Чому з`являються зморшки

Уже в 18 років дівчата починають помічати перші ознаки старіння шкіри. Відразу виникає питання: чому? Що я зробила не так, чому з`являються зморшки? І чи можна цього уникнути? Розповімо про основні причини старіння шкіри і тому, як його відстрочити.

Що впливає на появу зморшок

На нашу шкіру надають руйнівну дію кілька фізичних явищ, боротися з якими майже неможливо. Закон всесвітнього тяжіння поступово витягує шкіру, на ній з`являються складки. Це трапиться рано чи пізно, але для того щоб це відбулося пізніше потрібно зміцнювати еластичність шкірі, чим більше в ній колагену, тим довше вона може зберігати свою пружність.

Сонце і його випромінювання - Ще один ворог нашої шкіри, під впливом ультрафіолету верхній покрив тіла втрачає здатність до еластичності і пружності, і поступово з`являються зморшки. Тому кошти з UV-захистом, це не примха, а інструмент, який допоможе відкласти появу зморшок, також потрібно мінімізувати перебування на прямому сонці.

час - Це найлютіший ворог молодості. Наша міміка згодом створює борозенки на обличчі, до того ж з віком шкіра стає слабкішим, втрачає речовини, що відповідають за пружність - все це призводить до появи зморшок. Запобігти зовсім формування мімічних зморшок можна, але можна навчити особа розслаблятися, можна відвикнути хмуритися або жмуритися і тим, самим затримати виникнення зморшок. А складочки від посмішки часом навіть прикрашають обличчя людини, адже вони говорять про хороше характері людини і його щирості.

Причини появи зморшок: спосіб життя

Поява зморшок на обличчі багато в чому обумовлено способом життя людини.

Згубний вплив на гладкість шкіри надають:

• Шкідливі звички. Алкоголь негативно позначається на захисних функціях організму, клітини гинуть і відбувається швидке зношування тіла, в тому числі і шкіри. Куріння руйнує колаген і тому у людини швидше і раніше утворюються зморшки на обличчі. Крім того, затягування курців формують сітку зморшок навколо рота, які важко запобігти. Тому відмова від шкідливих звичок є відмінним засобом для запобігання формування складок на шкірі.

• зловживання солодким теж призводить до руйнування колагену, тому потрібно обмежувати споживання цукру, щоб уберегти шкіру від зморшок. У раціон краще додати продукти перешкоджають появі зморшок.

• Емоційність. Надмірна емоційність і рухлива міміка призводить до утворення зморшок, тому потрібно стежити за своєю мімікою, скорочуючи надлишкові руху.

Причини передчасних зморшок:

• Спадковість. Генетична схильність - це одна з причин раннього старіння шкіри, тому потрібно оцінити, які спадкові

• Неправильний догляд. Для догляду за шкірою потрібно підбирати засоби відповідно до типу шкіри, з її віком. Пропуски будь-яких процедур по догляду або використання більш сильного кошти може привести до зворотного ефекту. Крім того появі зморшок може сприяти неправильне нанесення крему. Слід наносити крем масажними рухами, не розтягуючи шкіру, а поплескуючи і масажуючи її.

• Хвороби. Неправильний прикус, несмиканіе щелеп може стати причиною появи ранніх зморшок. Також порушення гормонального фону

• Стрес. Неприємні переживання, напруга і стрес здатні навіть молоду дівчину перетворити на стару. Стреси послаблюють організм, знижують його опірність, тому зморшки з`являються набагато раніше, ніж велить час. Приємні емоції і підвищення стійкості до стресу допоможуть уникнути зайвих зморшок.

• Подушка. Спати на високій подушці шкідливо для шкіри шиї та підборіддя. Висота подушки повинна дорівнювати ширині плечей - 10-12 см. Можна спати і зовсім без подушки, це корисно для шиї і шкіри обличчя.

Зморшки - це неминуче зло, але можна відстрочити зустріч з ними, якщо ретельно стежити за собою, відмовлятися від шкідливих звичок і з оптимізмом дивитися на світ.