Чому вам не потрібна консультація психолога

Відео: Поради псіхолога.Как зрозуміти чи потрібні Ви своєму чоловікові. (для жінок)

Ймовірно, немає таких людей, які б час від часу не потребували хорошому раді психолога про те, як краще вчинити в тій чи іншій складній ситуації, і які не хотіли б розібратися в суперечностях свого внутрішнього світу. Ми постійно спілкуємося і взаємодіємо з іншими людьми, перебуваючи у складній і багатовимірної матриці соціальних взаємин. І у одних чуття і соціальний інтелект дозволяє легко виходити з непростих ситуацій, іншим же людям може знадобитися допомога професійного психолога.
І статей на тему того, кому і як може бути корисна консультація психолога та кваліфікована психологічна допомога написано, м`яко кажучи, багато. Наприклад, хороший психолог в Москві може бути знайдений на порталі Psiholog.Ru.
Але в цій статті хотілося б сказати декілька слів про те, кому консультація психолога, з тих чи інших міркувань не потрібна, і для кого психологічна допомога навіть дуже компетентного психолога буде, швидше за все, простою тратою часу і грошей.
Якісна психологічна консультація передбачає, що людина, яка звернулася за допомогою до психолога, буде мати можливість переосмислити те, що відбувається з ним і поглянути на багато у справі під новим для нього кутом зору. Безумовно, хороший психолог надасть необхідну людині психологічну підтримку і допомогу. Але це не повинна бути «гра в одні ворота». Клієнт, назвемо так людини, який вирішив звернутися за професійною психологічною допомогою, також повинен виконувати ряд неявних і часто не озвучених умов, без дотримання яких цінність психологічної консультації може бути зведена до нуля.
1. Перш за все, треба відмовитися від позиції, що «всі мої проблеми через те, що мене оточують неправильні люди».
Людям властиво переносити відповідальність за свої вчинки і дії на інших. Це свого роду механізм психологічного захисту, який допомагає людині жити нехай менш свідомої, зате більш комфортною, на перших погляд, життям. Але проблеми і складності не куди не поділися, і людина, яка звинувачує в усіх гріхах інших людей, але тільки не себе, не може ефективно вирішити психологічну проблему, так як сам є причиною своїх же бід.
Тому, якщо Ваша позиція непохитна в тому, що в усьому поганому, що відбувається у Вашому житті, винен хто завгодно, але тільки не ви, то консультація психолога на цьому етапі вашого життєвого шляху Вам не потрібна.
2. Клієнт повинен бути готовим до того, що йому доведеться змінюватися. І це повинно бути серйозним і усвідомленим наміром.
Багато людей раціонально і формально розуміють, що як мінімум частиною їх проблем є вони самі: їх стратегії поведінки і способи мислення, їх система переконань і цінностей. Але одна справа це зрозуміти, а інша справа захотіти змінитися. Це вимагає серйозної і часто тривалої роботи над собою. Це часто колосальні емоційні витрати. Багато деструктивні нахили і негативні форми поведінки ми напрацьовували роками, тому змінити в собі це все за 5 хвилин, як правило, не вийде.
Таким чином, якщо Ви не готові змінюватися, в тому сенсі, що б змінити свої поведінкові звички, способи емоційного реагування і т.д., то консультація психолога також буде для Вас марною.
3. Багато людей сприймають психолога, як людини набив руку в тому, щоб впливати на інших людей і маніпулювати іншими людьми. Психолог може, міркують такі люди, навчити мене кільком трюкам, за допомогою яких я вирішу проблему з іншою людиною з яким у мене конфлікт. Або, думають інші, зараз я розповім психолога, як священикові, всі свої проблеми і страхи, і це допоможе мені скинути їх вантаж, і я знову заживу своєї звичної «нормальної» життям. Такі люди сприймають психолога як людину, яка дасть їм «чарівну пігулку» і «все буде добре». Така наївність часто має місце і говорить про особистісної незрілості і не готовність провести на собою реальну роботу.
Тому, якщо Ви вважаєте, що такий фахівець потрібен, щоб навчити свого клієнта деяким «чарівним прийомам» для спілкування з іншими людьми, і для того, щоб навчати інших ефективно управляти іншими людьми, то консультація психолога для Вас також може бути марною.
Але якщо так трапиться, що Ви вже почали розуміти, що не буває так, що «все навколо погані і тільки ви хороший», і ви усвідомили, що тільки змінивши себе, можна реально змінити в кращу сторону і своє особисте життя і життя оточуючих людей , то консультація психолога може допомогти Вам не тільки реально вирішити Ваші психологічні складнощі і труднощі, але і почати жити більш щасливою і усвідомленим життям.

Відео: консультація сімейного психолога онлайн: діагностика призначення або діагностика карми?