимий.

У чому рішення. Успішні відносини будуються тільки на фундаменті спільних цілей. Якщо ваш партнер здійнявся, а ви відчуваєте себе застрягла в глибокій колії, не звинувачуйте його в цьому. По-перше, зрозумійте, що кар`єрний або інтелектуальне зростання чоловіка і в ваших інтересах теж. Тому не слід обривати його політ своїми негативними емоціями. Краще допоможіть йому - адже тим самим ви попрацюєте на благо власної сім`ї. А по-друге, помрійте для початку про вашу подальшу долю: де б ви хотіли жити, який соціальний статус мати, з якими друзями спілкуватися. Але тільки нехай ваші мрії будуть реально досяжними - погодьтеся, мріяти про Британській короні навряд чи варто. А потім почніть крок за кроком втілювати їх в життя самі, але за підтримки щасливого чоловіка.

5-я стадія - Адаптація

В чому суть. У цей період сімейні пари не стільки займаються власним розвитком, скільки пристосовуються до змін, що відбуваються поза їхньою волею. Наприклад, намагаються звикнути до того, що діти відокремилися і тому вже нікого виховувати. Або вони, навпаки, змушені приділяти частину вільного часу догляду за старими батьками, які з роками розгубили свою дієздатність.

В чому проблема. Дискомфорт, викликаний порушенням звичного укладу життя, може спровокувати одного з подружжя на «догляд» в ранні стадії. Чоловіки, як правило, повертаються в першу, жінки - в другу. І кожен з них, природно, починає вимагати від своєї другої половини того ж. А якщо та не хоче, то негайно з`являється привід для образ.

У чому рішення. Влаштовуйте сімейні вечори спогадів з фотоальбомами або домашнім відео. Це хороший спосіб зануритися в приємну атмосферу минулого, наприклад безтурботного дитинства або романтичного залицяння. Розповідайте один одному кумедні епізоди тих далеких років, коли ви ще не були знайомі. Також дуже корисно згадати удвох, як зароджувалася ваша любов: нехай це будуть дрібні, але милі серцю деталі. Після таких «посиденьок» в ваших душах знову запанує спокій, якого вам зараз так бракує. А воно, до речі, може спричинити за собою новий етап сексуальних відносин: таких інтенсивних, але таких же яскравих, як і в першій стадії.