Чим шкідливий солярій, корисні властивості, протипоказання до застосування
категорія Здоров'я / Наше здоров'я
Ах, літо! Ах, море! Солона вода, чистий пісок, ласкаве сонце, бронзовий загар ... Так, загар робить тіло красивим. Але ж не у всіх є можливість поїхати на море або навіть просто позасмагати на березі місцевої річечки. І ось нас відвідує думка про солярії! Звичайно, солярій - приваблива альтернатива загару на пляжі. Однак сумніви в користі таких сонячних ванн є. Чи не шкідливо це? А якщо так, то, чим шкідливий солярій? Може відвідування солярію погано вплинути на здоров`я? Або навіть негативно позначитися на нашому зовнішньому вигляді? Давайте розберемося.
Про користь сонячних ванн нам твердили з дитинства. І ми звикли до думки, що засмага корисний. Та й сучасні гуру від косметології в один голос стверджують, що в солярії загоряти корисно. Такі процедури допомагають позбутися багатьох шкірних захворювань: нейродермітів, екзем, псоріазу, допомагає прибрати розтяжки. Ультрафіолет сприяє зникненню вугрової висипки і виробленню гормону задоволення - серотоніну. Словом, людина, що люблять загоряти, матиме гарну і здорову шкіру плюс гарний настрій і заряд оптимізму і бадьорості.
Все це вірно за умови, що любитель засмаги і відвідувань солярію не має якихось хронічних захворювань і цілого ряду протипоказань. А чи є серед нас абсолютно здорові люди, яким абсолютно безпечно засмагати в солярії? Це, ох як спірно. Тому необхідно знати і про те, що може стати перешкодою для такої приємної і багато в чому корисною процедури як загар в солярії.
Про користь солярію
Про користь сонячних ванн нам твердили з дитинства. І ми звикли до думки, що засмага корисний. Та й сучасні гуру від косметології в один голос стверджують, що в солярії загоряти корисно. Такі процедури допомагають позбутися багатьох шкірних захворювань: нейродермітів, екзем, псоріазу, допомагає прибрати розтяжки. Ультрафіолет сприяє зникненню вугрової висипки і виробленню гормону задоволення - серотоніну. Словом, людина, що люблять загоряти, матиме гарну і здорову шкіру плюс гарний настрій і заряд оптимізму і бадьорості.
Все це вірно за умови, що любитель засмаги і відвідувань солярію не має якихось хронічних захворювань і цілого ряду протипоказань. А чи є серед нас абсолютно здорові люди, яким абсолютно безпечно засмагати в солярії? Це, ох як спірно. Тому необхідно знати і про те, що може стати перешкодою для такої приємної і багато в чому корисною процедури як загар в солярії.
Чим шкідливий солярій - загальні відомості
Ультрафіолетові промені корисні тільки в обмежених дозах! Згадайте пляжний сезон. Якщо ви цілий день валятися на пляжі під палючим жарким сонцем, то, найімовірніше, отримаєте справжній сонячний опік. Те ж саме трапиться і в тому випадку, якщо ви будете засмагати під прямими сонячними променями (з полудня до 6 години вечора). Якщо ж сонячні ванни приймати дозовано, то засмага буде рівним і м`яким, а шкоди шкірі сонце не заподіє. Ось так само і при штучному засмагу в солярії. Отже, про це по порядку.
- Надмірні дози ультрафіолету стоншується шкірний покрив і висушують шкіру. А це веде до її раннього і стрімкого старіння.
- При зловживанні солярієм ви ризикуєте отримати справжні сонячні опіки, хоч і загоряєте під штучним сонцем. Спеціальні засоби для захисту шкіри в якійсь мірі знижують настільки шкідливі дії ультрафіолету, але все ж, все ж ...
- Ультрафіолетові промені можуть стати своєрідним каталізатором розвитку злоякісних пухлин. Не виключено, що під їх впливом родимі плями і навіть нешкідливі родимки почнуть «перероджуватися». А такого перевтілення не хоче ніхто. Тому белокожім людям і власникам великої кількості таких «міток щастя» вкрай небажано відвідування солярію.
- Багато захворювань також є протипоказанням для засмаги в солярії. Наприклад, людям, які перенесли туберкульоз і які хворіють на цукровий діабет, категорично не можна засмагати. Протипоказанням до відвідування солярію служить і загострення будь-яких хронічних недуг.
- Не можна ходити в солярій і тим, хто схильний до алергічних реакцій.
Якщо ж відвідування солярію для вас - ідея фікс, яку неодмінно хочеться втілити в життя, то подбайте про захист. Використовуйте захисні креми і закривайте великі родимки спеціальними наклейками для засмаги в солярії.
Чим шкідливий солярій для жінок
Ми, жінки, як відомо, створення особливі. Що відрізняє нас від сильної половини? Звичайно, здатність виношувати і народжувати на світ нових людських особин. Тому і організм наш вимагає особливої турботи і уваги. Стосується це і відвідувань солярію.
Так, наприклад, в критичні дні ходити в солярій лікарі не рекомендують. Втім, в цей час взагалі бажано берегти себе від зайвих навантажень, переохолодження та перегрівання. А загар в солярії може викликати сильну кровотечу.
Ще один важливий період в житті жінки взагалі несумісний з відвідуванням солярію. Це вагітність. В першу чергу, як і під час менструації, потрібно в цей час захистити себе від зайвих навантажень. По-друге, вагітність - це період гормональних змін в організмі. І ці зміни не завжди добре позначаються на зовнішньому вигляді жінки. У багатьох з`являються пігментні плями навіть без впливу ультрафіолету. А вже якщо відвідувати в такий період солярій, то пігментні плями з`являться з великою часткою ймовірності. До речі, позбутися від них потім ох, як непросто.
Такі ж темні плями на тілі можуть з`явитися під час відвідування солярію і у годуючих грудьми жінок. І якщо ви ставите питанням, чим шкідливий солярій годуючим жінкам, то подумайте, про таких неестетичного наслідки штучної засмаги. Взагалі будь-які гормональні порушення можуть стати причиною появи пігментних плям (хлоазмів) в солярії. Також хлоазми під впливом ультрафіолету з`являються у людей з хворою печінкою і страждають глистовими инвазиями.
Жінки, які пройшли процедуру лазерної шліфовки також не повинні відвідувати солярій протягом півроку. Та й взагалі багато косметологічні процедури тягнуть заборона на загар. І не важливо, чи збираєтеся ви піти в солярій або ж позасмагати під «живим» сонцем. Вплив ультрафіолету може спровокувати і алергічні реакції, і звести нанівець всі зусилля косметологів.
Ну а якщо перераховані проблеми і табу вас не стосуються, якщо ви цілком здорові, то не відмовляйте собі в задоволенні сходити в солярій і отримати порцію сонячних променів, нехай навіть і не під відкритим небом. Зрештою, наше завдання - бути не тільки здоровими, але красивими завжди і попри все!