Гарну засмагу без шкоди для шкіри

Відео: Гарна засмага без шкоди для здоров`я. Поради лікаря

Красивий золотистий загар робить вас стрункішою, здоровіше і сексуальніше. Однак, з косметичної точки зору, неприпустимо підставляти своє тіло сонцю, тому робіть це з великою обережністю, дотримуючись наведених нижче рекомендацій.

Відео: Стійкий Гарний Шоколадний Засмага без шкоди для шкіри

Яскраво-синє небо, довгі гарячі літні дні, чудове тепло від сонячних променів, зігріваючих тіло, - немає нічого прекраснішого, що могло б зрівнятися з цими відчуттями. Гарна сонячна погода без сумніву чудово піднімає настрій, і, якщо знати міру, вплив сонця на наше тіло може бути позитивним: сонячне світло сприяє утворенню в організмі вітаміну Д, який допомагає поглинати кальцій. У той же час під впливом сонячних променів у людини виробляється меланін - захисний механізм організму. Однак тривале перебування на сонці хоч і сприяє засмазі, але загрожує руйнівними наслідками. Доведено, що 90% всіх зморшок - це результат впливу сонця, не кажучи про потворних коричневі плями і ракових захворюваннях шкіри. Таким чином, виявляється, що ми платимо надто дорогою ціною всього лише за тимчасову зміну кольору шкіри, і це зараз, коли запросто можна отримати той же ефектний загар з «пляшки» (штучним способом).

Сонце має два види ультрафіолетового випромінювання: UVA і UVB. Промені UVA сприяють старінню і збільшують ризик виникнення ракових захворювань шкіри-промені UVB викликають опік шкіри. Рівень сонцезахисного фактора (SPF) в засобах, призначених для захисту від UVB-променів, визначається числом SPF (чим вище число, тим більше захист) - захист від UVA-променів позначається числом зірочок (***). Влітку ми повинні обов`язково захищати обличчя за допомогою крему або лосьйону від засмаги з SPF15. "Захисний крем повинен мати показник UVA *** або UVA ****. Влітку, коли ми проводимо день на відкритому повітрі, або взимку, коли катаємося на лижах, слід користуватися водостійким кремом з SPF25-30.

Як правильно засмагати (корисні поради)

• Коли ви хочете купити хороший засіб проти засмаги, вибирайте те, яке призначене для захисту від обох видів променів: UVA і UVB. Наносите лосьйон, перш ніж надягнете купальний костюм і протягом дня з годинними інтервалами змащуйте шкіру після плавання достатньою кількістю сонцезахисного засобу. Починайте з великого числа SPF, як мінімум з SPF15- засіб з невеликим числом SPF можна застосовувати тільки після того, як ви вже отримали достатній загар. Звертайте особливу увагу на ділянки, які сильніше схильні до загару - ніс, губи, область декольте, груди, коліна і ноги. Тримайте лосьйон в тені- через два роки міняйте його.
• Правильно оцінюйте свої можливості: якщо у вас світла шкіра, то у вас ніколи не буде такого глибокого засмаги, як у тих, хто має смагляву шкіру.
• Уникайте полуденного сонця (тобто між 11 годинами ранку і 3 годинами після полудня). Влаштовуйте собі перепочинок, через регулярні інтервали часу йдіть від сонця в тінь.
• Якщо шкіра схильна до прищів, рясне застосування засобу від засмаги може викликати погіршення. Пошукайте легке засіб, спеціально призначене для такої шкіри, яке не сприятиме утворенню прищів і забивати пори шкіри.
• Під час прогулянок, спортивних ігор або сонячних ванн слід покривати голову і наносити сонцезахисний крем на шкіру, щоб уникнути сонячного удару або обгорання. Якщо ви катаєтеся на човні або займаєтеся іншим видом водного спорту, наносите на шкіру водостійке засіб від сонця - вибирайте зі спортивної серії, які найбільш водостійкі.
• Море або басейн можуть здатися ідеальним місцем для охолодження, але пам`ятайте, що сонячні промені проникають навіть через воду.
• Придбайте хороші сонцезахисні окуляри, щоб уникнути примруження і захистити очі від інфрачервоних променів, які можуть привести до катаракті і пошкодити рогову оболонку, а також кришталик ока.

Відео: Стійкий Гарна засмага без шкоди для шкіри

Поради по штучного загару

Найбезпечнішим і швидким способом отримання засмаги є нанесення штучної засмаги. Дні, коли штучний загар був помаранчевого кольору, смугастий і мав хімічний запах, давно пройшли: сьогоднішні склади стали настільки витонченими, що ніхто не зможе визначити різницю між сонячним загаром і засмагою «з пляшки». Ці склади мають різні відтінки відповідно різному кольорі шкіри. Дуже просто зробити прекрасний загальний золотистий загар - косметичні засоби наносяться легко, швидко висихають і, якщо ви будете акуратними, ваш засмага не буде справляти враження нерівномірного плямистого покриву.

Відео: Self Tanning SENSAI * Автозагар * Бронзовий загар до літа ??????

Наведені нижче інструкції допоможуть або наносите штучний загар в косметичному салоні, і через 2-4 години ви будете мати чудовий золотистий загар, який, правда, поступово зійде через кілька днів.

• Для того щоб отримати рівномірну засмагу без смуг, спочатку відлущить і зволожите тіло, перш ніж наносити штучний загар. Наносите лосьйон для штучної засмаги на шкіру широкими плавними рухами. Щоб уникнути занадто навмисних контурних ліній наносите лосьйон з великою обережністю на такі зони, як лінія волосся, підборіддя, брів, коліна і щиколотки.
• Якщо ви допустите помилку, то спеціальні знебарвлюючі кошти усунуть будь-які неточності. Можна також потерти це місце невеликою кількістю зубної пасти.
• Для того щоб акуратно нанести склад, включаючи важкодоступні місця, можна скористатися спреєм або попросити подругу допомогти нанести лосьйон.
• Дайте лосьйону висохнути протягом 30 хвилин, після чого походіть в просторому одязі принаймні протягом години.
• Якщо ви хочете мати глибокий загар, повторіть процедуру (але через кілька годин, переконавшись, що перший шар добре висох).