Сенна

Відео: Айртон Сенна - як йшли кумири. Остання гонка. Ayrton Senna - Alen Prost, San Marino +1994

Сенна - це дикоросла тропічна рослина, яке використовується у фармацевтиці як сильне проносне засіб.

Застосування в медицині

Відвар з листя сени застосовується в наступних випадках:

Відео: Шкода і користь сени

• Хронічні закрепи;
• Тріщини прямої кишки;
• Геморой.

Це проносний засіб відрізняється м`яким впливом на організм - допомагаючи вирішити делікатні проблеми зі здоров`ям, трава сени не викликає неприємних відчуттів в нижній частині живота. Так само використання даного засобу дозволено в педіатрії.

Протипоказання

Перед використанням сени в лікувальних цілях, ознайомтеся з інструкцією із застосування. Утриматися від застосування даного засобу необхідно при наявності наступних проблем зі здоров`ям:

• Захворювання кишечника в період загострення;
• діарея;
• Вагітність і період лактації;
• Індивідуальна непереносимість.

Не варто поєднувати прийом сени з іншими проносними засобами. Тривалий прем відвару цієї рослини може викликати звикання, а потім збій роботи кишечника.

Сенна для схуднення

В основу більшості аптечних чаїв для схуднення входить трава сени. При одночасному дотриманні дієти, шанси скинути зайву вагу дуже високі, проте, перш ніж вдатися саме до цього способу схуднення, проконсультуйтеся з гастроентерологом, щоб уникнути неприємних наслідків.

рецепти

Якщо будь-який з цих способів схуднення буде супроводжуватися болями в животі, спробуйте трохи зменшити кількість сени.

Відео: Ален Прост і Айртон Сенна

відвар класичний

1 ст. ложку сени залийте склянкою очищеної води і варіть на слабкому вогні протягом 5 хвилин після закипання. Зніміть з вогню, накрийте кришкою і дайте настоятися 20 хвилин, потім процідіть відвар через марлю.

Вживайте по третині склянки через 2 години після вечері протягом тижня. Після прийняття відвару прийом їжі неприпустимий.

Сенна з сухофруктами

Подрібніть блендером до отримання однорідної маси такі інгредієнти:

Відео: Проносна сенна: побічна дія

• 100 грам кураги;
• 100 грам родзинок;
• 50 грам сени;
• 300 г чорносливу;
• 200 грам інжиру;
• 100 грам сиропу шипшини.

Продукт слід зберігати в холодильнику.

Отриману масу вживають по 1 ст. ложці вранці і ввечері протягом 2 тижнів. Перед повторним курсом необхідна перерва в 1 місяць.

Трав`яний чай

Приготуйте трав`яний збір (по 20 грам кожної трави):

• 20 грам листя сени;
• 20 грам кульбаби лікарської;
• 20 грам свіжої петрушки;
• 20 грам кропиви дводомної;
• 10 грам плодів запашного кропу;
• 10 грам м`яти перцевої.

1 ст. ложку подрібнених інгредієнтів залийте 1 склянкою окропу, укутайте рушником, дайте настоятися 2 години, процідіть.

Пити даний відвар потрібно дрібними ковтками після їжі. Рекомендований курс прийому становить 1 місяць. Перший тиждень відвар п`ють 3 рази на день по третині склянки, починаючи з другого тижня дозування поступово збільшують до 1,5 склянок в день, але до останньої тижня прийому скорочують назад до 1 склянки.