Парова лазня для особи, як зробити процедуру очищення шкіри
категорія Здоров'я / Наше здоров'я
Всі ми хочемо, щоб наша шкіра була чистою і ніжною, саме для цих цілей застосовується парова лазня для особи, вона змиває і розчиняє жири в порах, живить шкіру вологою, тонізує і робить більш ніжною. Судини розширюються і шкіра отримує більше крові, це можна помітити по з`явився рум`янцю на щоках. При розширенні пір відбувається глибоке очищення обличчя і краще відбувається вбирання корисних і поживних речовин. Після проведення парової лазні для особи, Ви відразу відчуєте, що шкіра очистилася і простіше піддається очищенню від чорних крапок і вугрової висипки.
Якщо у Вас проблемна або жирна шкіра, то робити очистку шкіри обличчя просто необхідно. Але і для сухої шкіри дана процедура дуже корисна, просто проводити її можна рідше, вистачить і одного разу в чотири тижні, не забудьте, що процедура для сухої шкіри робиться з нанесеним на обличчя жирним кремом.
Після застосування цього методу шкіра стає більш гладкою, легше піддається масажу для особи або очищенню від чорних крапок і вугрів.
Все дуже просто, зробити парову баню можна, виконавши всього 3 простих пункту:
1. Поставте на вогонь каструлю і налийте в неї один літр води, каструля повинна бути емальованому. Додайте в воду 1/4 ч. Ложки харчової соди.
2. Коли вода почне кипіти, вимкніть плиту і поставте каструлю на стіл, можна підкласти дошку. Зачекайте, поки вода трохи охолоне.
3. Сядьте за стіл (висота його повинна бути такою, щоб Вам було зручно), нахиліть голову, щоб пар потрапляв на обличчя, але не занадто низько, щоб не обпектися і накиньте махровий рушник.
Якщо у Вас проблемна або жирна шкіра, то робити очистку шкіри обличчя просто необхідно. Але і для сухої шкіри дана процедура дуже корисна, просто проводити її можна рідше, вистачить і одного разу в чотири тижні, не забудьте, що процедура для сухої шкіри робиться з нанесеним на обличчя жирним кремом.
Після застосування цього методу шкіра стає більш гладкою, легше піддається масажу для особи або очищенню від чорних крапок і вугрів.
Як зробити парову баню для обличчя вдома?
Все дуже просто, зробити парову баню можна, виконавши всього 3 простих пункту:
1. Поставте на вогонь каструлю і налийте в неї один літр води, каструля повинна бути емальованому. Додайте в воду 1/4 ч. Ложки харчової соди.
2. Коли вода почне кипіти, вимкніть плиту і поставте каструлю на стіл, можна підкласти дошку. Зачекайте, поки вода трохи охолоне.
3. Сядьте за стіл (висота його повинна бути такою, щоб Вам було зручно), нахиліть голову, щоб пар потрапляв на обличчя, але не занадто низько, щоб не обпектися і накиньте махровий рушник.
Якщо стане занадто гаряче або жарко, просто відкрийте трохи рушник. Для прийому лазні досить десяти хвилин, але якщо від гарячого повітря Вам стане погано, то просто припиніть проведення процедури.
Після того, як процедура закінчена, вмийтеся холодною водою - це звузить пори, ще можна використовувати простий яєчний білок, він стягує пори і підсушує жирну шкіру. Після всіх цих процедур не варто виходити на холодне повітря хоча б 1-2 години.
З очищенням шкіри ми розібралися, але як же бути з поживними речовинами. Все дуже просто - для того щоб поліпшити дію лазні потрібно просто додати у воду трохи лікарських трав і ароматичне масло. Досить кинути в каструлю столову ложку суміші трав і капнути крапельку масла з улюбленим ароматом.
1. Трави для жирної шкіри: Візьміть в рівних частинах: ромашку, м`яту, розмарин, кору дуба, шавлія, липовий цвіт, листя берези і верби.
2. Трави для сухої шкіри: Нам знадобиться ромашка, насіння льону, м`ята, березові бруньки і деревій.
3. Для старіючої шкіри підійде польовий хвощ, полин і деревій.
Якщо на шкірі є висип нервового походження, то додайте до лазні для особи ромашку і шишки хмелю, як масла в цьому випадку використовуйте масло лимона або грейпфрута, вони відмінно діють не тільки на шкіру, але і на всю нервову систему в цілому.
Парова лазня для обличчя допомагає не тільки красиво виглядати, але і бореться з застудою і нежиттю, для цього додайте в неї масло або листя евкаліпта. Якщо у Вас високий тиск, хвороби серця і кровообігу, проблеми з щитовидною залозою і просто дуже чутлива шкіра, то слід відмовитися від прийому лазні.