Як перестати ревнувати

Як перестати ревнувати

Існує дуже тонка грань в стосунках між чоловіком і жінкою, ревнощі - Одна з основних причин, яка здатна зіпсувати навіть найміцнішу і гармонійний зв`язок. Можна знайти безліч причин для ревнощів і пред`явити їх близькій людині, проте вони можуть бути обгрунтованими, або не мати під собою ніяких підстав. Усунути причини, що породжують ревнощі можливо, але найважливіше, це навчитися її контролювати і не давати їй влади над своїм розумом. Існує кілька основних способів, які допомагають впоратися з цим неприборканим почуттям.

  1. Дійте тільки в інтересах любові. Найперше з чого варто почати - це припинити грати в шпигунські ігри під час нападів ревнощів, перевіряти вихідні дзвінки на телефоні коханої людини, дзвонити йому щогодини і намагатися визначити його місцезнаходження. Підсвідомо ревнивцеві здається, що він вирішує якусь проблему, яка може перешкодити інтересам його взаємин. Насправді ж, людина боїться брехні, але сам огортає свої відносини атмосферою недовіри і тільки наближає свої страхи і побоювання.
  2. Усувайте свої страхи. Всі наші страхи мають владу над нами саме тому, що ми не обдумуємо то, що відбудеться коли страх здійсниться, а переживаємо тільки про негативні емоції в момент його здійснення. Задумайтесь, а раптом в такий момент ваш страх стане необгрунтованим. Наприклад, якщо ви боїтеся розставання з коханою людиною, то в підсумку самі можете цього захотіти.
  3. Перестаньте порівнювати. Коли вас охоплює страх конкуренції, задумайтеся про те, що вас люблять не тільки за певні якості, а й за пережиті моменти у відносинах. Вашого партнера може залучати в вас щось, про що ви і не здогадуєтеся.
  4. Розвивайте свої відносини. Спілкуйтеся, говорите про свої труднощі, йдіть до спільних цілей.
  5. Приборкайте свою фантазію. Будь-які фантазії позбавляють людину тверезої оцінки ситуації. Пам`ятайте, що перша думка - неправильна думка, до тих пір, поки вона не доведе зворотного.
  6. Перестаньте жити тільки життям свого партнера. Займіться своїми інтересами, знайдіть собі захоплення і залиште своїй близькій людині простір для спілкування з друзями.
  7. Мислите протилежно тому, до чого підштовхує вас ревнощі.

Відео: Як перестати ревнувати?




У цьому відео йдеться про причини ревнощів і чому вона безглузда.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » » Як перестати ревнувати