Як зберігати нігті красивими всередині і зовні?

Чи достатньо просто не гризти нігті, тримати в чистоті і правильно робити манікюр і педикюр? Для абсолютно здорових людей, які ведуть здоровий спосіб життя, що живуть в умовах чистої екології - так!

Відео: Водний манікюр. Як зробити наклейки для нігтів з манікюру на воді | Water Marble Manicure

Але, на жаль, це красива казка. Реальність така, що нам доводиться постійно піклуватися про стан свого здоров`я, щоб наші нігті виглядали привабливо.

Отже, почнемо з ніг. Радити кошти від грибка, якщо такий завівся на ногах, не будемо, в аптеці підкажуть. Але для профілактики цієї неприємності робіть наступне:

Відео: Красива внутрішня обробка дерев`яних будинків

1. Повсюдно дотримуйтесь санітарні норми. Ходіть в гості буквально зі своїми тапочками.

2. Після відвідування громадських місць, таких як лазня, басейн, фітнес клуб і т.д. з метою профілактики застосовуйте крем для ніг з протигрибковим ефектом. До речі, такий крем можна використовувати і для регулярного догляду за ногами.

3. Завжди насухо витирайте нігті на ногах. Бажано своїм рушником

4. Слідкуйте за загальним станом здоров`я і імунітету.

Відео: # 104 Із слабкими нервами прохання не дивитися - Відвалився ніготь на нозі

5. Педикюрні приналежності повинні бути індивідуальними, а при користуванні послуг майстрів педикюру в салоні краси, не вважайте за працю, ознайомтеся з його репутацією, або попросіть продемонструвати прилад для стерилізації інструментів.

Тепер подбаємо про руках.
Для рук також слід дотримуватися гігієнічних норм з поправкою на те, що руки, на відміну від ніг, мити коштує значно частіше. Саме тому вони так потребують додаткового зволоження і живлення. Користуйтеся кремами і скрабами для рук. Не забувайте наносити крем і на нігті.

Відео: Гарне волосся і нігті

Часте вплив на ніготь лаку і ацетону здоров`я йому явно не додають, так що іноді давайте нігтям відпочити і балуйте поживними ваннами. Для цієї мети ідеально підходить морська сіль або сік лимона, які, заодно і відбілять Ваші нігті. Хочете прискорити їх зростання і підвищити міцність? «Умаслівается» свої ноготочки рослинними оліями, що містять вітамін Е.

Уникайте механічних пошкоджень. Особливо це стосується жінок. Робіть необрізний манікюр, який має на увазі відсунення кутикула, а не її відкушування, яке може привести до небажаних травм. Як правильно видалити кутикулу повинна знати кожна жінка. Крім цього одягайте гумові рукавички, коли прибираєте будинок із застосуванням хімічних засобів. Намагайтеся, щоб ваші руки контактували тільки з теплою водою. Крижана може викликати артрит, а гаряча робить шкіру в`ялою.
Щоб нігті на руках і ногах не просто здавалися здоровими, а такими були - вживайте кальцій. До речі, білі плями на нігтях говорять про нестачу цього елемента в організмі. Взагалі, збалансоване харчування позбавляє людину від багатьох проблем зі здоров`ям.