Розставання з коханим

Красиве розставання - в якомусь сенсі мистецтво. Найчастіше люди настільки озлоблені і ображені один на одного, що зберегти хороші відносини їм здається неможливим.

Неважливо, хто став ініціатором закінчення відносин, головне - зберегти душевну рівновагу, гармонію і прагнення знайти свою другу половину. Адже після розставання життя не закінчується.

Найбільш складною є ситуація, коли рішення про розставання прийняв ваш партнер. Прийняти це і зрозуміти причини розставання часом не просто. Однак слід зібрати волю в кулак і постаратися не дати собі раскиснуть. Якщо думка про те, що сталося розриві здається вам нестерпним, то, можливо, слід звернутися до фахівця - психолог надасть вам необхідну допомогу, і після бесід з ним вам стане легше.

Відео: Як пережити розставання | Між нами дівчатками | KateLi0n

У будь-якому випадку, щоб не затягувати хворобливий стан, слід перестати жаліти себе, викинути з голови фразу "Як він міг так зі мною вчинити?" І з упевненістю вступити в нове щасливе життя. Зрештою, невже ви хочете повертати людину, яка вирішила, що ваші відносини не становлять для нього ніякої цінності? Психологи стверджують, що депресія через розрив відносин триває близько 6 тижнів, так що саме на цей термін вам необхідно перебудуватися на щось більш життєрадісне.

Розставання з коханим важко пережити, якщо воно сталося через появу іншої жінки. Стандартний питання: "Чим я гірше?" Може довго переслідувати вас. Просто запам`ятайте, що ви не гірше. Можливо, ви дійсно не підходите один одному, і ви самі побачите це через якийсь проміжок часу. Пам`ятайте, як в анекдоті: "Згадуючи своїх колишніх, іноді починаєш сумніватися в своїй адекватності". Сміх сміхом, а частка правди в цьому є. Тому до розставання з коханою слід підійти філософськи.

Відео: Як забути кохану дівчину або хлопця! Як пережити розставання з коханою .. Це допоможе!

Насамперед після розставання слід прибрати з життя все, що нагадує про минулі відносини: фотографії, квитки в кіно, засушені букети - все, що викликає появу сліз на ваших прекрасних очах, має бути негайно відправлено в смітник. Думаючи про те, як пережити розставання, обов`язково потрібно знайти в ньому щось хороше. Адже хороше є в будь-якій ситуації. Тепер ви - вільна жінка, якій не потрібно звітувати де, коли і з ким він був, ніхто не буде влаштовувати сцен ревнощів, можна до ранку гуляти з подругою, дивитися мелодрами замість бойовиків, зробити, нарешті, що забороняв колишній. Направте свою енергію замість голосінь в правильне русло - більше уваги роботі і можна піднятися по кар`єрних сходах або попросити премію, запишіться в тренажерний зал - і через кілька місяців отримаєте гарне і сексуальне тіло. Напевно є щось, чого дуже давно хотілося, але ніяк не виходило реалізувати. Тепер - саме час. Розставання з хлопцем це не привід закриватися в чотирьох стінах, швидше, навпаки - станьте активніше, позитивніше дивіться на життя. Адже це здорово, що він пішов зараз, а не після того, як ви народили йому п`ятьох дітей.

Іноді з коханою людиною виходить зберегти хороші відносини. Але чи варто продовжувати спілкування? У глибині душі ви можете ще довго зациклюватися на ньому і сподіватися, що він повернеться. Розставання з усе ще коханим чоловіком буде легше пережити, якщо просто скласти список того, що в ньому дратувало і згадати всі моменти, коли він засмучував або кривдив вас. Запишіть це на аркуші паперу і перечитуйте при кожному зручному випадку, можливо, незабаром ви почнете радіти, що позбулися такого "щастя".

До речі, якщо розставання з вашим улюбленим викликає у вас справжню бурю емоцій, пошукайте приховану причину. Любов - це стан щастя, почуття благородне. А ось якщо зачеплено самолюбство, існує страх самотності чи потреба про когось піклуватися - то це зовсім інші причини. Можливо, вами керує зовсім не любов, а просто бажання володіти конкретною людиною.

Розставання з чоловіком пережити набагато складніше. Подібна ситуація розцінюється як зрада. Особливо важко, якщо в сім`ї є діти. Зазвичай на жінку повністю лягає турбота про них, а це нелегко не тільки у фінансовому, а й у моральному плані.

Ось тут і виникає питання, як повернути хлопця або чоловіка після розставання.

По-перше, в будь-якому випадку слід взяти паузу і подумати, чи потрібно вам це. Іноді через кілька тижнів або місяців самостійного життя жінка розуміє, що життя з відходом чоловіка стала краще. Якщо ж ви все-таки хочете його повернути, то діяти слід обережно. Ніяких переслідувань, з`ясувань відносин, обіцянок все пробачити бути не повинно. Почніть з себе: заспокойтеся, будьте готові при зустрічі з посмішкою розповісти про те, що у вас все добре. Навряд чи це вийде без тренування, тому слід прорепетирувати перед дзеркалом - ніякої натягнутою посмішки, котрий тремтить голосу і стоять в очах сліз. Ви повинні бути впевнені в собі. Не забувайте про свій зовнішній вигляд: нова зачіска, плаття, туфлі - і ось настрій вже піднялося, а якщо Він побачить вас такий, то напевно здивується. Адже він думає, що ви ридаєте ридма. Якщо вас дійсно багато пов`язувало, то шанс, що чоловік після розлучення захоче повернутися, великий. Тут важливо дати йому таку можливість. Характер жінки такий, що вона не може пробачити без вибачень, визнання чоловіком зроблених помилок і регулярного нагадування про те, як він був неправий. От саме цього робити не варто. Якщо чоловік захоче повернутися, він повинен знати, що "пиляти" його з цього приводу ніхто не буде. Дати йому зрозуміти, що він може спокійно повернутися, і буде основним кроком до того, щоб відновити відносини.

Після розставання з коханою, жінки часто говорять про те, що чоловіки - бездушні, що не вміють цінувати відносини істоти, і дуже рідко замислюються про те, як чоловіки переживають розставання. Насправді, чоловіки переживають розставання з коханою набагато сильніше і піддаються стресу більше жінок. Справа в тому, що жінки вихлюпують свої емоції, а чоловіки переживають все в собі.

Відео: Чи переживаєте розставання з коханою людиною?

Розставанням з коханим може закінчитися сама звичайна сварка. Просто одного разу настає момент, коли будь-який конфлікт може стати останнім. Щоб цього не сталося, треба знати, як помиритися. По-перше, необхідно навчитися слухати. Уважно слухати і не перебивати партнера виходить далеко не завжди, а це - основа нормального діалогу. По-друге, іноді простіше вибачитися, ніж нескінченно з`ясовувати хто правий. Для чоловіка буває дійсно складно попросити вибачення, і в цьому випадку не варто дошкуляти його вимогами визнати будь-яку помилку. І завжди слід пам`ятати, що відносини будують дві людини, і хтось один не може бути винен у сварці. Необхідно постійно працювати над собою і над вашими відносинами, щоб спільне життя вийшла довгого і щасливого.