Засіб від безсоння в домашніх умовах
З усіма бувала така ситуація - вже опівночі, треба спати, а крутишся з боку на бік, і ніяк Морфей не забере тебе в своє царство. Безсоння - це біда величезної кількості людей. Чи не багато хто погоджується вирішити дану проблему за допомогою засобів сучасної фармацевтики, такі люди шукають засіб від безсоння в домашніх умовах.
Сон - це необхідність для організму, здатність повноцінної його роботи. Значить, будемо шукати вихід в народні засоби, асортимент яких великий і рецепти, треба сказати, дуже ефективні. Вони-то нам і допоможуть розслабитися і солодко засинати в своєму ліжечку.
У цій статті ми детально розглянемо ефективні засоби від безсоння: заспокійливі чаї, трав`яні відвари і запашні настої, які можна зробити в домашніх умовах, не використовуючи ні краплі «хімії».
Настоянка від безсоння
Настоянка № 1 Настій з насіння кропу - це дуже дієвий засіб, допомагає швидко впоратися з порушенням сну. Беремо столову ложку насіння і заливаємо склянкою окропу, накриваємо ємність. Отриману суміш наполягаємо протягом години. Такий настій п`ємо вранці, вдень і ввечері перед сном.
Настоянка № 2 Нам знадобляться 2 столові ложки порошку з сухих ягід глоду. У закипаючу воду об`ємом 300 мл додати порошок і залишити настоюватися приблизно 40 хвилин. Настій проціджують і приймається 3 рази на день перед вживанням їжі.
Відвар від безсоння
Відвар № 1 Відвар з ріпи. Ріпу очищаємо і подрібнюємо. Отриману основу заливаємо 200 мл окропу. Далі хвилин 10 варимо на слабкому вогні. Далі відвар проціджують і заливаємо водою до об`єму склянки. По склянці такого відвару випиваємо безпосередньо перед сном.
Відвар № 2 Мед - це один з кращих помічників в боротьбі з безсонням. Мед є природним корисним продуктом. Він несе величезну користь для нашого організму. Він дуже корисний при застудах, нездужанні, а також ефективно зміцнює імунну систему.
Відвар № 3 М`ята, меліса і мед. Змішуємо сушені м`яту і мелісу, заливаємо окропом, наполягаємо приблизно півгодини. Перед вживанням додаємо ложечку меду і випиваємо перед сном. Такий відвар не тільки дуже смачний, але і корисний.
Відвар № 4 Суміш із соку лимона, горіхів і меду. Беремо склянку лимонного соку, додаємо дві столові ложки волоських горіхів і стільки ж меду, все ретельно перемішуємо. Готове засіб приймаємо по одній столовій ложці до сну.
Відвар № 5 Один з кращих рецептів чаю від безсоння - це валеріана і хмільні шишечки. По столовій ложці кореня валеріани і шишечок хмелю заливаємо окропом. Ємність накриваємо рушником і наполягаємо 2 години. Чай приймаємо перед сном, по половині склянки.
Звичайно, це не весь перелік засобів по боротьбі з безсонням. Але в статті дані рецепти найпростіших настоїв, відварів і чаїв, однак вони дуже ефективні і допомагають впоратися швидко з безсонням в домашніх умовах.
Трави від безсоння (відео)
Ванни з рожевою глиною Відео: Гліноведеніе ч4 чорна і рожева гліни.wmvРожева глина - прекрасна добавка для релаксирующих і лікувальних ванн, які поліпшать стан шкіри і послаблять м`язи тіла.цілющі властивостіРожева глина складається з двох видів глини, тому і користь від…
Як лікувати запор народними засобами Відео: Як лікувати запори народними засобами. лікування запоруЗапор є порушенням кишкової функції. При цьому кишечник спорожняється з труднощами, які викликають сильні болі, і це відбувається через тривалі проміжки часу. Однак найнебезпечніше в…
Кора дуба для волосся, корисні властивості і застосування Кора дуба для волосся досить часто застосовується в народній медицині і досить ефективно бореться з багатьма проблемами шкіри голови і волосся. Крім дубильних речовин в її складі присутні такі компоненти, як крохмаль, цукор, різні кислоти, пектини,…
Як очистити печінку в домашніх умовах, способи відновлення Якщо хочете дізнатися, як очистити печінку в домашніх умовах, то будьте готові до того, що спочатку необхідно буде провести чистку кишечника, а потім доведеться харчуватися за певною дієті. Багатьох цікавить питання - для чого робиться очищення…
Тонік для жирної шкіри, рецепти ефективних складів Очищення шкіри є одним з найбільш важливих заходів, які допомагають доглядати за нею. А тонік є ефективним засобом, за допомогою якого можна очистити шкіру. Тонік повинен бути у кожної жінки, яка піклується про свою красу і здоров`я. Тоніки для…
Трави, що знижують апетит, які рослини пригнічують почуття голоду Люди здавна застосовували різні рослини для лікування тих чи інших хвороб, використовували їх в косметичних цілях, намагаючись знайти красу і довголіття. Так і до цього дня вони використовуються у фармакології, існує величезна кількість медичних…
Глід Глід - це лікарська рослина, що має так само і корисні підвиди, серед яких відомий глід криваво-червоний. Плоди цієї рослини вживають в їжу, а так само використовують для виробництва медичних препаратів.Корисні властивостіГлід здатний принести…
Ромашка аптечна Ромашка є багаторічним квітковим рослиною, у якого налічується близько 20 різновидів. Найпоширеніший вид - ромашка аптечна, яку широко використовують в нетрадиційній медицині.Лікувальні властивостіВідвар квіток (кошиків) ромашки аптечної має сильні…
Сенна Відео: Айртон Сенна - як йшли кумири. Остання гонка. Ayrton Senna - Alen Prost, San Marino +1994Сенна - це дикоросла тропічна рослина, яке використовується у фармацевтиці як сильне проносне засіб.Застосування в медициніВідвар з листя сени…
Енурез у дітей - допоможуть народні засоби! Нетримання сечі, або енурез - це досить поширена проблема, особливо серед дітей. Боротися з нею можна за допомогою народних засобів.Відразу обмовлюся: я не закликаю використовувати виключно «бабусині» методи лікування цього захворювання.…
Засіб від безсоння без снодійного Відео: засіб від безсоння без снодійногоЗ усіма бувала така ситуація - вже опівночі, треба спати, а крутишся з боку на бік, і ніяк Морфей не забере тебе в своє царство. Безсоння - це біда величезної кількості людей. Чи не багато хто погоджується…