Як правильно засмагати на сонці?

Любите засмагати? Ми розповімо, як отримати гарну смагляву шкіру без шкоди для здоров`я.

Щоб загар ліг рівно і не зіпсував шкіру, слід врахувати кілька важливих нюансів.

до засмаги

За час холодів шкіра майже відвикла від ультрафіолету. Щоб обличчя і тіло набуло рівномірний засмаглий відтінок, треба заздалегідь очистити шкіру від отмертвевшіх клітин.

Відео: Як правильно засмагати. 5 фактів про засмагу. Сонцезахисні засоби

Для тіла: візьміть щіпку солі або цукру (можна змішати), додайте будь-гель для душу, оливкова олія або сметану. Нанесіть суміш на розпарену шкіру, масажуйте 2-3 хвилини, потім прийміть теплий або прохолодний душ.

Такий пілінг рекомендується всім типам шкіри. Процедуру відлущування можна робити і за допомогою кавової гущі: досить змішати її з бананом, сиром або сметаною.

Або використовувати мелену каву в чистому вигляді. Кавовий скраб чудово очищає і не травмує навіть чутливу шкіру.

Для обличчя: трохи вівсяних пластівців змішайте з натертим огірком, дайте настоятися 20 хвилин, нанесіть суміш на обличчя круговими рухами. Змийте теплою водою і сполосніть холодною. Корисні і інші пілінги: наприклад, цукор з вершками або кавова гуща з сиром.

після засмаги

Прийшли з пляжу - прийміть теплий душ, а краще - контрастний. Чергування теплої і холодної води тонізує шкіру, робить її пружною. Потім зволожите шкіру засобами після засмаги або дитячим маслом.

Добре, якщо до складу крему входять вітаміни Е і А, піроглутамат натрію, амінокислоти, гіалуронова кислота, термальна вода.

Для тіла: змішайте 1 ст.л. йогурту без добавок з 2 ст.л. вівсяних пластівців і 2 ст.л. меду. Нанесіть на 10-15 хвилин, змийте теплою водою.

Відео: Як швидко засмагнути / 8 правил ідеального засмаги

Для обличчя: добре підживити і зволожить шкіру після засмаги м`якоть банана (нанесіть на 10-15 хвилин не тільки на обличчя, але і на шию і зону декольте). Або змішайте натерте яблуко з яйцем, збийте міксером до піни, нанесіть на 10 хвилин на обличчя.

Живильну маску влітку також можна приготувати з будь-яких свіжих фруктів і зелені. Засмагла шкіра сильно зневоднена, тому протягом літніх місяців рекомендується використовувати активні зволожуючі засоби для обличчя і тіла. У їх назвах зазвичай є приставки «ультра» або «супер», а в складі - антиоксиданти і натуральні екстракти.

тестуємо автозагар

Мрієте про бездоганну засмагу, але не хочете смажитися на сонці? Тоді спробуйте автозагар.

В даний час існує декілька видів цього кошти. Давайте розберемося в перевагах і недоліках найпопулярніших з них.

види автозагара

• спреї: легко наносяться, швидко сохнуть, рідко залишають розлучення. Мінус - сушать шкіру, їх важко самостійно нанести на спину і особа.
• муси: мають легку текстуру, швидко вбираються, відмінно зволожують.
• серветки: більше підходять для корекції вже наявного засмаги на обличчі і області декольте. Мінус - не рекомендуються людям зі світлою шкірою: якщо вийдуть розлучення, їх буде складно швидко прибрати.

Відео: ЯК ПРАВИЛЬНО засмагати на сонці ?????? Корисні поради

Щоб будь-який з цих коштів лягло природно і рівно, дотримуйтесь ряд правил.

Відео: Корисні поради. Як правильно засмагати на сонці. відпочинок

1. Перед нанесенням зробіть пілінг шкіри: це допоможе автозагар більш глибоко вбратися в епідерміс.

2. Не можна наносити автозагар на мокре і навіть злегка вологе тіло: засіб не ляже рівномірно і залишить розводи.

3. На обличчя автозагар наносять від шиї до чола, на тіло - від ніг до плечей.

4. Щоб не зафарбувати руки, наносите засіб в рукавичках. Якщо обходитесь без них, вимийте руки кілька разів з милом і потріть щіткою.

Важливо! Перш ніж користуватися автозагаром, протестуйте його на ділянці шкіри.