Правила гарної засмаги

У сезон відпусток, коли одяг відкрита, а настрій хороший, так хочеться виглядати привабливо! Сонячна засмага може стати ідеальним природним прикрасою для будь-якої модниці. На засмаглому тілі відмінно виглядає одяг будь-яких кольорів, тон шкіри вирівнюються, візуально згладжуються будь-які дефекти. Крім того, сонячну засмагу приносить набагато більше користі організму, ніж відвідування солярію. Щоб загар виправдав ваші надії і подарував виключно позитивні емоції, важливо дотримуватися нескладних правил, про які ми зараз і поговоримо.

Тип вашої шкіри

У кожної людини свій тип шкіри, характерний для його національності і місця проживання. Спираючись на природні дані, можна заздалегідь визначити, як саме буде лягати загар на ваше тіло. Типи шкіри бувають наступними:

• Світла шкіра, білуваті або руде волосся. Нордичний тип шкіри не адаптований до жарким кліматичним умовам, тому під впливом прямих сонячних променів велика ймовірність отримання опіків. Таким людям не варто засмагати спеціально, перебуваючи на пляжі, і краще вибрати затишне місце для відпочинку в тіні, або користуватися великим парасолькою. Щоб літній відпочинок не спричинив за собою небажаних наслідків, ідеальним засобом для захисту шкіри стане спеціальний крем;
• У міру світла шкіра, русяве волосся. Цей тип шкіри більш витривалий, але нехтувати захисним кремом не варто і в цьому випадку;
• Смаглява шкіра, темне волосся. Такий тип шкіри адаптований до сонячних променів, масла і лосьйони для посилення засмаги можна використовувати за бажанням. Засмага лягає рівно, колір шкіри темніє поступово;
• темношкірі люди (Афроамериканці, жителі Близького Сходу). Найстійкіший тип шкіри, майже не схильний до обгорання. Для відпочинку на пляжі рекомендується використовувати зволожуючі лосьйони і крему.

Як правильно засмагати

Безпечне час для засмаги - до 10 годин ранку і після 16-ї години вечора. Людям зі світлою шкірою не рекомендовано перебувати під під відкритому сонцем більше 5-7 хвилин в день без засобів для захисту шкіри від UV-променів. У перші дні відпочинку на пляжі засмагати спеціально не варто. Засмага проявиться через декілька днів, навіть якщо ви будете перебувати більшу частину часу в тіні. Через 3-4 дні шкіра стає менш чутливою, можна злегка позасмагати. Для першого разу достатньо 10 хвилин, в кожний наступний день час засмаги можна збільшувати на 5 хвилин. Результат проявиться не відразу, але при дотриманні заходів безпеки ви отримаєте рівний, бронзовий колір шкіри без неприємних наслідків і вигляді лущення і опіків.

Захист шкіри після засмаги

Якщо після денного відпочинку на пляжі ви відчуваєте печіння і поколювання, або ваша шкіра свербить, це говорить про те, що з прийняттям сонячних ванн ви злегка перестаралися. Вчасно вжиті заходи безпеки полегшать ваш стан і врятують красу засмаги. Можна використовувати спеціальну косметику для засмаги - заспокійливі крему після прийняття душу. Не менш ефективні і народні засоби:

Відео: Найкращий автозагар! Два важливих правила гарної засмаги та пробуeм на мені! (:

• Сметана. Обов`язкова умова - продукт повинен бути натуральним, з коротким терміном зберігання. Нанесіть на проблемні ділянки тіла сметану на 20-25 хвилин, потім змийте її теплою водою;
• Яєчний жовток. Сирим жовтком яйця потрібно змастити шкіру без втирання. Не затягуйте цю процедуру, змийте підсихати жовток теплою водою з милом. Можливе використання зволожуючого крему;
• Зелений чай і ромашка. Відвар повинен бути в міру міцним - 3 ст. ложки на літр окропу, настоювати потрібно не менше 20 хвилин. Після проціджування змочіть відваром м`який рушник, тримайте компрес на тілі 15-20 хвилин. Після процедури обов`язково скористайтеся живильним кремом, бажано дитячим;
• Огірок. Нарізаний тонкими кружечками огірок врятує обгоріле обличчя від почервоніння. У тому випадку, якщо постраждалі ділянки шкіри великі, натріть огірок на великій тертці і використовуйте його як компрес.

Якщо шкіра починає злазити, або ще гірше, покривається пухирями, перераховані вище заходи не допоможуть. У таких випадках необхідно використовувати мазі від опіків і антисептики, щоб убезпечити себе від можливої інфекції.

Відео: Як Отримати Рівний Засмага | Правила Ідеального засмаги [Школа Краси]

Якщо красиво засмагнути не виходить

У разі, якщо шкіра дуже сприйнятлива до активних сонячних променів, і будь-які спроби отримати природну засмагу закінчуються невдало, можна змінити тон шкіри в кращу сторону за допомогою солярію. Такий спосіб засмаги не несе в собі небезпеку, оскільки дозування UVА променів знаходиться під строгим контролем.