«Небесний масаж» від головного болю

Відео: Масаж від головного болю в традиціях китайської медицини




Ця дивовижна методика допомагає позбутися від нападів головного болю, а також болів в області шиї і плечей. Рекомендується тим, хто відчуває хронічну втому, брак сил.

Відео: Від Головного болю-Точковий масаж

В ідеалі методика має на увазі капання добре підігрітого ефірного масла на область третього ока. Без помічника в цьому не обійтися. Але якщо помічника ні, цілком реально впоратися з цим завданням самому. Також для цього використовуються масажні столи. Підігрійте ефірне масло, ляжте, розслабтеся. Ваткою брати підігріте масло і змащувати область третього ока.
Можна зробити ще простіше: змочити в ефірному маслі шматочок бинта, складений в декілька шарів. Лягти, розслабиться. Накласти на область третього ока просочений маслом бинт, а зверху на 5-10 хвилин притиснути гарячим вареним яйцем. Йоги називають цю методику "Шіродхара", "масажем внутрішньої енергії" або "небесним компресом" і вважають, що крім оздоровчого ефекту, вона стимулює відкриття "третього ока".
Яке ефірне масло підходить для "небесного компресу"? Класика - кунжутне, ефективні також хвойне і лавандова.

Відео: Масаж голови для зняття головного болю за 4 хвилини

Анатолій Буравін


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » » «Небесний масаж» від головного болю