Відпочинок без проблем

Відео: БІОМЕДІС М. Відпочинок без проблем

Відпочинок без проблем Літо - це пора, коли хочеться забути про всі проблеми і неприємності, коли хочеться виїхати на курорт і ніжиться на сонці, спостерігати, як виблискує золотистий пісок і, звичайно ж, купатися в морських хвилях. Але дуже часто зміна клімату має не завжди позитивний вплив на наш організм. Як зробити так, щоб запаморочення, біль в шлунку або навіть висипання на шкірі не засмутили ваші плани на відпочинок?

Отже, розглянемо найбільш часті проблеми зі здоров`ям і способи їх вирішення.




Часто зміна клімату, зміна раціону, а також новий склад води і їжі тягнуть за собою порушення травлення. Для організму людини, перераховані вище фактори складають стресову ситуацію. Як результат, початок відпустки може супроводжуватися такими симптомами акліматизації, як підвищення температури, загальна слабкість або розлад травлення. Травна система просто не встигає пристосуватися до нових продуктів і великих обсягів їжі.

Відео: База відпочинку Без проблем - кафе Велика фішка, Відпочинок в Білорусі

Для того щоб позбутися від порушення травлення треба випити газованої мінеральної води. Вуглекислий газ, який міститься в мінеральній воді, сприяє виділенню шлункових ферментів. Для поліпшення перистальтики кишечника корисно зробити масаж в області живота і, звичайно ж, велику користь принесуть прогулянки на свіжому повітрі. Також потрібно відмовитися від нової їжі хоча б на кілька днів і в свій раціон включати те, що ви зазвичай їсте будинку.

Причиною діареї є гостра кишкова інфекція. Під впливом високої температури (а влітку вона може підніматися до +37



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » » Відпочинок без проблем