Парафінова ванночка, парафінотерапія для рук
парафінові ванночки нормалізують крово- і лімфообіг, розширюють пори, тим самим дозволяючи організму активніше позбавлятися від шлаків (токсинів).
Протипоказання до проведення парафінотерапії для рук:
- почервоніння шкіри;
- гнійничкові захворювання;
- відкриті рани або потертості;
- бронхіальна астма;
- клаустрофобія;
- цукровий діабет;
- стенокардія;
- гіпертонічна хвороба;
- інфекційні захворювання.
Відео: Парафінотерапія. Технологія виконання парафінотерапії
Показання парафінотерапії для рук:
- знежирена шкіра (шкіра, якої бракує жиру);
- груба, суха шкіра рук і ніг;
- обвітрена, зневоднена шкіра (взимку або після тривалого перебування на відкритому повітрі);
- болю в руках і ногах;
- артрит (при відсутності системних захворювань);
- розтягнення м`язів, викликане перенапруженням, але не запаленням або зношеністю.
рекомендуються
парафінові ванночки
перед прийомом сонячної ванни або після нього, а також перед сеансом масажу.На чому заснований благотворний ефект парафінових ванночок?
Парафін являє собою білу, що плавиться при температурі 45 ° С масу. Це суміш граничних вуглеводів. Добре розчиняється в бензолі і хлороформі. Вперше парафіном стали користуватися французькі косметологи, яким вдалося виявити, що з його допомогою можна усувати різні косметичні дефекти шкіри і місцеві жирові відкладення.
Дія парафінотерапії для рук засноване в першу чергу на використанні фізичних властивостях парафіну. Цей матеріал в розплавленому вигляді має низьку теплопровідність і повільно остигає, тим самим лікувальний вплив відбувається в природному порядку, необхідність підливати в ванночку гарячий парафін, як це робиться з настоями лікарських трав, відпадає. Поступово остигаючи, парафін віддає тепло шкірі, розширюються пори, лікувальний бальзам, який був попередньо нанесений на шкіру рук або ніг, вбирається ефективніше. Одночасно, застигаючи, парафін здавлює шкіру, надаючи їй нерухомість, тим самим сприяючи розгладженню зморшок.
Як робити парафінові ванночки в домашніх умовах?
50 г білого парафіну розплавити на водяній бані (але не на відкритому вогні!) До 55 ° С в абсолютно сухому посуді (наявність води в посудині може потрапити в парафін і викликати опіки шкіри!).
Для косметичних ванн використовують парафін високої якості, очищений, з температурою плавлення близько 52-54 С. Для більшого ефекту в парафінову ванночку додаються різні добавки, складені на основі ароматичних та ефірних масел в залежності від проблем шкіри і загального самопочуття людини.
Руки ретельно вимити з милом, зробити пілінг і нанести трохи зволожуючого крему. Дати рукам повністю висохнути і обережно занурити їх (до зап`ястя) в ванночку з розплавленим парафіном.
Кисті повинні бути повністю розслаблені.
Руки потримати в парафіні 1-2 хв, потім вийняти їх на кілька секунд і знову опустити в парафінПовторіть процедуру 3-5 разів.
Відео: Парафінотерапія
Потім надіти пластикові рукавички (або пакети), а зверху - теплі (махрові або вовняні) рукавиці.
Через 15 хв видалити парафін і зробити легкий масаж.
Відео: техніка виконання парафінотерапії
Після ванночки необхідно обробити шкіру рук і ніг додатковими засобами, щоб пори звузилися. Можна використовувати настій календули на воді (1: 5), а потім змастити шкіру кремом. Після процедури не можна відразу виходити на вулицю, особливо в зимовий період, інакше шкіра переохолодитися. Допустимий інтервал в часі після парафінової ванночки і виходом на вулицю - 20-30 хвилин.
Курс парафінотерапії може тривати 1-2 тижні, сеанси проводяться через 1-2 дня.
">