Ідеальні ніжки: золоті правила
Відео: Готуємо ніжки до літа: ідеальні п`ятки [Шпильки | Жіночий журнал]
Відео: Стрункі ноги за 15 хвилин - Йога для початківців
Кожна жінка мріє про доглянутих ніжках, але для багатьох це бажання так ним і залишається: адже часом здається, що виділити час в нескінченній денний суєті на догляд за собою - заняття не з легких. Але, якщо вдуматися, хіба так багато часу потрібно для того, щоб побалувати себе нової масочкой, гелем для душу або чимось іншим? Ні. Вся справа в звичці. Якщо в свій щовечірній ритуал внести деякі корективи, то відразу знайдеться час для уваги ніжкам.
Увечері, приймаючи душ, злегка розпарені теплою водою ступні протріть жорсткою мочалкою або пемзою. Це видалить відмерлий епідерміс. Виходячи з душу, обполосніть ступні прохолодною водою. Після того, як витретеся рушником, змастіть ніжки живильним кремом: бажано наносити склад масажними рухом у напрямку від кінчиків пальців до п`яти. Це допоможе позбутися відчуття напруги і втоми.
Позбутися від мозолів допоможуть мильно-содові гарячі ванночки. Робляться вони так: на літр води припадає дві чайні ложки соди. У цьому складі потрібно потримати ступні близько 30 хвилин, після чого, не торкаючись здорової шкіри, пемзою потерти мозолі. Після процедури змастіть мозоль спеціальним антімозольних засобом і заклейте пластиром.
При рясному потінні допоможуть гарячі ванночки з корою дуба, ромашкою або міцним чаєм. Пам`ятайте, таку проблему запускати не можна: пітливість може привести до потертостей, а це означає, що ваші ніжки можуть стати беззахисними перед такими недугами, як грибок. Ножні ванни можна приймати і перед комп`ютером, дивлячись в монітор, так ви поєднайте приємне з корисним.
При набряклості відмінно допомагають теплі компреси: потрібно обмотати ступні клаптями тканини, яку попередньо змочили в теплій воді. Зверху ще одним шаром - теплою хусткою. І залишити на ніч. Повторювати щодня протягом місяця.
Не менш важливою процедурою в комплексному догляді є і своєчасний педикюр. Його теж можна проводити, дивлячись в домашні кінотеатри на улюблених акторів.
- Ванночка з настоєм ромашки або календули. Буквально хвилин 15.
- На область навколо нігтів нанесіть спеціальний пом`якшувальний склад приблизно на 1-2 хвилини.
- Кутикулу посуньте лопаткою, що не зрізуючи її.
- Тепер можна обрізати нігті. Як ви знаєте, робиться це по прямій лінії.
- Обробіть вже пострижені нігті пилочкою, рухаючись від країв до середини.
- А тепер наносите лак. Пам`ятайте, що він повинен поєднуватися з одягом або взуттям
Як ефективно позбутися від тріщин на п`ятах? Влітку, коли ноги і ступні відкриті, педикюру слід приділити особливу увагу. У цій статті я розповім, як позбутися від тріщин на п`ятах.Потріскані п`яти не тільки виглядають неестетично, а й доставляють безліч незручностей. Біль, печіння, відчуття…
Ідеї для педикюру в домашніх умовах Візьміть на озброєння ці ідеї для швидкого і ефективного педикюру в домашніх умовах.Підтримувати стопи і нігті на ногах в ідеальному стані необхідно не тільки в сезон відкритих босоніжок, але і цілий рік. В іншому випадку влітку привести ніжки в…
Як позбутися від тріщин на п`ятах? Скористайтеся цими дієвими способами лікування тріщин на п`ятах в домашніх умовах.Відео: Тріщини на п`ятах причини, лікування. Як позбутися від тріщин на п`ятахОгрубіла шкіра на ступнях доставляє дискомфорт і виглядає неестетично. Тріщини на п`ятах…
Педикюр в домашніх умовах: покрокова інструкція Доглянуті ніжки - це королівський борг кожної жінки. Якщо на похід в салон немає часу або є занепокоєння з приводу безпеки салонного педикюру, цілком можна зробити цю процедуру вдома. Пропонуємо покрокову інструкцію педикюру в домашніх…
Догляд за п`ятами в домашніх умовах Красиві і доглянуті ніжки - борг будь-якої жінки перед самою собою. Як виправити наслідки неправильного догляду та не допустити знову появи грубої шкіри на п`ятах, натоптишів і тріщин? Розповімо про всі тонкощі догляду за п`ятами в домашніх…
Гігієнічний манікюр і педикюр Простий гігієнічний манікюр і педикюр, мета якого не декоративне оформлення нігтів, а догляд за руками і ступнями, слід проводити, як правило, не рідше одного разу в тиждень. І якщо гігієнічний манікюр і педикюр може обійтися без декоративного…
Експрес-догляд за шкірою п`ят Рідкісна жінка може похвалитися ідеально гладкими п`ятами. І якщо взимку проблема шорсткою, потрісканої шкіри на п`ятах, як правило, не стоїть так гостро, то влітку, коли починається сезон відкритому взутті, один тільки вигляд цієї частини тіла…
Як швидко пом`якшити шкіру на ліктях Хочеться, щоб шкіра на всьому тілі була як шовк, але часто підводять лікті. Саме на них шкіра дуже швидко стає грубою, шорсткою, темніє.Найпростіше і доступне засіб для пом`якшення шкіри на ліктях - рослинне масло. Підігрійте на водяній бані 5-6…
Засоби для швидкого росту нігтів Краса манікюру безпосередньо залежить від стану нігтів, якщо, звичайно, мова не йде про нарощування гелем. В останні десятиліття в зв`язку з погіршилася екологією і відсутністю можливості харчуватися здоровою їжею все більше жінок страждає від…
Гарний педикюр в домашніх умовах Відео: Педикюр в домашніх умовах. Я роблю так!З настанням холодів багато жінок, на жаль, нехтують красою своїх ніг, а зокрема педикюром. Звичайно це нескладно зрозуміти, адже ступні майже ніхто не бачить. А педикюр - це не тільки краса для нас…
Як зробити ноги красивіше Відео: Красиві ноги за 8 хвилин в день [Фітнес Подруга]Привести ноги в порядок за одне відвідування педікюрного кабінету не вийде. Адже майстер не допоможе вам позбутися від тріщин з мозолями на п`ятах, сухості шкіри. Як зробити ноги красивіше -…