Чим корисна яловича печінка
У холодильниках наших співвітчизників можна знайти далеко не так багато корисних продуктів, як би цього хотілося. Однак кілька цінних інгредієнтів там все ж знайдеться. Один з них - яловича печінка. Цей субпродукт користується величезною популярністю серед вітчизняних господинь. З його допомогою можна приготувати безліч вишуканих страв, які чудово підійдуть як для щоденного харчування, так і для святкового столу. Ще про яловичу печінку можна почитати тут.
Один з головних секретів такої масштабної всенародної любові до яловичої печінки - її чудові смакові властивості. Що ж стосується дієтичних якостей цього продукту, то вони часто залишаються неоціненим. Мало хто знає, що регулярне вживання в їжу яловичої печінки може принести величезну користь організму. Даний субпродукт - справжня комора вітамінів. Він містить чи не всі види амінокислот, необхідні людському організму. Крім цього до складу печінки входить безліч корисних мікроелементів, головні з яких - калій, кальцій, натрій, магній, залізо, хром, мідь, цинк і фосфор. Що ж стосується процентного співвідношень жирів, то воно дивно мало і дорівнює 2-4%.
Печінка яловича благотворно впливає на роботу різних органів і систем. Її вживання дозволяє поліпшити стан нирок і нормалізувати функцію ендокринної системи. Даний продукт є воістину незамінним для людей, які страждають від анемії і поганий зір. Він вважається одним з кращих профілактичних засобів від діабету, атеросклерозу, остеопорозу і тромбозу.
Яловича печінка приводить в норму показники згортання крові і надає хороший вплив на серцево-судинну систему в цілому. Додатково до всього, регулярне вживання цього субпродукту дозволяє поліпшити стан шкіри і волосся, а також - частково нейтралізувати згубний вплив нікотину на людський організм.
Користь моркви для організму, склад і властивості овоча Морква - це дуже корисний продукт, який не тільки живить організм, але ще і захищає його від безлічі захворювань. Вона знижує рівень холестерину в крові, виводить і нейтралізує в організмі токсини, є профілактикою хвороб серцево-судинної системи і…
Гречка з кефіром для схуднення Кефирно - гречана дієта, є різновидом гречаної дієти. Гречка в поєднанні з кефіром сприяє відновленню необхідного балансу мікроелементів, в результаті чого, нормалізується робота шлунково - кишкового тракту, організм очищається від шлаків і…
Кисломолочні продукти На відміну від цільного коров`ячого молока, кисломолочні продукти легко засвоюються організмом людини і входять до складу численних дієт. Регулярне вживання кефіру, сиру, сметани, ряжанки, і інших продуктів даної категорії є ідеальним способом…
Чим корисні суші Японія - це країна, що славиться своїми довгожителями. Люди тут мають досить міцне здоров`я і дуже рідко страждають від надмірної ваги. Не останню роль в цьому відіграє харчування жителів Країни висхідного сонця. Знамениті роли і суші є дуже…
Продукти бджільництва для здоров`я і краси Хочете зміцнити імунну систему і захиститися від застуди? Бажаєте позбутися від бронхіту, радикуліту, гаймориту і анемії? Вас турбують депресії, безсоння і неврози? А, може бути, Ви просто мрієте про красиве, гладкою і молодий шкірі? У будь-якому з…
Чим корисний зелений кави Кава - це улюблений напій мільйонів людей. Його неперевершений смак і дивовижний, чарівний аромат, мало кого залишає байдужим. Підбадьорливі властивості кави зробили його справжнім «еліксиром життя». Навіть одна, випита вранці, чашка…
Морквяний сік - користь і шкода Відео: Соки: користь і шкода. Корисні соки. Морквяний сікНаше здоров`я і добре самопочуття безпосередньо залежить від того, що ми їмо і п`ємо. Продукти харчування є головним джерел вітамінів, калорій і мінеральних речовин, необхідні для якісної…
Як вибирати печінку Відео: Як вибрати яловичу печінкуПечінка є субпродуктом, який містить в собі вітаміни, мінерали, вони просто необхідні для кожної людини. Особливо такий продукт є корисним для дітей. Вживаючи її в їжу, ви зможете збільшити рівень гемоглобіну в…
Найкорисніші напої Відео: 7 найбільш КОРИСНИХ НАПОЇВ ДЛЯ ЗДОРОВ`ЯУ наш час люди стали приділяти набагато більше уваги культурі харчування. Усвідомивши всю справедливість горезвісного вислови про те, що людина являє собою те, що споживає на сніданок, обід або вечерю,…
Відновлення печінки після свят: завантаження і перезавантаження Печінка - це один з найважливіших органів людського тіла. Вона є природним фільтром, який не допускає потрапляння в кров і поширення по всьому організму шкідливих токсичних речовин і елементів. Печінка також відіграє вагому роль в процесі травлення.…
Чим почистити організм від шлаків і токсинів Сучасна людина дуже часто відчуває себе втомленим і роздратованим. Разом з цим може виникнути і пригніченість. Всі ці явища можуть бути наслідком отруєння шлаками і токсинами, які у вільному стані знаходяться навколо нас практично завжди,…