Ванночки для ніг
Відео: Догляд за ніжками. Ванночки для ніг в домашніх умовах
Ванночки для нігЦе прекрасна гігієнічна і косметична процедура. Ванночки потрібно робити регулярно, бажано - щодня. Але при нашій зайнятості це не завжди виходить, тому візьміть собі за правило робити ванночки для ніг не рідше двох разів на тиждень. У ванночки можна додавати різні компоненти в залежності від того, якого ефекту ви хочете досягти.
Відео: Ванночка для ніг з перекисом водню. ЕФЕКТИВНИЙ догляд за ногами в домашніх умовах
- Зняти втому і напругу допоможуть ванни з м`ятою, кропивою, подорожником, мати-й-мачухою. Як добавки підійде і просто ароматична піна для ванни. Приймати ванну можна протягом 15-20 хвилин, температура води близько 38 ° С, а щоб вона не остигала, потрібно постійно підливати гарячу воду.
- Заспокоять ноги, зменшать запалення теплі ножні ванни з ромашкою і чередою.
- Протизапальна, заспокійливу і освіжаючу дію нададуть ванни з морською сіллю.
- Покращують кровообіг контрастні ванни. Спочатку опускаєте ноги в відро з гарячою водою (температура 40 ° С) і тримайте 3-5 хвилин, потім на кілька секунд переносите ноги в ємність з холодною водою (близько 15 ° С). В кінці процедури обмийте ноги теплою водою і насухо витріть м`яким рушником.
- Від набряклості ніг вас позбавить ванна з кубиками льоду і ментолом.
- Бадьорить і швидко відновлює сили тепла ванна з шавлією, календулою або звичайною харчовою содою. Потримайте в ній ноги 10-15 хвилин.
- Втома від довгої ходьби знімають ванночки з додаванням м`яти, череди, бузини: 2-3 столові ложки подрібненої суміші трав залийте склянкою крутого окропу і додайте у воду.
- Для загального поліпшення кровообігу ніг корисно робити ванночки з додаванням суміші солі і хвої ялини (по 1 столовій ложці на 1 літр води).
- При запаленнях шкіри ніг допоможуть ванни з настоєм кропиви, хвої сосни і ромашки.
- У випадках набряків ніг робіть ванночки з липовим цвітом (3 столові ложки на 1 літр води) і кухонною сіллю (1 столова ложка на 1 літр води).
Засоби для зміцнення і лікування нігтів Відео: Як УКРІПИТИ НІГТІ в домашніх умовах || 3 ефективних рецептаДля поліпшення структури ослаблих нігтів випускаються спеціальні засоби, які перешкоджають розшарування і відколювання нігтів, зміцнюють нігті, сприяють їх зростанню. Є косметичні…
Догляд за ногами Догляд за ногами - Необхідна гігієнічна та естетична процедура. Ми рідко бачимо свої стопи взимку і навесні - вони заховані від наших очей колготками і взуттям. Однак, це не привід розслаблятися. Не будемо забувати про те, що доглянута жіноча стопа…
Ванни з морською сіллю: турбота про здоров`я Відомо, що морська сіль благотворно впливає на організм людини. Вона допомагає зберегти молодість шкіри, зміцнює імунітет, прискорює відновлення клітин тканин. Скільки потрібно солі, щоб отримати оздоровлення? Як правильно приймати ванни з морською…
Ідеальні ніжки: золоті правила Відео: Готуємо ніжки до літа: ідеальні п`ятки [Шпильки | Жіночий журнал]Відео: Стрункі ноги за 15 хвилин - Йога для початківцівКожна жінка мріє про доглянутих ніжках, але для багатьох це бажання так ним і залишається: адже часом здається, що…
Догляд за шкірою рук Стан шкіри рук - це перше, що видає справжній вік жінки, тому доглядати за руками не менш важливо, ніж за обличчям. Суха шкіра рук швидко состарівается, тому вимагає регулярного підживлення і зволоження. Пропонуємо вам дізнатися про нескладні…
Ванни з білою глиною (каоліном) Ванни з білою глиною бувають оздоровчими і релаксуючим, дбають про красу і здоров`я шкіри.Корисні властивостіКаолін багатий вмістом мінералів і корисних для шкіри мікроелементів, таких як кремнезем, магній, кальцій, срібло, цинк. У сукупності всі ці…
Ванни з блакитною глиною Лікувальні ванни з косметичної блакитною глиною корисні для краси і здоров`я шкіри, знімають втому і надають омолоджуючий ефект.Блакитна глина багата мінеральними солями і містить наступні корисні…
Ванни з рожевою глиною Відео: Гліноведеніе ч4 чорна і рожева гліни.wmvРожева глина - прекрасна добавка для релаксирующих і лікувальних ванн, які поліпшать стан шкіри і послаблять м`язи тіла.цілющі властивостіРожева глина складається з двох видів глини, тому і користь від…
Як робити ванночки для ніг Протягом усього дня ноги відчували колосальні навантаження і стрес, хоча б тому, що знаходяться в не дихати взуття, яка пропускає мало повітря, або ви відчували дискомфорт, перебуваючи в туфлях на високих шпильках. Через впертою дами по імені Мода…
Як зробити ноги красивіше Відео: Красиві ноги за 8 хвилин в день [Фітнес Подруга]Привести ноги в порядок за одне відвідування педікюрного кабінету не вийде. Адже майстер не допоможе вам позбутися від тріщин з мозолями на п`ятах, сухості шкіри. Як зробити ноги красивіше -…
Як позбутися від літніх набряків? Влітку стопи і гомілки часто набрякають і в кінці дня ледве влазять в босоніжки. Що ж робити?Відео: Ефект ,, зламаних ваг" або як позбутися від набряків?Якщо набряки турбують вас часто - обов`язково покажіться лікаря: це може бути симптомом…