Чому під очима темні кола

Відео: DIY: Як Прибрати Темні Кола Під Очима

Дослідження показали, що така проблема як темні кола під очима, відома багатьом. Причини цього можуть бути абсолютно різними. У кого-то це пов`язано з «недосипанням», у кого-то проблема куди глибше і пов`язана зі здоров`ям. Давайте розбиратися, чому під очима з`являються темні кола.

Причини виникнення кіл під очима

Шкіра під очима дуже тонка (навіть в якійсь мірі прозора) і ніжна. У разі запалення очей ми можемо спостерігати миттєва поява темних кіл. Наприклад, коли очі стають запаленими (а причиною може бути і запалення пазух, алергія, застуда) Виникає свербіж і багато постійно чіпаючи очі дряпають шкіру. Зверніть увагу на людей сприйнятливих до сінної лихоманки, в розпалі сезону алергії - у них обов`язково будуть темні кола під очима. Якщо людина страждає від харчової алергії, то кола будуть ще більш темними.

Відео: ТЕМНІ КРУГИ НАВКОЛО ОЧЕЙ. ПРИЧИНИ. ЩО РОБИТИ?

На появу темних кіл впливає прийом деяких ліків, особливо якщо вони змушують кровоносні судини розширюватися. Вагітність, постійне недосипання і менструальний період у жінок часто є причиною більш блідою шкіри, в результаті кола здаються ще більше.

Однією з причин може бути недотримання режиму, неправильне харчування або неврівноважена дієта, які призводять до дефіциту деяких речовин в організмі, наприклад, заліза.

Старіння змушує ці кола ставати більш помітними, тому що чим ми старше, тим менше колагену в нашій шкірі і як наслідок вона стає тоншою і прозорою.

Як швидко прибрати чорні кола під очима?

Отже, ми з`ясували деякі причини. Тепер перейдемо до того як можна запобігти їх. Перше просте правило - це захист очей від шкідливих сонячних променів. Чи збираєтеся на пляж і просто прогулятися в прекрасний сонячний день? Не забудьте застосувати сонцезахисний крем.

Цим самим ви зможете уникнути пошкодження і ослаблення шкіри. Дуже добре на шкіру під очима впливає вітамін K. Вважається, що його застосування в складі кремів сприяє зменшенню темних кіл. Вітамін C надає зміцнювальний вплив на стінки судин, роблячи їх менш вразливими до різних запалень.

Допоможуть продукти такі як: цибуля, ягоди чорниці, чорної смородини, журавлини, петрушка, боби, зелений або чорний чай, які містять антиоксиданти зміцнюють кровоносні судини. Свіжі овочі та фрукти: моркву, зелені овочі покриті листям (капуста, шпинат, брокколі), огірки - містять необхідні для очей поживні речовини.

Виключіть з вашого раціону продукти з великою кількістю кофеїну, гідрогенізіруемих масел, цукру, не вживайте алкоголь. Сирі фрукти і овочі містять очисні поживні речовини.

Якщо у вас все ж є кола, то зробити їх менш видимими допоможуть огірки. Прохолодні огірки стискають пори, зволожують шкіру і зменшують набряклість. Візьміть пару гуртків огірка, покладіть на прикриті очі і пролежіте так хвилин 15. Також дуже ефективними можуть бути трави.

Причини темних кіл під очима можуть бути різними. Але дотримання режиму, правильне харчування, здорові, збалансовані дієти, належний захист від сонця і відпочинок не тільки вирішать цю проблему, але і допоможуть усунути інші не виявлені проблеми в вашому тілі.