Кризи сімейного життя - чи можна їх уникнути?

Що краще: звивисті повороти долі або рівна дорога без вибоїн і вибоїн? Другий шлях, звичайно, простіше, але хіба так буває? Деякі психологи запевняють, що буває.

Відео: Олена Чеботарьова: "Кризи сімейного життя: міфи і реальність"

Перед вами кілька правил життя без криз від письменника і психолога Анатолія Некрасова.

розставте пріоритети

Найголовніше в житті людини - він сам, а якщо він створив сім`ю, то і його друга половинка. Наступна цінність - простір життя, яке необхідно для сімейної пари: будинок. На третьому місці - діти. На четвертому - батьки, родичі, рід в цілому. І тільки на п`ятому - робота. А далі - все інше: друзі, захоплення та інші заняття. Деякі психологи запевняють, що людина, що живе за такою системою цінностей, гарантовано убезпечить себе від криз.

Які сьогодні цінності суспільства? Гроші, нафту, золото, алмази, але тільки не сама людина. Разом з тим, поставити на перше місце у своєму житті себе повинен кожен з нас. Ні діти, ні робота, ні батьки, ні кішка з собакою - тільки ми самі.

Розвивайтеся в усіх напрямках

Інакше, попереджають психологи, криз не уникнути. Припустимо, людина багато років присвятив роботі над докторською дисертацією, захистив її. І ось він доктор якихось наук. Але ця сфера його життя перетворилася на «грушу», адже доктор зосередився на розвитку в одній області. А інші - здоров`я, відносини в родині, друзі - відстали. У якийсь момент це викликає напругу: хвороби, депресії, сімейні проблеми. Важливо розвиватися у всіх напрямках. Не тільки займатися фізкультурою, наприклад, але і танцювати, співати.

Чи не пропускайте знаки

Звинувачувати весь світ в своїх невдачах - не вихід. Проблеми кожного з нас викликані внутрішньою дисгармонією, не більше.

Ще одна важлива деталь: що б не трапилося - не треба панікувати! Якщо при виникненні проблем ми лякаємося, впадаємо в паніку, робимо дурниці на черговому життєвому віражі, невирішені проблеми повертаються, щоб ми таки засвоїли урок. Але є й інший варіант розвитку ситуації: за принципом «не так важлива подія, як вихід з нього». Якщо людина спокійно переводить проблему в ранг завдання, виявляє причини труднощів, знаходить рішення - події розвиваються за іншим сценарієм.

Відео: Секрети сімейного щастя

Чи не пропускайте знаки!

Відео: Нормативні кризи в сім`ї

Віддавайте більше, ніж отримуєте

Люди створюють сім`ю, щоб щось отримати, а ми пропонуємо - віддавати. На перший погляд, парадоксальна ситуація. Дівчина, яка бажає вийти заміж, зазвичай думає: «Я хочу такого-то і такий-то». А можна міркувати інакше: «Я вмію поважати і любити, створювати затишок, будувати відносини. І я віддаю все це чоловікові, який здатний оцінити мій дар! »І до неї прийде той, хто теж багато з них має і вміє і бажає поділитися цим.

Ще дуже важливо, щоб форма відносин у шлюбі не витісняла зміст. Слова «Вони прожили разом двадцять п`ять років!» Викликають загальне розчулення. А то, що чоловік і жінка весь цей час не любили один одного, у їхніх дітей складні долі, в розрахунок не береться. І багато хто продовжує чіплятися за форму.

Деякі жінки заради збереження шлюбу жертвують щастям дітей, а воно не залежить від якості відносин батьків! Дітям набагато важливіше щастя мами і тата, а не їх турбота. За даними досліджень, неправильна система цінностей є причиною понад п`ятдесят відсотків сімейних криз.

Любіть всім серцем

Любов між чоловіком і жінкою - це найбільша творча енергія. Цікавий епізод розповіла одна жінка. Коли вона побачила репортаж про передвиборній боротьбі за президентське крісло в США, їй відразу стало ясно, хто стане переможцем. Вона застала тільки кінець цих дебатів і не чула, про що говорили кандидати. Але побачила, як до Барака Обами підійшла його дружина Мішель, обняла і поцілувала. Це було зроблено так по-жіночому, з такою любов`ю, що ця жінка зрозуміла: Обама виграє. Дружина його суперника всього лише поплескала його по спині ... Дуже вірно підмічено!