Чому випадає волосся у вагітних

Відео: Волосся випадає під час вагітності! Рецепт маски - Все буде добре. Випуск 855 від 03.08.16

Людське тіло постійно піддається змінам, навіть у ті моменти, коли ми бачимо сни. Клітини кожну мить оновлюються, народжуються нові і гинуть старі. І волосся не виняток. Вони так само безперервно ростуть, а коли приходить час випадають, звільняючи місце знову зростаючим волоссю. Так що випадання їх - природний процес і не варто панікувати через кожного впав волоска. Але трапляється, що вони випадають занадто інтенсивно. Так чому випадає волосся у вагітних?

Відео: Догляд за собою під час вагітності. Beauty Ksu

Звичайне кількість волосся варіюється в межах 90 000-160 000. Їх чисельність і товщина залежить від вашого кольору волосся. Якщо ви втрачаєте в день від 50 до 150 волосся, то це і є норма. Коли на випали волосках виявляються цибулини, то не потрібно бити на сполох, все гаразд.

Вагітність і зростання волосся

У вагітних волосся, як правило, випадають рідше звичайного. На це впливає зміна гормонального фону. Волосся ростуть набагато активніше, особливо це проявляється в заключному триместрі вагітності. Але буває і навпаки, волосся випадає в катастрофічних кількостях і починає здаватися, що скоро вони випадуть всі.

Припиніть паніку! По-перше, стрес вам шкідливий. По-друге, проблема може зникнути, коли ви почнете правильно харчуватися. По-третє, повідомте лікаря, відмовтеся від самолікування, запам`ятайте, будь необдуманий вчинок може завдати непоправної шкоди вашій майбутній дитині.

Причини випадіння волосся у вагітних

Найбільш поширена причина втрати волосся при вагітності - це незбалансоване харчування і ослаблення організму жінки, тому що переважна кількість поживних речовин витягає з вас крихітне диво, зростаюче всередині. Випадання волосся може статися при нестачі вітамінів групи В, кальцію і кремнію.

Як зупинити випадіння волосся

Запаси вітаміни групи В можна заповнити вживаючи такі продукти: цільно зерновий хліб, овес, гречку, волоські горіхи, сухі пивні дріжджі, рибу, капусту, нешліфований рис і пшеничні висівки. Краще джерело кальцію - кисломолочні продукти, бажано з невеликою жирністю. Також він міститься в листової і білокачанну капусту, броколі та кольрабі. Для кращого засвоєння кальцію виключіть шоколад, кава і газовану воду. Значна кількість кремнію містять: овес, пшеничні висівки, рис, капуста, квасоля, шпинат, яблука, цибуля, морква, огірки та кукурудза.

Відео: Під час вагітності випадає волосся! Що робити?

Дуже важливо пам`ятати, що не можна самостійно приймати вітамінні комплекси і будь-які інші препарати, без консультації з лікарем, наскільки б нешкідливими вони вам не здалися.

Негативний вплив на стан вашого волосся надає і відсутність повноцінного відпочинку, і перевтома. Не нехтуйте частими прогулянками на свіжому повітрі і повноцінним сном. Тому що недосипання призводить до збоїв в нервовій системі, а внаслідок і переутомляемости.

Відео: Дивитися Під Час Вагітності Випадає Волосся! Що робити? - Випадання волосся При Вагітності

Часом вагітна жінка може не звернути увагу що відвідування лікарів, домашні обов`язки і робота забирають весь вільний час, і закрутившись не помічає, що на догляд за волоссям приділяє зовсім небагато часу. Зверніть увагу на свої шампуні, може бути тепер вони зовсім вам не підходять. Шампуні не можуть запобігати випадання волосся, їх вони тільки очищають, як би їх не рекламували, а ось з`явитися винуватцем випадіння волосся цілком можуть. Бальзами і маски для волосся також не запобігають випадання, вони лише покращують зовнішній стан волосся.

Випадання волосся у жінок може виявитися симптомом деяких захворювань, таких як андрогенна алопеція, що має прямий зв`язок зі змінами в гормональному фоні. Тому найбільш точно про істинної проблеми випадіння волосся може судити тільки лікар, спираючись на результати аналізів.