Вбивця подружнього щастя

Це явище в потенціалі не менше згубно, ніж подружня невірність, а зустрічається частіше, пише оглядач The Wall Street Journal Елізабет Бернстейн. Чому так важко перестати "пиляти" супутника або супутницю життя?

Відео: Шейх Мухтар аш Шінкіти Прекрасні слова про подружнє щастя

З цим явищем рано чи пізно стикається кожна подружня пара: один раз просить іншого щось зробити, інший ігнорує прохання, обидва все більше дратуються. Фахівці кажуть: ця нездатність почути один одного в результаті може зруйнувати шлюб.

Чому ж ми "пиляємо" один одного? "У тебе склалося уявлення, що ти не отримаєш від іншого те, що хочеш, ти вважаєш, що потрібно дошкуляти його проханнями", - Говорить психолог Скотт Ветцлер (Montefiore Medical Center, Нью-Йорк). Виникає порочне коло: той, кого "пиляють" втомлюється від причіпок і починає замикатися в собі, і тоді "пильщик" стає ще буркотливий.

За словами Ветцлера, свою роль тут відіграє характер: люди зібрані, акуратисти або невротики мимоволі дошкуляють оточуючих проханнями та порадами, особливо якщо ті безтурботні. "Є також люди, які по вродженої особливості пручаються прохання (деякі назвуть їх ледарями), такі в будь-якому збудять бажання їх "пиляти", - Додає автор.

"Причіпки можуть стати одним з головних поштовхів до розлучення, коли чоловік і жінка починають сваритися через причіпок замість того, щоб обговорити їх корінну проблему", - Переказує автор думка Ховарда Маркмена, професора психології Денвера університету.

Відучитися від звички "пиляти" можна, проголошує автор статті. За словами фахівців, перший крок до виходу із замкнутого кола - визнати, що ви загрузли в сварках, і спробувати зрозуміти один одного. "Ваш чоловік - ледачий і черствий? А може бути, він просто перевтомлений і занадто багато працює? Дружина дійсно дає зрозуміти, що перестала довіряти вам? Або їй просто важко впоратися з такою кількістю домашніх справ?" - Йдеться в статті.

Журналістка дає кілька порад тим, хто "пиляє" і кого "пиляють".

1) Заспокойтеся і усвідомте, що вам обом доведеться навчитися вести себе по-іншому.

2) Спробуйте поглянути на ситуацію очима партнера.

3) Якщо ви схильні "пиляти", Змініть формулювання. Починайте фразу з "я" або "мені" замість "ти": "Мені б хотілося, щоб ти оплатив рахунок вчасно", а не "Ти ніколи не сплачуєш рахунки вчасно".

4) Роз`яснюйте, чому вам важливо, щоб прохання було виконано: "Ми не настільки багаті, щоб платити пені".

5) Просіть про те, що реально і доречно.

6) Встановлюйте графік, запитаєте, коли чоловік розраховує виконати прохання: "Можеш змінити масло в машині в ці вихідні?". Нехай сам скаже, коли йому зручніше виконати прохання.

Відео: Рецепт сімейного щастя

7) Якщо "пиляють" вас, давайте однозначні відповіді: чесно говорите, чи зможете виконати прохання і коли саме. І якщо вже обіцяли, робіть.

8) Вивчіть альтернативні варіанти: може бути, простіше найняти майстра, ніж сваритися?