Як пережити розставання з коханою людиною поради психолога

Вийти без істотних втрат і пережити кризу розставання з коханою людиною - це заявка людського розуму на перемогу над первозданними егоцентричним інстинктами, над біохімічними законами, які керують емоціями, над забобонами, породженими суспільством.

Як пережити розставання з коханою людиною

Важливо прийняти як належне і змиритися, адже розставання з коханою людиною - це нормальне явище. У кожному з нас природою закладено механізм подолання любовної залежності. Треба тільки запустити його, повірити в свою самоцінність і унікальність, жити повноцінно. Такий настрій і хід міркувань допоможе пережити розставання і впоратися зі своїми почуттями.

Розставання з коханою людиною - як вийти з депресії

Причини депресії можуть бути різними, але способи впоратися з нею підходять усім жінкам. У ті моменти, коли мозок в черговий раз повертає вас в особливо хворобливі дні зради, потрібно забути про жалість до себе і вигнати почуття провини.

Ви не в силах були запобігти відходу партнера, але ви в змозі самостійно вийти з депресії після розставання з коханою людиною. Для цього потрібно навчитися поважати і цінувати себе і не дозволяти собі принижуватися до плінтуса. Необхідно впоратися зі своїми почуттями, відпустити людини і продовжувати жити далі.

безвідмовно діючі кошти щоб перенести зраду:

• изменть імідж (перефарбуйте або підстрижіть волосся, кардинально змініть стиль в одязі, виберіть незвичайний для себе макіяж);
• зайнятися ремонтом будинку (чим більше незручностей він заподіє вам, тим більше буде полегшення від його завершення, створиться зв`язок закінчення фізичних мук з моральними);
• відправитися в подорож (нехай навіть в сусіднє село - головне нові враження і фізичні пересування і дії);
•  придбати хобі і урізноманітнити захоплення - порятунок від депресії (улюблена робота в складний період принесе відчуття звільнення від емоційної кабали).
• бути зайнятим.

Як пережити розставання з коханою людиною поради психолога

Якщо час проходить, а розрив з коханим чоловіком віддається важкої душевним болем, якщо це перший досвід розлуки з коханим, то подолати важке почуття досить складно.

невеликий порада від психологів, випробуваний на багатьох дівчат, схильних до депресії:

Необхідно підшукати на близькій відстані від своїх щоденних маршрутів місце, де можна провести на самоті хвилин 5. Нехай це буде лава на бульварі або столик в кафе (навколо люди, але вони не потривожать), ігровий дитячий будиночок у дворі.

Дівчина повинна точно встановити для себе термін, в який вона забуде про власну втрати, про що зрадили її хлопця, подолає тугу і повернеться до насиченого життя. Тепер у неї є завдання: кожен день вона повинна приходити на це місце одна, думати про свої достоїнства, щасливе майбутнє і вимазувалося в спеціально заведеному календарі чергову дату.

Максимальний термін для того, щоб пережити розставання з коханим чоловіком - 3 місяці. Далі, як правило, біль стає спочатку терпимою, потім починає йти.

Розставання з коханою людиною - як перенести розлуку

Відносини з коханою людиною, вичерпали себе, продовжити їх неможливо. Треба усвідомити що сталося і навести порядок в почуттях. Щоб перенести розлуку, необхідно набратися сил, щоб жити далі, головне - бути чесним з собою.

Як жінки переживають розставання

Моделі поведінки жінок:

1. Агресія, сильне бажання нашкодити колишнього хлопця і суперниці - марна і саморуйнівної поведінки.

2. Жертовність, безпорадність у ситуації, часто почуття провини - поведінку, що веде до депресії.

3. Істерика, метання в пошуках нових відносин - безплідні, передчасні спроби.

4. Конструктивне переосмислення ситуації - раціональна поведінка, що дає відпочинок і підзарядку постраждалої психіці і міцну основу для свіжих почуттів.

Як забути кохану людину після розставання

Жінки, розпрощалися з партнером, повинні задатися питанням: чому тільки я не можу жити без нього, чому інші не жадають його близькості? Потрібно дозволити чоловікові піти назавжди, відпустити і не намагатися володіти ним.

Відео: ЯК ПЕРЕЖИТИ розставання з коханою ЛЮДИНОЮ - ПОРАДИ?

Як повернути стосунки з коханою людиною після розставання

Якщо розставання з чоловіком сталося раптово, в пориві ревнощів або гніву, то, швидше за все, немає необхідності слідувати порадам психолога, викладеним в статті. Повернути кохану людину після розставання вийде незалежно від старань жінки. Улюблений буде знаходити різноманітні способи примирення сам.

Відео: Про розставання з коханою людиною. Як пережити? Самолюбство після розставання. Порада психолога

Якщо ж розлука визрівала давно, була обдумана чоловіком, то забудьте про нього. Ви страждаєте від туги не по ньому, а по своїм почуттям і спогадами. Будьте самодостатньою, навчитеся любити себе, допомагати тим, хто є більш нещасними, ніж ви.

Як розлучитися з коханою людиною поради

Розлучитися з коханою людиною не означає припинити з ним бачитися. Можна спілкуватися з ним, вибудувати нові хороші поважні відносини, якщо він цього гідний. Якщо дівчина любить хлопця, вона бажає йому щастя і свободи вибору.

Не варто уникати знайомств і нових відносин, але не потребує них, не чекайте від них тривалості. Просто радійте життю, простих речей, реальним успіхам.