Дивовижний бальзам для ніг своїми руками

Щоб повернути втомленим за день ногам легкість, а шкіру стоп зробити м`якою і гладкою, використовуйте натуральний бальзам, який легко зробити в домашніх умовах.

Бальзам для ніг прекрасно зволожить шкіру, що загрубіла, запобіжить поява натоптишів, загоїть тріщини і позбавить від втоми.

До слова, в його склад входять тільки натуральні компоненти, тому ви можете бути впевнені в безпеці цього косметичного засобу для вашого здоров`я і краси.

Готуємо бальзам для ніг

• 1/4 чашки оливкової олії;
• 1/4 чашки кокосового масла;
• 1/4 склянки какао-масла;
• 25 г бджолиного воску;
• 25 крапель олії м`яти;
• 5 крапель ефірного масла чайного дерева;
• 5 крапель олії лаванди;
• невелика баночка для бальзаму (можна взяти ємність, яка залишилася від старого крему).

Відео: DIY: бальзам для губ своїми руками з мармеладних ведмедиків | GUMMY BEARS LIPBALM

Приступаємо до приготування диво-бальзаму:

1. Бджолиний віск натріть на тертці. Це потрібно, щоб він швидше і простіше розтопився.

2. На водяній бані (або за допомогою турки) розтопіть оливкова і кокосова олії, какао-масло і попередньо натертий бджолиний віск.

3. Коли віск і масло повністю розчиняться, зніміть посуд з вогню і додайте ефірні масла.

4. Перелийте готовий бальзам в контейнер і поставте в холодне місце для застигання приблизно на 6-8 годин.

Що робити перед нанесенням бальзаму?

Щоб бальзам справив максимальний ефект, радимо зробити наступні дії перед його нанесенням:

Відео: Зуби. Паста-бальзам для здоров`я зубів і ясен своїми руками

1. Після важкого дня на роботі або на дачі зробіть ванну для ніг з додаванням корисних трав на кшталт ромашки, череди або хвоща польового.
2. Нанесіть на стопи скраб, гарненько помасажуйте і змийте водою.
3. Ретельно просушіть ноги і нанесіть бальзам.
4. Надіньте бавовняні шкарпетки, щоб запобігти ковзанню і падіння.
5. Застосовувати натуральний бальзам для ніг можна кожен день, при цьому позитивний ефект ви відчуєте вже після першого застосування!

Корисні поради, які допоможуть втомленим ногам

Дбати про здоров`я і красу ніг потрібно не тільки ввечері - за допомогою свіжоприготованого бальзаму, а й протягом усього дня. Ми підкажемо, як це зробити!

Відео: ЯК ЗРОБИТИ УСТІЛКИ З ПІДІГРІВОМ * своїми руками * -5-11 годин

• Якщо у вас сидяча робота, обов`язково робіть перерви на 5 хвилин щогодини. За цей час ви зможете нормалізувати кровообіг. Поприсідайте, покрутіть ногами, пострибайте або просто походіть на місці.
• Якщо ж за службовим обов`язком доводиться весь час бути на ногах, то вам слід приділити пильну увагу свого взуття. Не варто захоплюватися тільки одним варіантом взуття: наприклад, постійно хизуватися на підборах або ходити виключно в балетках. Важливо чергувати низький і високий хід.
• Якщо ноги постійно набрякають і болять, вам допоможе спеціальний компресійний білизна, яке відмінно стискає ноги, змушуючи працювати вени. Це відмінна профілактика варикозу.

Ідіть по життю з легкістю і дбайте про красу своїх ніг!

За матеріалами сайту gardentherapy.ca