Мігрень причини і симптоми

Відео: Головний біль, мігрень і внутрішньочерепний тиск. Причини і що робити

Взимку метеозалежним людям доводиться важко, особливо тим, хто страждає на мігрень. Що ж собою являє це явище? Мігрень - це різновид головного болю, у якій є свої ознаки. Назва "мігрень" бере початок від грецького слова "гемикрания" і буквально означає "біль тільки в одній половині голови". Вперше про мігрені заговорили близько трьох тисяч років тому, але механізм цієї хвороби до кінця не вивчений.

Причини виникнення мігрені

Вважається, що мігрень виникає у людей, чия центральна нервова система особливо чутлива до мінливих умов як всередині організму, так і в атмосфері. Напади мігрені в медицині розглядаються як тип нейрогенного запалення, що виникає в наслідок надмірної активності окремих ділянок мозку. Найчастіше до цього захворювання схильні енергійні, цілеспрямовані, інтелектуально зайняті люди. В історії ми можемо знайти цілий список видатних особистостей, які страждали на мігрень: Наполеон, Чайковський, Вагнер, Фрейд, Мопассан, Шопен, Дарвін та ін.

Статистика стверджує, що мігрень має набагато більшого поширення в економічно розвинених країнах ніж у слабо розвинених. Однак, вважається, що напад мігрені хоч раз відчуває кожна людина. З огляду на той факт, що мігрень виникає в основному у активних людей, можна зробити припущення, що до неї схильні представники молодого покоління. Так і є. Часто перший напад цього захворювання трапляється в підлітковому, а нерідко і в дитячому віці.

Але все ж найбільш поширеним віковим періодом прояви мігрені є вік від 23 до 35 років. Після 40 років мігрень практично не виникає. Багато інтелектуально зайняті люди не можуть обійтися без міцної кави. Але цей напій нерідко провокує мігрень. Крім цього, мігрень вважають в основному жіночою хворобою. За статистикою жінки страждають від неї частіше за чоловіків в 3-4 рази. Спадковість у виникненні мігрені також відіграє значну роль. Головний біль при мігрені носить досить інтенсивний характер.

Відео: Головний біль, мігрень Лікування головного болю народними засобами і методами

Зазвичай вона локалізується в області скронь, чола і очей. Іноді може виникати нудота або навіть блювота. Людині дискомфортно дивитися на яскраве світло і чути гучні звуки. Після нападу мігрені відчувається млявість, сонливість та швидка стомлюваність. Спровокувати напад мігрені можуть найрізноманітніші чинники. Часто приступ виникає, якщо людина, схильна до мігрені, вдихає різкий і чужий йому запах.

Цей запах може бути абсолютно будь-яким. Тут грають роль суто індивідуальні чинники. Виникнення нападу мігрені можуть провокувати і продукти. Встановлено, що продукти, в яких у великих кількостях містяться нітрати, нітрити, тирамін і глютамат, найбільш часто викликають мігрень. Червоне вино є класичним провокатором цього захворювання, оскільки воно багате на тирамін. Якщо ви страждаєте на мігрень, вам слід обмежити споживання кави, шоколаду, какао, сиру, риби, квасолі, цитрусових, ананасів, горіхів, слив. Мігрень може виникати через нестачу сну або його надлишку, стресів, погодних змін, гучного шуму.

Відео: Мігрень симптоми і лікування

Як боротися з мігренню

На жаль, не існує методів повного позбавлення від мігрені. Але медицині під силу поліпшити стан людей, які страждають на мігрень. Медичні методи спрямовані як на профілактику цього захворювання, так і на купірування нападів. Але тільки від медиків допомоги чекати не варто. Потрібно провести зміни в свій спосіб життя. Скоротіть перерви між прийомами їжі, обмежте вживання продуктів, що провокують мігрень, уникайте стресу, відмовтеся від куріння, займайтеся спортом і більше гуляйте.

Відео: Психологічні причини мігрені. Лікування мігрені. психосоматика