Як пережити розставання з коханою

Відео: Як пережити розставання з коханою людиною

Як пережити розставання з коханоюВимушене розставання з коханим чоловіком є одним з найскладніших випробувань, яке випадає на долю жінки. В океані сліз, які може виплакати дівчина за цей період, впору досліджувати концентрацію солі за допомогою такого пристрою як ТДС метр. Уникнути емоційної болю, якій ви будете просочені, на жаль, неможливо, однак існують деякі рекомендації, дотримуючись яких, пережити розрив буде набагато легше.

Відео: Розставання з любімимі- це маленька смерть




В першу чергу усвідомте, що тримати емоції в собі не слід - це може погано відбитися на вашому психічному здоров`ї. Говоріть про свої почуття з близькими друзями і родичами, які здатні проявити по відношенню до вас щиро співчуття. Виговорившись, ви відчуєте, як гострота емоцій залишає вас і на душі стає легше. Постарайтеся позбутися від усіх речей - фотографій в красивих рамках, милих м`яких іграшок та інших пам`ятних подарунків, які нагадують вам про колишнього коханого. Можна влаштувати ритуальне спалення речей, а можна просто скласти все в коробку і відправити припадати пилом на антресолі. Повністю ізолюйте себе від спілкування з колишнім хлопцем. У тому випадку, якщо у вас велика кількість спільних знайомих, постарайтеся деякий час не виходити з ними на зв`язок. Дівчатам, коханий чоловік яких є за сумісництвом колегою по роботі, рекомендується звести спілкування з ним до мінімуму, необхідного для вирішення робочих питань.

Порожнечу в вашому житті постарайтеся заповнити новими враженнями. Здійснюйте щоденні прогулянки в парку, займіться спортом, знайдіть собі хобі, яке буде приносити вам задоволення або рушайте в подорож. Тим, хто відчуває себе вкрай одиноким в спорожнілій, після відходу коханої людини, квартирі, можна рекомендувати завести домашнього вихованця - кішку або собаку. Це допоможе вам переключитися з переживань про своє нездійснене щастя на турботу про вихованця.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » » Як пережити розставання з коханою