Засіб від безсоння без снодійного
Відео: засіб від безсоння без снодійного
З усіма бувала така ситуація - вже опівночі, треба спати, а крутишся з боку на бік, і ніяк Морфей не забере тебе в своє царство. Безсоння - це біда величезної кількості людей. Чи не багато хто погоджується вирішити дану проблему за допомогою засобів сучасної фармацевтики. І намагаються знайти засіб від безсоння без снодійного.
Сон - це необхідність для організму, здатність повноцінної його роботи. Значить, будемо шукати вихід в народні засоби, асортимент яких великий і рецепти, треба сказати, дуже ефективні. Вони-то нам і допоможуть розслабитися і солодко засинати в своєму ліжечку.
У цій статті ми детально розглянемо рецепти від безсоння - заспокійливі чаї, трав`яні відвари і запашні настої, які можна приготувати в домашніх умовах, не використовуючи ні краплі «хімії» і ніякого снодійного
Настоянки від безсоння
Настій № 1. Настій з насіння кропу. Це дуже дієвий засіб, допомагає швидко впоратися з порушенням сну. Беремо столову ложку насіння, заливаємо склянкою щойно кип`яченої води, накриваємо ємність. Отриману суміш наполягаємо протягом години. Такий настій п`ємо вранці, вдень і ввечері перед сном.
Настій № 2. Нам знадобляться 2 столові ложки порошку з сухих ягід глоду. У закипаючу воду об`ємом 300 мл додати порошок і залишити настоюватися приблизно 40 хвилин. Настій проціджують і приймається 3 рази на день перед вживанням їжі.
Відвар від безсоння
Відвар з ріпи. Ріпу очищаємо і подрібнюємо. Отриману основу заливаємо 200 мл окропу. Далі хвилин 10 варимо на слабкому вогні. Далі відвар проціджують і заливаємо водою до об`єму склянки. По склянці такого відвару випиваємо безпосередньо перед сном.
Відео: як позбутися від безсоння без снодійного
Мед - це один з кращих помічників в боротьбі з безсонням. Мед є природним корисним продуктом. У ньому міститься величезна кількість корисних для нашого організму елементів. Він дуже допоможе при застудах, нездужанні, а також ефективно зміцнює імунну систему.
Відео: засіб від безсоння
Медовий відвар № 1. М`ята, меліса і мед. Змішуємо сушені м`яту і мелісу, заливаємо окропом, наполягаємо приблизно півгодини. Перед вживанням додаємо ложечку меду і випиваємо перед сном. Такий відвар не тільки дуже смачний, але і корисний.
Медовий відвар № 2. Суміш із соку лимона, горіхів і меду. Беремо склянку лимонного соку, додаємо дві столові ложки волоських горіхів і стільки ж меду, все ретельно перемішуємо. Готове засіб приймаємо по одній столовій ложці до сну.
Відвар валеріани і хмелю. Один з кращих рецептів чаю від безсоння - це валеріана і хмільні шишечки. По столовій ложці кореня валеріани і шишечок хмелю заливаємо гарячою кип`яченою водою. Ємність накриваємо рушником і наполягаємо 2 години. Чай приймаємо перед сном, по половині склянки.
Звичайно - це не весь перелік засобів по боротьбі з безсонням. Але в статті дані рецепти найпростіших настоїв, відварів і чаїв, однак вони дуже ефективні і допомагають впоратися швидко з безсонням без снодійного.
Як очистити печінку в домашніх умовах, способи відновлення Якщо хочете дізнатися, як очистити печінку в домашніх умовах, то будьте готові до того, що спочатку необхідно буде провести чистку кишечника, а потім доведеться харчуватися за певною дієті. Багатьох цікавить питання - для чого робиться очищення…
Тонік для жирної шкіри, рецепти ефективних складів Очищення шкіри є одним з найбільш важливих заходів, які допомагають доглядати за нею. А тонік є ефективним засобом, за допомогою якого можна очистити шкіру. Тонік повинен бути у кожної жінки, яка піклується про свою красу і здоров`я. Тоніки для…
Маски з гірчиці для росту волосся, рецепти ефективних складів З давніх-давен гірчицю застосовують в народній медицині як чудовий засіб, що сприяє росту волосся. Дане натуральне речовина позитивно впливає на кровопостачання шкіри голови, а також сприяє нормальному функціонуванню сальних залоз, допомагає…
Як побороти безсоння, причини і способи позбавлення від неї Багато хто знає, як жахливо, коли вас замучила безсоння, але не всім відомі причини її викликають, давайте розберемося разом. Найчастіше проблема турбує тих людей, які займаються розумовою працею. Під час роботи ці люди часто перевтомлюються і щоб…
Трави, що знижують апетит, які рослини пригнічують почуття голоду Люди здавна застосовували різні рослини для лікування тих чи інших хвороб, використовували їх в косметичних цілях, намагаючись знайти красу і довголіття. Так і до цього дня вони використовуються у фармакології, існує величезна кількість медичних…
Як позбутися від тяжкості в шлунку? Найчастіше, тільки вставши з-за новорічного столу, ми вже відчуваємо важкість у шлунку. Нижче ви знайдете наші поради про те, як впоратися з цим неприємним станом.Відео: Як позбутися від тяжкості в шлунку?Важкість у шлунку найчастіше виникає через…
Глід Глід - це лікарська рослина, що має так само і корисні підвиди, серед яких відомий глід криваво-червоний. Плоди цієї рослини вживають в їжу, а так само використовують для виробництва медичних препаратів.Корисні властивостіГлід здатний принести…
Кульбаба лікарська Кульбаба лікарська має сильні лікарські властивості. Для приготування відвару і настоянок використовуються листя і корінь рослини.Корисні властивостіУ складі кульбаби містяться мікроелементи, необхідні для нормального функціонування організму, ось…
Деревій Деревій звичайний - це багаторічна трав`яниста рослина, яку використовують в медицині і косметології для виробництва ліків і засобів для догляду за шкірою і волоссям. У нетрадиційні способи лікування застосовують відвари і настої цієї рослини.Збір і…
Енурез у дітей - допоможуть народні засоби! Нетримання сечі, або енурез - це досить поширена проблема, особливо серед дітей. Боротися з нею можна за допомогою народних засобів.Відразу обмовлюся: я не закликаю використовувати виключно «бабусині» методи лікування цього захворювання.…
Засіб від безсоння в домашніх умовах З усіма бувала така ситуація - вже опівночі, треба спати, а крутишся з боку на бік, і ніяк Морфей не забере тебе в своє царство. Безсоння - це біда величезної кількості людей. Чи не багато хто погоджується вирішити дану проблему за допомогою засобів…