Випалюємо негатив розжареним вугіллям

Негативні думки, страхи, комплекси, недовіра - найлютіші вороги кожної людини. Мені вдалося впоратися з ними після тренінгу «Я - переможець». І зараз хочу поділитися своїм унікальним досвідом.

Суть тренінгу - побороти страхи і навчитися ходити босоніж по розпеченому вугіллю. До цього досвіду я бачила йогів, що лежать на битому склі, і нестинар, танцювали на розжареному вугіллі. Мені здавалося це все дикістю: навіщо знущатися над своїм тілом? Виявилося, що подібні експерименти корисні і для фізичного здоров`я, і для духовного.

Для початку я розповім, що підштовхнуло мене до ходінням по вугіллю.

Похмурі думки в голові

Я завжди була досить недовірливим людиною: в моїй душі гніздився страх, з декількох варіантів розвитку подій я представляла найгірший ...

Погодьтеся, кожен день в світі відбувається мільярд подій - від виверження вулкана до закриття автомийки на околиці міста. Кожне з них в цілому нейтрально. позитивну
або негативне забарвлення їм ми надаємо самі.

Наприклад: я не можу додзвонитися до сина, який дві години тому вийшов з нічного клубу. Хіба це конструктивно - ковтати валідол і малювати в уяві картини одну страшніша за іншу? Але саме так я і поступала. Я не думала, що син просто вирішив прогулятися з симпатичною дівчиною, а уявляла, що його побили або вбили.

На тренінгу мене навчили позбавлятися від негативних думок прямо на старті: як тільки вона виникає, тут же потрібно клацнути звичайної гумкою на зап`ясті. Покарання болем - найефективніший! Нехай спочатку зап`ясті аж горить від «пострілів», зате асоціативний зв`язок «смуток - біль» раз і назавжди відучить думати про погане.

Але цей біль не здавалася мені страшної, на відміну від майбутніх гарячого вугілля.

Новий досвід в моєму житті

Безумовно, я не відразу зважилася на ходіння по вугіллю: цьому передувала тривала підготовка.

Я хочу попередити вас: ні в якому разі не практикуйте це без контролю професіоналів, інакше справа закінчиться опіками та лікарнею, а ви не відродиться з попелу, як птах Фенікс.

Я не професіонал, тому не буду вчити вас цього «ремеслу». Але хочу розповісти, як змінилося моє життя після того як я почала ходити по вугіллю.

1. Висока температура (близько 850-1100 ° С) добре прогріває суглоби, оберігає їх від захворювань і зміцнює весь організм. Я відчула це на собі: ноги знайшли легкість, я не відчувала болю.
2. Ходіння по вугіллю дає людині величезну силу і енергію. Це допомогло мені повірити в себе і виконати мрії, які раніше здавалися мені нереальними.
3. Я стала більш впевненою в собі.
4. У цьому вогні я як би спалювала свої розчарування, невдачі, страх, відчай і інші негативні емоції і думки.

Пробуджена і укріплена віра в свої сили допомогла мені пройти по розпеченому вугіллю, і я не отримала жодного опіку. Це було так незвичайно, що я повірила: якщо вже я це змогла, то з життєвими негараздами і проблемами впораюся за дві секунди!

Я вважаю, що такий екстремальний досвід корисний будь-якій людині, який зацікавлений змінити своє життя на краще. А ви не хотіли б спробувати зробити це?