Як забути кохану?

Розставання - це маленька смерть. У нашому житті розставань не багатьом менше, ніж зустрічей. Тому пора б вже почати вчитися науці розставання так само, як ми часом вчимося науці знайомств. Незалежно від того, хто був ініціатором розриву, людям після розставання дуже важко. І обидва задаються питаннями: «Як забути кохану людину?»,«Як забути колишнього?»Але чи варто його забувати, і якщо варто, то коли і як?

Як забути кохану людину?

Двоє людей можуть розлучитися з чотирьох причин. Перша - твого коханого не стало в живих (Але ж всяке в житті трапляється, і він цілком може так тебе «зрадити» - взяти і померти), але, до речі кажучи, як дивно б це не звучало, але часом пережити смерть улюбленого простіше, ніж розлучення. Тому що, коли він помер, не одна ти бідкаєшся. Адже він був улюбленим і комусь ще, і інші люди поділяють твоє горе, ти можеш поплакати з ними разом, поговорити ще і ще. А коли ви розлучилися, хто розділить горе? Ніхто. Це в твоєму житті його більше не буде, а в житті інших людей він залишиться, такий же веселий, улюблений і люблячий, як і раніше.

Друга причина - це якщо наробила дурниць ти. Третя - накосячілі він. І четверта - найрідкісніша і ідеальна - ви обидва одночасно прийшли до висновку, що вам краще розлучитися, почали жити своїм життям, сіли, поговорили, подякували один одному і зі спокійною душею розійшлися. Але це буває вкрай рідко!

До речі, про чоловічі причини розставання з дівчиною можеш докладно прочитати в статті причини розставання, сподіваюся, вона виявиться тобі корисною!)

Зазвичай адже разлюбляет хтось один. Він більше не хоче бути в парі, йому хочеться свободи, він більше не любить. Але другий-то ні про що не здогадується, йому здається, що все в порядку. І коли перший заявляє про те, що хоче піти, для другого це шок, навіть трагедія. І якщо ти виявилася в ролі цього «другого», моя порада - на 8 годин піти з дому, вимкнути телефон, не зустрічатися з коханим. Знаєш, навіщо це потрібно зробити? Щоб не наговорити купу гидот йому, які в цей момент виявляться в твоїй голові, адже він подумає, що ти дійсно так вважаєш. Але ти не думаєш так насправді, це все від шоку, природно, що у тебе починається істерика. Так що постарайся дистанціюватися, погуляй на самоті, обміркуй все добре, склади можливі слова, які потім йому скажеш, заспокойся.

Один важливий момент. Особливо він припаде до душі тим з вас, кого залишили. Науково встановлений факт, що існує так званий «Синдром 17-го місяця», і виражається він у тому, що через 17 місяців після розставання ви обидва згадайте один про одного, і вам обом прийдуть в голови думки про те, що було б непогано з`єднатися знову. Запам`ятай це, щоб зрозуміти все, що буде написано нижче.

Як забути колишнього коханого людини?

Багато хто намагається забути коханого дуже цікавим способом. Зазвичай цим шляхом йдуть дівчата. Вони починають розповідати всім підряд історію про те, як і чому вони розлучилися. Спочатку це така слізна мелодрама, довга, з схлипуваннями і всім таким. Але після 20-ій подружки історія коротшає і перетворюється у «що, коли, де, як, він прийшов, сказав це і то, я відповіла ось це, він козел, покидьок, все». Ну, окей, сльози висохли, емоцій більше немає, допомогло як би. Але от уяви, якщо він захоче повернутися, якщо усвідомлює всі помилки і щиро захоче почати все спочатку? Ти ж відрізаєш собі можливість прийняти його назад! Він прийде, а ти так себе накрутила, що він негідник, що ти йому навіть двері не відкриєш! Ну, якщо ти переслідуєш саме такий результат, що ж, можеш слідувати цій раді.

Але тільки подумай ось ще про що. Коли ти розповідаєш про те, який він поганий, ти поливаєш брудом його, можливо, тобі від цього навіть приємно. Але ж ти втоптувати в бруд і себе! Якщо він такий поганий, ображав тебе, ти була такою нещасною, що ж ти за нього так трималася, як ти, така гарна, могла його любити так довго і беззавітно? Вже якась нестикування йде, не знаходиш?

І знову ж таки. Ось ти навіть і не стала розповідати всім підряд про ваш розрив, але ти все одно поділишся своїм горем з колом наближених осіб, ти розкажеш батькам і кільком близьким подругам все одно. Але що ти розкажеш? І яка у них буде реакція, як вони будуть намагатися тобі допомогти? Більшість знову-таки почнуть відштовхуватися від неприємних моментів, його недоліків. Обговоріть всі його недосконалості, подружки будуть підливати масла у вогонь, кажучи, що взагалі ніколи не розуміли, як ти могла зустрічатися з таким чудовиськом, батьки скажуть теж, що він тебе не гідний, хто-небудь, не дай бог, порадить помститися, насипавши в мороз на дах машини хлібних крихт або зробивши ще щось гірше.

А він знову потім візьме і повернеться. Через 17 місяців, через тиждень, через півроку. І ти-то його пробачиш і приймеш, тому що любиш. Ти забудеш про те, які гидоти говорила, ти вже не будеш так вважати. А батьки і друзі? Вони забудуть? Ні! Вони так і продовжать думати про те, який він поганий, а ще про те, що ти дура, раз пустила такого козла знову в своє життя. Воно тобі приємно буде? Не думаю.

Єдина причина подумати про колишнього коханого погано, перерахувати в голові (в голові, а не з подружками) всі його недоліки, це коли ти сидиш пізно ввечері одна вдома, згадуєш, як тобі було з ним добре, шкодуєш себе, що тепер без нього тобі так погано, і хочеш йому зателефонувати, поплакатися. Запам`ятай, він все одно ніколи не повернеться до тебе з жалості! Тому слізні благання його повернутися за телефоном - зайве! І якщо рука потягнулася набрати заповітні цифри його номера, замри і почни згадувати всі неприємні ситуації, щоб уберегти себе від цього дзвінка.

А взагалі, я б тобі порадила перед тим, як шукати відповіді на запитання «Як забути колишнього?», спробувати помиритися. Охолонь і подумай, де ти винна, а де тебе завіноватілі зовсім не по справі. Можна написати лист, не електронний, а живе, бо з серця в ручку, з ручки в папір. Напиши, що ти зрозуміла, чого хотіла б, про що мрієш, що можеш дати, чого просиш від нього. Часто лист має більший ефект, ніж розмова. Адже ти будеш писати його одна, заспокоївшись і взявши себе в руки.

Чому ми не намагаємося нічого бачити? Навіщо ми вальсуючи по головах один одного? «Не вийшло, ну і добре, наступний! », - ну а що в підсумку-то? Чи не розлучаються люди відразу і швидко. Зазвичай перед остаточним розривом вони ще кілька разів повертаються один до одного, тому що складно це, не треба думати, що якщо він пішов, закрив двері, то відразу побіг по сходах, перестрибуючи від радості через три сходинки, наспівуючи «Один, один, зовсім один, як же добре! ». Чи не побіг! Йому теж погано! Навіть якщо він дуже довго виношував у собі рішення про розрив з тобою, все одно погано!

Як забути кохану людину?

Спочатку необхідний якийсь вихід енергії, всієї накопичилися образи, обов`язково потрібен катарсис! Лягай на підлогу і катайся по ньому, плач, кричи в голос, ридай так, щоб всі подушки були мокрі, щоб потім ти встала і зрозуміла, що сліз більше немає. Тільки тоді ти хоча б зможеш дозволити собі думати, що коли-небудь зможеш його забути. Коли-небудь, не зараз! Відразу забути неможливо. Намагатися це зробити, поки ще живі в тобі біль і образа безглуздо!

Що робити, якщо пройшло довгий час, а ти все ще не можеш перестати думати про кохану людину і продовжуєш вважати, що краще його не знайдеш? По перше, дізнайся, як у нього справи, напиши йому «привіт» в соціальній мережі, якщо дасть зрозуміти, що не хоче спілкуватися, або у нього все добре, то тут вже треба прийняти це і летіти далі, перестати думати про те, що краще його не знайдеш, бо знайдеш! Перестати думати, що без нього ти помреш, бо не помреш! Якщо тебе переслідує страх під назвою «Я боюся залишитися одна«, Гони його геть!

А може, він теж нудьгує? Чому не дати один одному шанс виправити все? Якщо винен був він, ти образилася, ви розлучилися, а зараз ти його пробачила, дай йому знати, що ти його пробачила, може бути, він із задоволенням повернеться!

Забувати, а точніше відпускати людини, треба з добрим серцем, з остиглим серцем, з вдячністю, потрібно обов`язково відшукати, за що сказати людині «спасибі» і сказати обов`язково! Завжди є за що подякувати! Людина абсолютно точно тобі щось дав, причому він багато всього тобі дав! Просто він більше не дає, і це прикро ...

Якщо винна ти, то спочатку спробувати помиритися. Якщо не допомогло, або винен він, то спочатку треба пробачити і охолонути. Охолонути від горя, від образи, від очікування, від несправджених надій, від звалилися планів.

Усвідомити, що життя велика і довга, і відволіктися. Але тільки пам`ятай, що то справа, на яке ти відвернешся, воно потім буде приносити тільки погані емоції. Якщо ти вишивати після розриву почнеш, то у тебе потім «алергія» на нитки може початися, ти бачити їх не зможеш. І якщо в якості «відволікаючого справи» ти знайдеш іншу людину, тебе спіткає те ж саме! Ти на ньому несвідомо будеш зганяти всі свої образи, він буде, як ватний тампончик з перекисом водню, яким ти будеш витирати свої криваві рани, ти не принесеш йому нічого, крім страждань. Уявляєш, як стереотипно ти будеш себе з ним вести, як знущатися, витирати їм свої сльози? Чи не зможеш з ним жити, ти залишиш його, а у нього від цього, можливо, серце розіб`ється. Тому не варто заводити нових відносин відразу після розриву старих і вже тим більше до того, як розрив стався, не треба готувати собі шлях відходу. Йти треба на транзитний вокзал! До мами, на знімну квартиру, але не до іншої людини.

А ти думала, чому така величезна рідкість, коли чоловіки після розлучення з дружиною залишаються з коханкою, одружуються на ній. Все тому! Вона була відволікаючим предметом від власних переживань, і від цього з часом стало в її суспільстві нудно. Тому що, як би не було, яка б страшна причина розриву не була, ти все одно з м`ясом виривати улюбленого зі свого серця!

Найкраще після розриву зайнятися своїм самовдосконаленням! Подумати над тим, що не влаштовувало колишнього, може бути, в цьому є істина, і варто себе змінити, щоб стати краще і не повторити зроблених помилок?

Як ще відволіктися? Є машина? Сідай і нарізай кола по місту, поїдь кудись ще. Не вмієш водити? Вперед в автошколу! Або на танці! Шопінг? Чудово! Іди мова іноземна вчи!

Гуляй з подругами! Ходи в кіно, в театр, в зоопарк сходи! Змести центр свого життя з нього на щось інше! Щоб додому приходила втомлена, з ніг валилася і спати падала відразу. Ремонт можна затіяти! Відмінно допоможе! Ремонт - це гірше пожежі, так що зробиш собі трагедію в іншому місці.

Поміняй колір волосся! Коли у тебе є улюблений, страшно кардинально змінюватися зовні, адже йому може не сподобатися, а коли пішов - хоч налисо! І волосся в Ганг! Зроби татуювання, якщо хотіла раніше, але не наважувалася! Іди в фітнес клуб, займися фігурою активно, буде боляче, але ж не в серце! Зроби собі перманентний макіяж - дорого, боляче, зате потім красиво буде, плюс знову ж відволіклася!

Сподіваюся, мої поради допоможуть тобі в цій нелегкій справі - розставання. Вірю, що у тебе з`явилися відповіді на питання «Як забути кохану?», «Як забути колишнього?».