Як боротися з в`ялістю шкіри тіла

Відео: Як підтягнути руки в домашніх умовах - вправи на трицепс

В`яла шкіра - кошмар будь-якої жінки. Обвисла шкіра не привабливо виглядає, візуально додає віку ще кілька років і зводить нанівець всі зусилля жінки добре і молодо виглядати. Як прибрати в`ялість шкіри тіла? Розповімо про 12 доступних, безопераційних способах підтяжки шкіри тіла.

В`яла шкіра: що робити

Боротьба з в`ялою шкірою - це завдання, що вимагає комплексного підходу до боротьби з нею. Наступні методи дозволять тримати своє тіло в тонусі і виглядати чудово:

Відео: Як Боротися з Віковими Змінами Тіла? Як Прибрати Сухість і В`ялість Шкіри? каже ЕКСПЕРТ

1. Ванни з морською сіллю. Йод, калій і натрій, що містяться в морській солі, тонізують і підтягують шкіру. Ванни приносять користь лише при регулярному їх прийнятті. сольові ванни можна робити один-два рази на тиждень протягом тривалого часу, або приймати курсами, наприклад, на морському курорті протягом 2 тижнів.

2. Обгортання. Спеціальні обгортання з водоростей, трав`яних настоїв, натуральних олій або шоколаду надають на шкіру благотворний вплив і усувають в`ялість шкіри. Ефект ліфтингу проявляється через 5-10 процедур.

Відео: Обвислі шкіра на руках, жівоте.боках ... усуваємо

3. Вітамін С. Аскорбінова кислота - це справжній вітамін краси, він стимулює регенерацію шкіри, освіжає і тонізує її. Аскорбінки можна включати в раціон в холодну пору року у вигляді харчових добавок або збагатити своє меню продуктами з високим вмістом вітаміну С.

4. Білкові продукти. Дієта з великим вмістом білка допомагає домогтися гладкої шкіри. Білок сприяє набору м`язової маси, він не перетворюється в жир, а головне - колаген, який ми отримуємо з білковою їжею, покращує стан шкіри.

5. Косметичні засоби з вітамінами А і Е. Шкіра тіла потребує посиленого живлення, особливо в вітамінах А і Е, які відповідають за вироблення еластину і колагену, тому їх дефіцит загрожує старінням і в`ялістю шкіри.

6. Скраби для тіла. Систематичне глибоке очищення шкіри - важлива «цеглинка» в побудові підтягнутого тіла. Укупі з зазначеними методами, ця процедура поступово дозволить позбутися від в`ялості шкіри тіла. Роблячи скрабірованіе не рідше 2 разів на тиждень, шкіра швидше оновлюватися і досягається ефект ліфтингу.

7. Масаж. Мануальні терапевти здатні творити чудеса, масаж підтягує шкіру, роблячи її більш пружною і еластичною. Можна робити самомасаж за допомогою спеціальної щітки, але боротьба з в`ялістю шкіри тіла буде ефективніше, якщо проводити спеціальний косметичний ліфтинг-масаж в салоні.

8. Фітнес. Тренування, як ніщо інше, допомагають привести шкіру в тонус. Підтягнути шкіру допоможе поєднання аеробіки та пілатесу або body sculpt. Відвідувати фітнес-клуб рекомендується не рідше 2-х разів на тиждень. Вже через 8 занять ви помітите поліпшення стану шкіри тіла.

9. Апаратні процедури. Надати підтягнутість шкіри допоможуть салонні косметичні процедури: RF-ліфтинг, лімфодренаж, міостимуляція. Всі вони спрямовані на боротьбу з в`ялістю шкіри тіла. Після кількох процедур спостерігається підвищення тонусу і тургору шкіри.

10. Уникнення сульфатів. Сульфати призводять до лущення шкіри і до втрати нею еластичності. Вибирайте гелі для душу, мило та інші косметичні засоби, до складу яких не входить цей компонент.

11. Уникнення хлору на шкірі. Часта проблема людей, які ходять в басейн - хлорована вода. Суха шкіра, свербіж, лущення - наслідки вплив хлору на шкіру. Це призводить до руйнування клітин шкіри, а як наслідок - в`яла шкіра на вашому тілі. Що робити? Після купання відразу ж приймати душ з милом або гелем для душу.

Відео: СРОЧНО Забрати обвислий живіт після ПОЛОГІВ (KatyaEnergy)

12. Кетамін. Касторка чудово доглядає за шкірою, що в`яне. Масло надає пружність тілу, зволожує і живить шкіру.