Як вибрати ортопедичну подушку
Відео: Як вибрати ортопедичну подушку? ТЕХНОЛОГІЇ ЗДОРОВ`Я І АНГІОЛАЙН
Кожній людині підходить різна подушка для сну, тому не варто купувати однакові подушки відразу для всіх членів сім`ї. При виборі важливо враховувати анатомічну будову шиї, адже хороший сон - запорука здорового життя.
Відео: Ортопедичні подушки
На сьогоднішній день, вибрати подушку важко не тільки через індивідуальний підхід, але і через великий вибір. Як вибрати ортопедичну подушку? Для правильного вибору подушки варто знати лише кілька простих правил:
- Чим ширше плечі, там вище подушку потрібно вибирати.
- Причиною дискомфорту може стати занадто висока подушка.
- Якщо Ви більше любите спати на спині, ніж на боці, вибирайте низьку подушку.
- Якщо Ви вночі підлаштовуватися руку під голову, Вам потрібно купити подушку вище.
- Якщо у Вас на ранок болить шия, значить, Вам потрібно купити подушку вище.
Відео: Недоліки ортопедичної подушки
Зазвичай, довжина подушки від 40 до 80 сантиметрів, а ширина від 30 до 50 сантиметрів. При виборі подушки, потрібно додержіваться одного правила - щоб ширина подушок була більшою за ширину матраца.
Також важливий матеріал, з якого виготовлена Ваша майбутня подушка. Подушки з латексу, наприклад, найпопулярніші, адже крім м`якості і пружності матеріалу з якого вони виготовлені, плюсом є довгий строк їх служби таких подушок (більше десяти років). Чохол такої подушки зазвичай виготовлений з махрової тканини, тому її можна прати в пральній машині.
Відео: Спати, але не виспатися - ортопедична подушка допоможе вирішити проблему
Ще одним з видів є подушки з в`язкоеластичний піною (розумні подушки). Під впливом маси тіла і тепла, вона набуває форму вашої шиї і голови. Ці подушки дуже корисні для здоров`я, хоча й коштують вони набагато більше інших.
І останній вид ортопедичних подушок - подушки з поліестеру, які значно дешевші за інші. В середині такої подушки зазвичай поміщені м`які кульки. Саме за рахунок кількості цих кульок можна самостійно змінити розміри і висоту Вашої подушки.
Декоративні подушки в інтер`єри Відео: ДЕКОРАТИВНІ ПОДУШКИ В ІНТЕР`ЄРІ / інтер`єр вітальні / decorative pillows in the interiorМабуть, всі ми прагнемо до того, щоб наш будинок був затишним і красивим. Ретельно вибираємо меблі, шпалери, світильники. Приділяємо увагу і аксесуарам.…
Печворк подушки: ідеї цікавих виробів і докладний майстер-клас з фото Для того щоб підібрати за своїм рівнем роботу, можна використовувати численні схеми подушок печворк. У нашій статті "Печворк - подушки" Ви дізнаєтеся всю необхідну інформацію для створення!Схеми для початківцівДля початківців роботу в…
Вишивка хрестом подушки: ефектний текстиль для будь-якого будинку Домашнє оздоблення дуже впливає на самопочуття людей, що живуть в будинку. У красивому житло хочеться творити і радіти життю. Подушки - це та частина текстилю, яка стикається зі шкірою, на якій приємно заснути і приємно провести час. А щоб вони були…
Як гачком зв`язати чохол для подушки (прямокутної і круглої форми) Дуже часто з старих диванів залишаються подушки, які шкода викидати, але по дизайну кімнати вони не дуже підходять. Такі подушки можна прикрасити і перетворити за допомогою чохла ручної роботи. Сьогодні ми поговоримо про те, як зв`язати чохол для…
Як купити якісну подушку Відео: Де взяти якісні подушки?Всі ми розуміємо, наскільки важливим для кожного з нас є здоровий сон. І для того, щоб ми могли добре виспатися і відпочити, потрібна якісна подушка, від розмірів, матеріалу з якого вона проводиться, залежить наш стан…
Яку двоспальне ліжко вибрати Якщо Ваша ліжко Вас не дуже влаштовує, і Ви хочете купити нову, зручну, тоді наші поради Вам знадобитися.За розміром, двоспальне ліжко повинна бути від 160 см ширини, тоді на неї з легкістю зможе спати дві людини. Для того щоб вибрати ліжко…
Як вибрати подушку з вовни Відео: Етель подушки і ковдри | sima-land.ruГарна подушка дуже важлива для сну і відпочинку. Вона повинна бути зручною, гіппоалергенна, сприяти відпочинку і хорошому самопочуттю. Велике значення має розмір подушки, форма і особливо наповнювач.…
Як вибрати домашній текстиль Відео: ЯК ВИБИРАТИ ПОСТІЛЬНА БІЛИЗНАЗавжди приємно прийти додому після роботи, якщо там все влаштовано так, як ми любимо, якщо в інтер`єрі використовуються натуральні якісні матеріали. Якість і єдиний стиль повинні бути витримані в усьому - від…
Переваги вибору ортопедичних матраців і подушок Останнім часом, багато людей не тільки замислюються про своє здоров`я, але і роблять конкретні кроки для поліпшення стану здоров`я, починають правильно харчуватися, займаються спортом. Але, не варто забувати і про якісне сні, без якого неможливо…
Антистресова подушка Стрес - це справжній бич нашого часу. У сучасних умовах життя його практично неможливо уникнути. Згідно з неофіційною статистикою, від постійного стресу страждає понад сімдесят відсотків наших співвітчизників. Вони стають заручниками власного…
Подушка для ніг Відео: Подушка для вагітних і годуючих TheralineПодушки для ніг призначені для довгого сидіння, щоб заспокоїти хвору ногу, запобігають набряклість ніг, знижують тиск на різні ділянки шкіри п`ят і кісточок ноги. Ортопедична подушка для ніг розроблена…