Чому жінці необхідний відпочинок?
Відео: Коли і куди їхати відпочивати вагітній жінці?
Темп сучасного життя вже давно став прискорюватися в геометричній прогресії. Дуже багато людей живе «на знос», прискорені і напружений спосіб життя стосується і відпочинку, і роботи. Закономірна практично для всіх така схема: робочі будні, швидкий відпочинок і скоріше на роботу знову. При цьому не зовсім ніякої задоволеності собою і результатами діяльності, в силу того що практично нічого із задуманого і запланованого не встигаєш. Наслідком вічної гонки стає стресова ситуація, яка і призводить до апатії і хронічної втоми.
Відео: Режим дня. Для чого він потрібен? | Про що говорять жінки
Найважче жінкам, запустивши феміністичний механізм і завоювавши рівні права з чоловіками, вони в підсумку отримали навантаження вдвічі більшу, адже тепер на них і будинок, і діти, і робота. А жіноча і чоловіча психіка і фізіологія абсолютно відрізняються.
Чоловік за своєю природою є воїном-добувачем, в процесі вирішення завдань на робочому посту він отримує підзарядку і енергію, особливо, виходячи переможцем в боротьбі. Після повернення з роботи, чоловік отримує заслужений відпочинок вдома, в вигляді лежання на дивані.
Відео: 21 денний марафон "ЧАС ЛЮБИТИ СЕБЕ". День 10. День відпочинку. Час для себе. розслабленість
Жінки, приходячи з аналогічною «війни» зобов`язані виконувати серію жіночих обов`язків, піклуватися про будинок і дітей. Фактично, що відпочити, залишається тільки нічний сон. Така схема вимотує організм жінки настільки сильно, що вона може навіть дуже серйозно захворіти.
Таким чином, жінці необхідно або відмовитися від частини роботи, або знайти спосіб відпочити. Відмовитися від роботи хтось не захоче, хтось не зможе в силу фінансових причин. Тому, оптимальний варіант, це періодично, хоча б раз на тиждень, знаходити час для себе. Новий світ відпочинок для жінки це не лежання на дивані, це зміна діяльності на щось більш приємне, наприклад, шопінг, спілкування з подругами, відвідування спа-салону. Повірте, щоб мати гарне здоров`я і самопочуття, варто дозволити собі такі маленькі жіночі слабкості.