Як вибрати правильний розмір бюстгальтера
хоча носити бюстгальтер небезпечно для здоров`я, але якщо ви всерйоз стурбовані профілем своїх грудей і не можете поки розлучитися з бюстгальтером з яких-небудь причин, навчитеся вибирати правильну форму і розмір бюстгальтера по тесту. Перевірте себе, наскільки правильно ви знаєте свій розмір.
проведіть виміри
Заміряйте окружність грудної клітини безпосередньо під грудьми на видиху. До отриманої окружності додайте 2,5 см. Це і буде ваш розмір. Якщо він не зовсім збігатиметься з розміром вподобаного бюстгальтера, краще купити той, який вільніше.
Відео: Як підібрати бюстгальтер на великі груди - БРАШОП
Заміряйте окружність грудей в найбільш випирає частини бюста, якщо окружність грудей перевищує окружність грудної клітини на:
- 2,5 см - ваш розмір «A»
- 5 см - ваш розмір «B»
- 7,5 см - ваш розмір «C»
- 10 см - ваш розмір «D»
Відео: Визначити розмір бюстгальтера
Перевірте як сидить бюстгальтер
Після вибору підходящого розміру надіньте бюстгальтер і перевірте, як він сидить. Просуньте два пальця під бретельки на плечах і під закрилки на спині, якщо пальці проходять вільно, то розмір визначений вірно.
Певний вами розмір може підійти не всім типам бюстгальтерів. Тоді після декількох годин шкарпетки перевірте, чи не утворилися на шкірі грудей червоні смуги або сліди. Навіть якщо ви відчували себе зручно, але бюстгальтер залишив відмітини, цей розмір вам малий.
Якщо у вас змінюється розмір грудей під час місячного циклу, слід мати різні бюстгальтери для різних періодів або купити один, але вибирати його за великим обсягом грудей в той момент, коли та найбільш м`яка.
Декілька порад
- Носіть бюстгальтер менше 12 годин на день, а у вихідні постарайтеся взагалі обійтися без нього.
- Купуйте білизна з бавовни, льону або вовни, без кісточок і ущільнювачів.
- Не спіть в бюстгальтері!
- Відмовтеся від бюстгальтерів без бретелей, які згубно діють на лімфатичну систему (ліфчик з бретельками розподіляє вагу грудей рівномірно).
- По можливості робіть легкий масаж грудей (кожен раз як знімаєте бюстгальтер) в напрямку руху лімфи, від соска в сторону пахвовій області і грудній клітці.
- Фізичні вправи значно знижують ризик захворювання, прискорюючи циркуляцію крові та лімфи.
- Глибоке дихання також є чудовим помічником лімфатичної системи.
- Частіше співайте - адже скорочення розслаблених м`язів живота і грудей під час співу прискорює рух лімфи у напрямку до серця.
- Нову білизну виперіть перед носінням - адже його часто обробляють спеціальними хімічними речовинами, щоб захистити тканину.
- Купуйте миючі засоби без хімічних добавок, користуйтеся натуральними засобами.
Відео: Як вибрати бюстгальтер за розміром - Порада від Все буде добре - Випуск 61 - 15.10.2012
Як вибрати нижню білизну? Мабуть, одне з найвідповідальніших придбань для гардероба - це нижня білизна. Адже воно має бути не тільки красивим і приносить задоволення, але ще зручним і практичним.Відео: Базовий гардероб нижньої білизни: труси. Поради від LascanaЧому нижню…
Шкода бюстгальтера Відео: Неймовірний шкоду від бюстгальтера. Види, типи і особливості бюстгальтерівВишукане нижню білизну для багатьох жінок - це впевненість в собі і сексуальність. Всюдисуща реклама диктує свої правила гри: якщо ти красива від природи, ти можеш…
Вибір хорошого жіночої нижньої білизни Відео: Поради чоловікам як вибрати жіночу нижню білизну і багато іншогоЗвичайно ж, найважливішим елементом жіночого гардеробу є нижню білизну. До вибору хорошого жіночої нижньої білизни слід поставитися з особливою серйозністю. На сьогоднішній день…
Як зменшити груди, зменшення об`єму та корекція форми У більшій частині дівчат питання, як зменшити груди зазвичай викликає подив, але насправді, для багатьох він дуже актуальний. Велика і красива груди є для багатьох ознакою сексуальності і краси, але дуже великі розміри можуть доставляти сильний…
Як вибрати бюстгальтер для годуючих мам Бюстгальтер для годуючої мами повинен бути зручним, приємним до тіла і дихаючим. Перетискають, щільно сидить ліфчик здатний перекрити надходження молока. Тому важливо правильно підбирати білизну для годуючих мам. Дізнайтеся, як не помилитися з…
Як правильно обирати жіночу білизну для жінок? Відео: Як вибрати нижню білизну вагітним жінкамВибір жіночої білизни для чоловіка здається чимось дуже важким, але насправді існує кілька простих порад, які допоможуть вам правильно підібрати нижню білизну.Відео: Як вибрати сексуальну білизну -…
Вибираємо нижню білизну правильно Вибрати нижню білизну може бути не так просто, як здається на перший погляд. Потрібно враховувати статура, тип фігури, вага, одяг, під яку білизна купується і багато інших важливих деталей. Правильно вибране білизна здатна замаскувати недоліки Вашої…
Яке нижню білизну надіти на побачення Відео: Як підібрати нижню білизну? Сюжет в програмі "перевірено особисто" https://reklamakrasnodar.comЯкщо ви збираєтеся відправитися на побачення, значить мова йде про те, що між вами з`явилося потяг. Як зміцнити бажання в подальших…
Нижня білизна для нареченої, як вибрати Вибираючи плаття на весілля, не потрібно нехтувати такою деталлю вбрання, як нижню білизну. Весілля це день особливий, а значить має бути особливим і білизна.Весілля вимагає зусиль. Білизна для нареченої має не тільки бути зручним і не утрудняти…
Як вибрати бюстгальтери для вагітних Відео: Микрофибра або Бавовна - вибір бюстгальтера для годування і вагітностіКожній майбутній матусі слід придбати спеціальний бюстгальтер, який ви будете носити до пологів, адже під час вагітності молочні залози значно збільшуються, стають дуже…
Як підібрати бюстгальтер правильно Відео: Як правильно вибрати бюстгальтерзміст1 Як підібрати бюстгальтер правильно1.1 Як вибрати розмір бюстгальтера (таблиця)1.2 Правильний бюстгальтер для маленького розміру грудей1.3 Ліфчик для великого бюста.1.4 Який фасон краще для годуючих мам2…