Худнемо по знакам зодак

Напевно, не вистачить навіть найдовшої людського життя, щоб вивчити всі особливості власного організму і, тим більше, щоб навчитися жити і діяти, використовуючи наявні знання. Астрологія полегшує завдання людини, що пізнає себе, шукає рецепти свого благополуччя. Вона може розповісти і про особливе ставлення людей різних знаків Зодіаку до їжі, і про те, як представникам різних знаків сформувати і зберегти гарну фігуру.

Відео: Худнемо по знаку зодіаку

Найбільше про стан свого тіла турбуються люди земних і водних знаків, так як земні дуже уважні до всього матеріального, а водні весь час не задоволені тим, що у них є. З земних знаків найбільш гостро проблема зайвої ваги може стояти перед Тельцем.

Телець - Перший земний знак. Тельцю найбільше підійде дієта «з того, що є», тобто потрібно просто перестати купувати їжу і доїдати те, що є вдома. Перед Тельцем часто гостро постає проблема вибору, і в харчуванні в тому числі. Йому потрібно навчитися слухати свій організм, іноді міняти звички в харчуванні, щоб зрозуміти, без яких продуктів він відчуває себе краще. Щоб поліпшити фігуру, Тельцю потрібна різноманітна фізичне навантаження і різноманітність у харчуванні

Найщасливішим в питаннях фігури може бути третій земний знак - Козеріг. Його природа не дозволить йому розтовстіти. Часто Козерогу шкода витрачати час на їжу. Нерідко Козероги сідають за стіл, коли вже ледве тримаються на ногах від утоми й голоду. Як правило, Козероги невибагливі в їжі. Найчастіше у Козерогів виникає проблема не як схуднути, а як поправитися. Але якщо перед ним все ж постає проблема зайвої ваги, потрібно переключити свою увагу на справи професійні, зайнятися кар`єрою або посидіти на дієті з овочів і фруктів фіолетового кольору.

Проміжне становище між Тельцем і Козерогом займає другий земний знак - Діва. У неї, як правило, хороша фігура, але за неї треба ретельно стежити. Для Діви дуже корисні овочі і фрукти, багаті клітковиною, так як вразливим місцем людей цього знака є кишечник. Ефективні вправи на розтяжку. Діва не розтовстіє, якщо буде займатися гимнастиками, розвиваючими гнучкість, і харчуватися овочевими салатами. Хорошим стимулом у боротьбі з жировими відкладеннями для неї буде бажання подобатися самій собі.

Відео: худнемо за знаком зодіаку

Представник водної стихії рак може бути вельми пухким. Нерідко люди цього знака «ростуть як на дріжджах». Рак може здорово поліпшити свої форми, якщо стане менше вживати рідин. Гарні для людей цього знака дієти на основі молочних продуктів. Основна причина, яка веде

Рака до повноти, - це хронічна незадоволеність собою і навколишнім світом. Якщо він щасливий, йому не хочеться об`їдатися і він легко може прожити на мізерному забезпеченні. Нові емоції, спілкування з новими людьми, прогулянки по незнайомих місцях допоможуть обдурити ненаситний шлунок.

У іншого представника водної стихії - Скорпіона - Часто буває потужний таз. Що ж робити? Потрібно підтримувати нормальну роботу кишечника. Скорпіон любить поїсти, але часто спілкування з сексуальним партнером може зменшити його інтерес до насолоди їжею. Дуже корисною для представників цього знака, бажаючих схуднути, виявиться дієта, заснована на солодких фруктах і меді.

Третій водний знак - риби - Не завжди уважний до свого здоров`я. У своїх мріях Риба струнка, красива, молода і тому може довго не помічати того, що почала товстіти. Частіше дивіться на себе в дзеркало, не закривайте очі на вади своєї фігури, збільшуйте фізичне навантаження, сідайте на дієту, якщо помітили хоча б два зайвих кілограми. Для поліпшення і збереження фігури вам корисні водні процедури. Для багатьох Риб є зручним способом боротьби із зайвою вагою дієта, повністю виключає тверду їжу, заснована лише на соках, трав`яні чаї і мінеральній воді.

Набагато менш актуальна проблема зайвої ваги для представників вогненних і повітряних знаків Зодіаку, адже вогонь «спалює» жир, а повітря робить людей легкими і рухливими.

Найбільше з повітряних знаків пощастило жінкам-Терезам. У Терезів можуть з`явитися проблеми із зайвою вагою через любов до кулінарних вишукувань. Замінити задоволення від їжі можуть походи на культурні заходи, відвідування музеїв, магазинів, придбання елегантного одягу, споглядання красот природи. Терези люблять, щоб їжа була не тільки смачною, а й красиво сервірованою. Симпатична скатертину, свічки на столі, вишуканий посуд не дозволять Терезам переїдати. Щоб схуднути, Терезам можна зайнятися красивим видом спорту, наприклад художньою гімнастикою, або хоча б спостерігати за гімнастами, щоб їх вигляд стимулював до турботи про власну фігуру.

Інший повітряний знак - Близнюки - Рідко стурбований своєю фігурою. Перекушуючи на ходу, не надаючи великого значення якості їжі, вони можуть і не помітити, як погладшали. Схуднути Близнюкам легше, дотримуючись легкої овочевої дієти. Для них ідеально підходять будь-які плоди зеленого кольору, всілякі салати і інші блюда з достатком зелені. Петрушка, кріп, огірки, кабачки, яблука із зеленою шкіркою сприяють поліпшенню обмінних процесів в організмі Близнюків. Близнюкам ні до чого мучити себе суворими дієтами і тим більше голодувати, виснажувати себе фізичними вправами. Їм достатньо лише трохи уважніше дивитися в тарілку і більше ходити пішки.

Ще один повітряний знак - Водолій - Відрізняється оригінальністю і непередбачуваністю. Стан його організму залежить від його мінливого настрою. Тому потрібно постаратися підтримувати його рівним. Ще корисно експериментувати з екзотичними дієтами, займатися нововведеними видами спорту. Водолій любить все нове, тому намагається не пропускати з`являються на прилавках нові продукти, заморські, екзотичні фрукти і овочі. Тому Водолія добре сидіти на дієтах, заснованих на тих продуктах, які він ніколи не їв або їв рідко.

Самий вогненний з усіх вогненних знаків - Овен - Буває м`язистим, міцним. Жир, що з`являється в його тілі, швидко перетворюється в м`язи, якщо, звичайно, Овен цілими днями не лежить на дивані. Овна дуже корисно займатися силовими видами спорту, корисними для здоров`я і фігури можуть виявитися м`ясні страви. Овен - натура гаряча, тому все, що пов`язано з вогнем і теплом, покращує його фізичний стан. Допоможуть позбутися зайвої ваги лазня, сауна, масаж з розігріваються кремом, тепла ванна. Теплий чай також зігріє ваш організм і посприяє спалюванню жиру. Корисна дієта, заснована на плодах червоного кольору. Товстий Овен - це Овен, у якого немає мети в житті, тому для схуднення потрібно придумати собі якусь мету (не пов`язану з тілом). Овен може впливати на стан тіла своїми думкоформа. Уявіть і сформулюйте, якою має бути ваша фігура.

Другий вогненний знак - Лев - Не схильний до повноти, якщо захоплений творчістю, якщо у нього є цікава робота, якщо він занурений в піклування про дітей або закоханий. Незадоволений життям Лев починає шукати ліки щастя в їжі. Лев любить вишуканість, йому потрібні лише найкращі продукти. Добре при цьому, якщо він не забуває з`ясувати, наскільки смачний продукт корисний для нього. Лев рідко стурбований вибором дієти для себе. Але якщо Лев спробує посидіти на дієті, заснованої на плодах жовтого і помаранчевого кольору, то швидко помітить поліпшення фігури

Стрільця, напевно, рідше, ніж кого б то не було, відвідують думки про правильне харчування і формах свого тіла. Щоб схуднути, Стрільцю корисно відправитися в похід або інше подорож або хоча б частіше виходити на прогулянки. Найкорисніші продукти для Стрільця - це лимони, щавель, червона смородина і інші продукти з кислим смаком. Їх бажано включати в розвантажувальні дієти. Ще непогано, якщо тілом Стрільця займеться фахівець з даного питання, так як самостійно Стрільцю важко визначити, які із способів схуднення найбільш прийнятні. Може виявитися вельми ефективною дієта, заснована на групі чи інших показниках крові.