Переваги відпочинку на морі йод, сіль і повітря допоможуть позбутися від хронічної втоми
Серед широкого розмаїття численних способів веселого і захоплюючого проведення канікул, більшість сучасників віддають перевагу відпочинку на морі. Таке рішення, хоч і позбавлене креативності, але, за твердженням лікарів, є одним з найбільш правильних, якщо розглядати його через призму користі для людського організму.
На думку фахівців, відпочинок в Славському - це кращий спосіб позбутися від депресії, апатії і втоми, що накопичилася. Він дозволяє людям забути про турбують їхні проблеми, зміцнити здоров`я і побороти хронічний стрес. Все - завдяки дивовижному поєднанню води, солі, йоду і свіжого повітря.
Фахівці в галузі охорони здоров`я називають цілих чотири причини, які повинні переконати людину відправитися на морське узбережжя:
- Можливість заспокоїти нерви і знизити рівень адреналіну в крові. Коли людина знаходиться біля моря, його організм насичується йодом. Це дозволяє поліпшити роботу щитовидної залози, яка контролює вироблення гормонів, що відповідають за настрій, самопочуття, зовнішній вигляд і вага людини.
- Сприятливий вплив морських процедур на імунітет. Купання дозволяє підвищити опірність організму до різного роду захворювань і, таким чином, зміцнити здоров`я.
- Дивовижна користь морських прогулянок. Людям, які бажають поліпшити стан свого організму, не обов`язково занурюватися в воду. Їм досить просто прогулятися по всипаному піском і галькою березі. Такий моціон діє за принципом рефлексотерапії, дозволяючи відновити нервову систему і отримати заряд гарного настрою.
- Цілющість морського повітря. Вечірні прогулянки і посиденьки на пляжі не тільки приємні, але й корисні. Морське повітря наповнене іонами солей та іншими корисними мікроелементами. Тому, вдихаючи його, людина заспокоюється і розслабляється, а на додачу до цього - зміцнює свій організм. Особливо благотворно морське повітря впливає на роботу дихальної, м`язової та нервової системи, а також на стан шкіри.
Відпочинок на морі влітку вплив морського клімату на волосся і шкіру Відео: Які засоби догляду КОСМЕТОЛОГ бере НА МОРЕЦілюща сила моря благотворно позначається на стані здоров`я - це факт. Якщо ж ви все ж сумніваєтеся в користь пляжного відпочинку, ось вам сім доказів того, що час пакувати валізу вже настав.Відео:…
Вибираємо санаторій Відео: Вибираємо котельне обладнання // FORUMHOUSEЗдоров`я - це безцінна категорія. Воно виявляє собою основу людського щастя і благополуччя. Порушення здоров`я, поява різних захворювань і погане самопочуття перекреслюють всі радощі життя. Вони…
Морквяний сік - користь і шкода Відео: Соки: користь і шкода. Корисні соки. Морквяний сікНаше здоров`я і добре самопочуття безпосередньо залежить від того, що ми їмо і п`ємо. Продукти харчування є головним джерел вітамінів, калорій і мінеральних речовин, необхідні для якісної…
Цілюща дії масажу Відео: Лікувальний масаж при сколіозі. Масаж при викривленні хребта в домашніх умовахЗначення якісного і гарного масажу важко переоцінити. В умовах сучасного динамічного і напруженого життя він стає просто незамінним. Якісний масаж дозволяє…
Чому так важлива якісна вентиляція житлового приміщення Відео: Вентиляція. Установка припливно-витяжної установки з рекуперацією тепла ВЕНТС ВУТ 300 мініНаскільки важлива хороша вентиляція житлових приміщень? Це питання викликає інтерес у багатьох сучасників. Про нього почали замислюватися як звичайні…
Ультразвукові зволожувачі повітря - запорука міцного здоров`я і гарного самопочуття Люди, що піклуються про своє здоров`я, зобов`язані задуматися про придбання зволожувача повітря. Цей пристрій є справжнім порятунком для сучасників, які проводять багато часу в приміщеннях. У звичайних умовах, особливо в зимовий період, вологість…
Різновиди систем кондиціонування Відео: "системи кондиціювання"Як би не було шкода, але схоже, що про те чудовому літо, коли навколо було тепло, а не нестерпно жарко, варто забути. Тому в прагненні створити сприятливий комфорт в місці свого перебування людина вдається до…
Найкорисніші напої Відео: 7 найбільш КОРИСНИХ НАПОЇВ ДЛЯ ЗДОРОВ`ЯУ наш час люди стали приділяти набагато більше уваги культурі харчування. Усвідомивши всю справедливість горезвісного вислови про те, що людина являє собою те, що споживає на сніданок, обід або вечерю,…
Тайський масаж Відео: Тайський масаж: теорія, практика і техніка виконанняМасаж - це воістину цілюща процедура. Він не тільки допомагає людям розслабитися і відпочити, а й сприяє оздоровленню організму. Масаж здавна використовувався для лікування різних недуг. Він…
Як позбавитися від хропіння Відео: Як позбутися від хропіння масло обліпихи - швидко і просто!Сон - це найважливіша частина людського життя. Якість нічного відпочинку має великий вплив на здоров`я і самопочуття людей. Зовсім не дарма майже третину свого життя людина проводить…
Подорож по чорному морю Відео: ODESA. Cruise On The Black Sea! "Pearl Of The Sea" # 1Морська подорож по Чорному морю по праву є одним з відоміших маршрутів з числа мандрівників. Добре що розкинулися в межі Європи і Азії, темні води даного моря володіють своїми…