Як не спізнюватися на роботу?
Згідно з опитуваннями, 20% людей зізнаються в тому, що спізнюються на роботу мінімум раз в тиждень. Причини для запізнення бувають різні, але результат один - незадоволений начальник і обіцянку, що надалі цього не станеться. Як же навчитися не спізнюватися?
звичайний ранок
На годиннику без п`яти вісім ранку, а ваша дитина, відкривши одне око, на двадцять першого за рахунком прохання прокинутися починає хникати: «Не хочу в садок!» Кидає з дитячої в кухню - знову підгорів омлет.
Однією рукою прасуєте чоловікові сорочку, другий - закидаєте в сумку мобільний, гроші, записну книжку. Знову до малюка - а він уже захоплений мультиком, вередує, що не піде з дому, поки не догляне.
Швидко одягаєте ревуче чадо. «Поїсть в групі», - думаєте, затягуючи дитини в ліфт. Бігом до дитсадка, потім - до маршрутки, пару зупинок на метро. На годиннику 9:20. Знову запізнилася! Знайома ситуація?
Як швидко зібратися вранці?
Психологи Гейл Рейчлін і Каролін Вінклер у своїй книзі «Спілкуватися з дитиною. Сотні швидких відповідей »підказують зайнятим мамам, як швидко зібратися вранці.
1. Дитина легше йде на «співпрацю», коли відчуває, що його розуміють: «Дорогий, я бачу, як ти засмучений, що нам треба йти, а ти не додивився мультфільм. Давай запишемо на відео, і ти огляду, коли ми повернемося додому ».
2. Прохання повинні бути твердими і складатися з одного слова. Наприклад: «Зуби!» Замість: «Скільки разів я тобі веліла почистити зуби?»
Прохання повинні бути чіткими і твердими
3. Одягайте дітей у ванній кімнаті. Вони легко відволікаються, бачачи братів і сестер, телевізор, іграшки.
4. Домагайтеся слухняності, використовуючи зорові, звукові, тактильні прийоми. Нахиліться до дитини, подивіться йому в очі і обійміть за плечі, перш ніж почнете говорити. Є шанси, що він почує вас з першого ж разу.
5. Користуйтеся почуттям гумору. Наприклад, значно краще «спрацьовує» таке прохання: «Ну-ка, висунули головку з сорочки, як черепашка!», Ніж «Будь ласка, швидко одягайся ... Вже пізно!»
Одна з мам розповідає: «Мої діти із задоволенням виконували прохання своїх« говорять черевик »:« Будь ласка, засуньте свої гарненькі, теплі ніжки в мій животик ... О, як приємно! »
Відео: Як ніколи не спізнюватися
6. Користуйтеся методикою «коли - потім» ( «якщо - тоді»). Наприклад: «Якщо швидко поснідаєш, тоді у тебе буде час подивитися телевізор».
7. Щоб домогтися слухняності, використовуйте фантазію. Те, що здається вам дурним, може принести хороші результати.
Відео: Як вдається ульяновців не спізнюватися на роботу?
8. Не задавайте дитині питання, на які, швидше за все, отримаєте відповідь «Ні!». Щоб прискорити процес, пропонуйте дитині вибір тільки з двох. Наприклад: «Які штанці ти одягнеш сьогодні: блакитні або червоні?»
Так звані «відкриті» питання - «Що ти хочеш надіти сьогодні?» - Провокують відповідь «не знаю» або взагалі відсутність відповіді.
Відео: Як власникам гаджетів не запізнитися на роботу
9. Стати «ранньою пташкою». Звичайно, страшно навіть подумати про те, що треба вилізти з-під ковдри холодним осіннім ранком, коли ще темно! Але, вставши на двадцять хвилин раніше, ви можете змінити на краще весь день.
10. Вирішіть, в якому (одному) місці зберігати все те, що може знадобитися вранці.
11. Робіть спочатку те, що необхідно зробити в першу чергу.
12. Міняйтеся час від часу ролями з чоловіком, адже нелегко одній нести відповідальність за ранкові збори дітей. А якщо побачите, що чоловік спокійніше і ефективніше збирає дітей в школу, - не засмучуйтесь, а похваліть його і висловіть надію, що він буде це робити якомога частіше.
13. Діти не люблять поспішати. Але у вас не буде необхідності квапити їх, якщо ви підготуєтеся заздалегідь, і це допоможе всім добре почати день!
Найчастіше люди спізнюються, бо забувають щось вдома і доводиться повертатися. 31% опитаних списують запізнення на «пробки», 16% нарікають, що проспали, а 18% скаржаться, що було складно зібрати дітей до школи або дитсадка.
Виховання дітей - які помилки ми робимо? Відео: Найкращі НАЙПОШИРЕНІШІ ПОМИЛКИ у вихованні дітей. Відповідає ПСИХОЛОГ Вікторія Любаревич-ТорховаНайпоширеніші помилки виховання, які хоч раз, та здійснюють всі батьки.Відео: Вебінар «Помилки виховання дітей»Як більшість з нас…
Дитина починає говорити Бажання батьків якомога раніше почути перші слова дитини цілком природно, і всі вони цікавляться, в якому ж віці малюк почне говорити. На це питання не зможе дати чіткої відповіді ні педіатр, ні логопед, тому що розвиток мови у кожної дитини…
Підготовка дитини до дитячого садка Настав момент, коли вам доводиться повертатися на роботу, а вашої дитини потрібно визначати в дитячий сад. Це важлива подія для дітей, тому що їм доводиться звикати до зовсім нових умов життя. Тому до нього потрібно підготуватися заздалегідь.Що…
Істерика у маленьких дітей. Причини та шляхи вирішення Відео: Дитячі капризи і істерики. Причини та рішення!У період з 1 року до 5 років малюк пізнає багато нового, у нього розширюється кругозір, отримує новий досвід, тому в цей нестабільний період часто відбувається істерика у дитини. Одним словом,…
Помилки, які не можна допускати в вихованні дітей Серед більшості батьків є багато прихильників суворого виховання дітей, тримаючи їх в їжакових рукавицях - це помилки у вихованні дітей. Давай ті ж розберемося, як правильно виховати дитину і зробити його впевненим в собі і успішним. Щоб виростити…
Як навчитися говорити «ні»? «Я не можу сказати« ні »,« Мене весь час використовують »,« Я боюся образити іншу людину відмовою »- ці фрази я часто чую від клієнток на консультаціях. Як же навчитися постояти за себе і сказати…
Чоловік не допомагає по будинку - що робити? Думка психологів однозначно: якщо чоловік ухиляється від участі домашніх клопотах, значить, в цьому винна жінка, заблукала в нетрях власних установок. Яких же?Повернувшись з роботи, ви день у день спостерігаєте одну і ту ж картину: він валяється на…
Відпочинок з дітьми Відео: Відпочинок з дитиною - Школа доктора КомаровськогоЗ дітьми. Летимо відпочивати з дітьми, що робимо. Можна залишити дітей з родичами, але якщо дітям вже від 5 років, то краще брати своїх дітей з собою. Дорослим і дітям дуже корисно…
Адаптація дитини до школи Відео: Адаптація дитини до школиДля всіх першокласників перший рік перебування в школах є переломним періодом у їхньому житті. Весь звичний уклад життя повністю змінюються, психоемоційне навантаження також збільшується. Адже тепер щодня маленькому…
Дитячий сад - улюблене місце для ваших дітей Відео: Наш улюблений дитячий сад"Дитячий садок» -це місце, де ваші діти проводять більше всього часу, коли ви на роботі або в іншому місці. Там діти пристосовуються до спілкування з іншими дітьми, до дисципліни, і навіть деякою…
«Сови» і «жайворонки» Відео: "сови" і "жайворонки": В полоні біоритмівТи, напевно, чула, що всі люди діляться на «жайворонків» і «сов». «Сови» пізно лягають спати. Напевно, люблять рахувати зірки. Зате вранці сплять…