Морквяний сік - користь і шкода
Відео: Соки: користь і шкода. Корисні соки. Морквяний сік
Наше здоров`я і добре самопочуття безпосередньо залежить від того, що ми їмо і п`ємо. Продукти харчування є головним джерел вітамінів, калорій і мінеральних речовин, необхідні для якісної роботи людського організму. Саме з їжею і напоями в наш організм надходять всі незамінні нутрієнти, які потрібні для здорового та повноцінного життя. Тому, дуже важливо, щоб наш раціон містив якомога велика кількість по-справжньому корисних і поживних продуктів.
Відео: МОРКВЯНИЙ СОК КОРИСТЬ? правильно пити морквяний сік користь та шкоду
Одним з таких, що володіють дивовижними природними властивостями овочів, є морква. У ній міститься величезна кількість вітамінів, мікроелементів і поживних речовин, які дивно благотворно впливають на здоров`я людини. Головний корисний елемент моркви - бета-каротин. Він є основою для вироблення в нашому організмі вітаміну А, який, в свою чергу, стає основною запорукою сильної імунної системи міцних кісток і зубів, здорової шкіри і волосся. Крім того, морква містить велику кількість інших цінних компонентів. Серед них - вітаміни групи В, С, Е, D, кальцій, магній, залізо, калій, фосфор та інші мікроелементи.
Таким чином, страви і напої з моркви є дивно корисними для людського здоров`я. Особливо безцінними властивостями володіє морквяний сік. Цей напій є полівітамінним. Він сприяє поліпшенню апетиту і налагодженню травлення. Свіжовичавлений морквяний сік сприяє підвищенню імунітету і поліпшенню зору. Його вживання дозволяє нормалізувати кровообіг і налагодити роботу нервової системи.
Відео: Геннадій Малахов про користь морквяного соку
Морквяний сік має омолоджуючий ефект. Він допомагає у зміцненні волосся, надання їм блиску і сили. Споживання морквяного соку сприяє профілактиці і лікуванню цілого ряду різних захворювань.
12 Причин додати листя салату в щоденний раціон Коли закінчується зима, багато панянки замислюються про власну фігуру і починають більш ретельно підбирати продукти харчування. Вони починають активніше вживати овочі, але особливе місце належить листю салату. Розповімо про користь листя салату і…
Які свіжовичавлені соки корисні для організму? Мода на натуральну їжу тільки наростає, з`являються вегетаріанці, вегани, сироїди ... І все пропагують свіжовичавлені соки, як панацею від хвороб і джерело краси і молодості. Чи правда що вони так корисні? Що слід пити і кому? Ми розповімо про це,…
Трохи про корисні продукти Відео: Найкорисніші продукти для вашого здоров`яЩодня ми вживаємо в їжу різні продукти. Якісь із них ми любимо більше, якісь менше ... Чи замислюємося, звичайно, і про корисність того чи іншого продукту. Складно сказати, які продукти найбільш…
Користь буряків для організму, якими властивостями вона володіє Основна користь буряка полягає в тому, що вона здатна забезпечувати наш організм великою кількістю необхідних мікроелементів і вітамінів. Буряк містить в собі такі мікроелементи, як: залізо, кварц, фосфор, йод, калій, магній, мідь і кальцій, вона…
Користь моркви для організму, склад і властивості овоча Морква - це дуже корисний продукт, який не тільки живить організм, але ще і захищає його від безлічі захворювань. Вона знижує рівень холестерину в крові, виводить і нейтралізує в організмі токсини, є профілактикою хвороб серцево-судинної системи і…
Чим корисний сир? Про те, що сир корисний для людського організму, кожен з нас пам`ятає ще з дитинства. Особливо це стосується продукту власного виробництва, який робиться з закваски Meito і інших натуральних компонентів. Корисні властивості сиру помітили ще наші…
Морквяний кекс Відео: Морквяний Пиріг! Морквяний Кекс! Дуже просто і смачно!вам буде потрібноМорква - 500 гЦукор - 250 гМасло вершкове - 250 гЯйця - 4 шт.Борошно - 250 гГоріхи волоські - 100 гКориця мелена - 2 ч. Л.Відео: Простий рецепт морквяного кексу. Смачний…
Морквяний суп Відео: Юлія Висоцька - Морквяний суп-пюре з коріандромвам буде потрібноЦибуля ріпчаста -2 шт.Імбир - 2 смВершкове масло - 2 ст. л.Морква - 0,5 кгКаррі - 2 ч. Л.Щіпка меленої кориціСік 2 апельсинівОвочевий бульйон -750 млзелень петрушкиВідео:…
Як вибрати гранат і чим він корисний Відео: Гранат користь і шкодаГранат - не тільки дуже смачний, але і надзвичайно корисний фрукт. Про це прекрасно знає кожен прихильник здорового харчування. Користь граната підтверджена не тільки багаторічним досвідом, а й численними науковими…
Користь і лікування персиковим соком Ще в минулі століття сік персика був ефективним засобом для лікування диспепсії (складних розладів травлення, яке викликає дискомфорт, нудоту і головний біль). Персиковий сік допомагає запобігти цим проявам, оскільки несе в собі багато клітковини,…
Найкорисніші напої Відео: 7 найбільш КОРИСНИХ НАПОЇВ ДЛЯ ЗДОРОВ`ЯУ наш час люди стали приділяти набагато більше уваги культурі харчування. Усвідомивши всю справедливість горезвісного вислови про те, що людина являє собою те, що споживає на сніданок, обід або вечерю,…