Чому червоніє обличчя, причини та методи боротьби з неприємністю
Почервоніння обличчя - явище дуже поширене. Цей феномен носить наукова назва ерітрофобія і виникає тільки із залученням емоційного стимулу. Як саме це відбувається, вчені давно з`ясували, а ось чому червоніє обличчя, тобто як взаємопов`язані емоції і механізм почервоніння, науці залишається маловідомим.
Неодноразово вам доводилося спостерігати, як у людини раптово з`являється на обличчі рум`янець, починають горіти щоки. Кожному з нас хоч раз життя доводилося червоніти не тільки в переносному, а й у прямому сенсі. Так що відчуття почервоніння обличчя теж всім знайомі: раптовий жар, супутнє цьому почуття незручності.
Механізм цього патологічного явища досить простий. Пояснюється дане явище почервоніння тим, що до шкіри збільшується приплив крові в процесі розширення судин. Одночасно активізуються вищі відділи головного мозку. Але найцікавіше те, що почервоніння обличчя не відбувається несвідомо. Воно безпосередньо пов`язане з певними соціальними ситуаціями і з усвідомленням того, що відбувається. Що цікаво! На самоті люди або НЕ червоніють зовсім, або ж відбувається таке вкрай рідко. Як правило, наше обличчя стає червоним або ж при надмірній похвалі, або після почутих компліментів, або ж ті незручні моменти, коли ми відчуваємо почуття сорому. Деяким з нас часом просто досить подумати про що-небудь, як на обличчі моментально виступає пекучий рум`янець. Дивно, але факт - даний феноменальне явище відбувається навіть у людей, незрячих народження.
На превеликий жаль, ерітрофобія доставляє масу проблем. Наприклад, виникають складнощі під час публічних виступів, та й взагалі з`являється проблема спілкування з малознайомими людьми. Почервоніння обличчя може стати серйозною і навіть непереборною перешкодою в бізнесі, так як схильному до ерітрофобія людині складно приховувати свої емоції.
Почервоніння обличчя - це змішаний сигнал, в якому одночасно ховається і бажання сховатися від сторонніх поглядів, і бажання привернути увагу до власної персони.
Чому червоніє обличчя
Вчені мужі від медицини і психології вельми лаконічні. Всі причини, які пояснюють ерітрофобія, вони розклали по трьом поличках.
- Конфліктна форма почервоніння обличчя. Причина такого почервоніння - проблеми, що виникають в результаті тиску однієї зі сторін спілкування.
- Почервоніння, як результат гіперстеснітельності. Ця форма проявляється в тому случає, коли людина відчуває складності в вираженні яскравих емоцій. В результаті такої емоційної замкнутості людина теж червоніє.
- Блашінг. Форма почервоніння в результаті фізіологічних явищ з проявом підвищеної пітливості. Блашінг може виникати, наприклад, в період менопаузи. А в народі таке явище називають приливами.
Як впорається з подібною проблемою
Почервоніння обличчя доставляє масу незручностей. У такі моменти людина відчуває почуття підвищеного емоційного дискомфорту. А це, в свою чергу, може викликати нові припливи фарби до щік. Тому багато хто бажає навчитися справлятися з нападами ерітрофобія. І, повірте, ця мета цілком досяжна.
Для її досягнення вам буде потрібно, перш за все, час плюс наполегливість і терпіння. Звичайно, ви не зможете повністю позбутися від цієї специфічної реакції. Однак навчитися контролювати ситуацію вам цілком під силу.
Спочатку навчіться відчувати наближення нападу. Якщо ви почнете прислухатися до власних відчуттів, то незабаром помітите, що перед почервонінням виникаємо не цілком звичайне відчуття на обличчі в області щік. Це відчуття супроводжується і легким, ледь помітним поколюванням - відбувається приплив крові до шкіри. Після цього щоки червоніють, а людини охоплює збентеження. Збентеження провокує новий напад ерітрофобія, тобто новий приплив крові до обличчя. У медицині це явище називають порочним колом. Перше, що ви повинні навчитися робити - розривати це коло. Тобто вчитися управляти виникають збентеженням.
Психологи рекомендують озвучити власні почуття. Наприклад, вам поставили запитання, що викликає почуття сорому. Що робити в цьому випадку? Ні в якому разі не мовчати, заливаючись фарбою, а вимовити вголос: «Ви мене прикрість ви робите!». Якщо ви вважаєте неприпустимим прямо сказати про яка виникла сумні, то придумайте щось оригінальне або використовуйте такі варіанти:
- прости, але я прочитала твої думки, ось і виступив румянец-
- о, це моя звичайна реакція на спілкування з ідіотамі-
- я червонію, щоб привернути Вашу увагу.
Пам`ятайте тільки, що вимовлена вами фраза не повинна образити людину. Ваше завдання - побороти власне збентеження, коли ви червонієте, а не ввести в фарбу або образити співрозмовника.
Найчастіше на подібні фрази люди реагують позитивно. Головне - зберегти доброзичливий настрій бесіди. Ну а вам все ж доведеться вибирати: або мовчки червоніти, або набратися мужності і вимовити заповітну і захисну фразу. Повірте, незабаром після того, як ви навчитеся керувати своїми емоціями і зрозумієте, чому червоніє обличчя, багато що зміниться. А головне - змінитеся ви. Тому що придбана впевненість зробить спілкування простіше і частково позбавить вас від раптової появи жевріючою рум`янцю.
Візуально приховати почервоніння можна за допомогою макіяжу, досить ефективно для боротьби з цією проблемою використовувати зелений коректор.
Як визначити свій тип шкіри Свій тип шкіри необхідно знати будь-якій жінці. Від цього залежить правильність і ефективність застосування різних косметичних процедур і засобів по догляду за шкірою.перший спосібРетельно очистіть обличчя косметичним молочком, милом, гелем або…
Ультразвукова підтяжка обличчя і шиї А ви знаєте, що зменшити надлишки жирових відкладень підборіддя, щік, шиї і відкоригувати овал обличчя, можна не вдаючись до пластичної хірургії? Ультразвукова підтяжка обличчя, без операції може бути проведена в косметичних салонах.Для цих цілей…
Вакуумний масаж обличчя Один з видів апаратної косметології - це вакуумний масаж обличчя. Ця методика дозволяє уникнути більш радикального, наприклад хірургічного впливу, для корекції косметичних дефектів шкіри обличчя. Вакуумний масаж обличчя проводять в косметологічному…
Японський масаж обличчя Омолоджуючий японський масаж обличчя ефективно бореться зі зморшками і віковими змінами, його також називають масаж «Асахі», «Цоган» або «двухпальцевий масаж». Антивіковий ефект досягається за рахунок впливу на…
Як правильно наносити тональний крем Особа - це візитна картка будь-якої жінки. Мало хто уявляє собі макіяж без використання тонального крему, підібрати його зовсім не складно, а ось техніка його нанесення вимагає певних знань. Не так просто заховати темні кола під очима, почервоніння…
Крем для обличчя після 40 років, вибір відповідного типу Коли представниця прекрасної статі досягає 40-річного віку, у неї починаються гормональні зміни, в результаті яких відбувається серйозна перебудова роботи всього організму. Наприклад, змінюється обмін речовин, він виражається в зменшенні кількості…
Болі в пальцях рук, можливі причини її появи Як правило, болі в пальцях рук є ознакою розвитку пошкоджень кісток або інших серйозних захворювань. Одними з найпоширеніших причин появи таких больових відчуттів називають полиостеоартроз пальців рук, різартроз, а також різні артрити та інші…
Зелений коректор для обличчя, як їм правильно користуватися Зелений коректор для обличчя користується в наш час великою популярністю. Далеко не кожна жінка має здорової і чистою шкірою. Невеликі прищики, збільшені пори, кола в області очей, сіточки - практично всім жінкам доводилося боротися з однією з…
Кавітація, як новий метод боротьби з жировими відкладеннями Ультразвукова кавітація являє собою відносно новий напрямок естетичного лікування.Відео: Всі про кавітаціїМи запросили до нас в студіо головного дерматолога кабінету апаратної косметології "Луч краси", Де ви можете пройти процедури лазерне…
Що таке підтяжка обличчя Підтяжкою особи називають операцію, яка спрямована на усунення зморшок, її проводять при обвисання шкіри і носо-губних складок, які виникають в результаті старіння. Підтяжку обличчя найчастіше проводять у віці від 40 до 60 років, в цей час шия та…
Лазерне омолодження Відео: Фракційне лазерне омолодження обличчяЛюдське життя сповнена протиріч. В юнацтві ми маємо масу енергії, прагнень і бажань, володіємо свіжістю і красою, але часто - страждаємо від нестачі життєвого досвіду і мудрості. З віком людина набуває…